A busca por produtos que incentivem uma pele lisa e sem falhas está em andamento. De tratamentos anti-acne a produtos que afirmam eliminar linhas de expressão, a questão de como obter uma pele lisa parece ser um problema antigo, sem uma solução satisfatória.

Neste artigo, procuramos fornecer respostas sobre como obter uma pele lisa. Com uma abordagem holística que se concentra em produtos de cuidado da pele cuidadosamente escolhidos, bem como em mudanças no estilo de vida, sua pele estará em vias de atingir sua textura mais suave até o momento.

O que é pele lisa?

Suave pele é sinônimo de pele saudável. A pele saudável está livre de ressecamento, hiperpigmentação, acne, linhas finas e rugas. Esses problemas de pele criam uma textura áspera e irregular. Para obter uma pele lisa, você precisa eliminar as causas da textura áspera da pele.

O que causa a pele áspera?

Estas são as principais causas por trás da pele áspera:

• Um estudo de 2013 no Journal of Advances in Wound Care descobriu que a taxa de renovação celular diminui à medida que você envelhece devido à redução da produção de colágeno. Isso contribui para um acúmulo mais rápido de células mortas da pele que, por sua vez, obstrui os poros e causa erupções.
• Os raios UV e a poluição geram radicais livres e espécies reativas de oxigênio (ROS) que aceleram os fotodanos e desencadeiam prematuramente envelhecimento da pele. Isso resulta em linhas finas, rugas, elasticidade da pele reduzida e piora da hiperpigmentação.
• Hidratação inadequada e doenças subjacentes da pele, como eczema e psoríase, também podem deixar sua pele seca e áspera.
• A deficiência de vitamina A também pode causar problemas de pele seca e áspera, como xerose generalizada e hiperqueratose folicular. A xerose resultante da deficiência de vitamina A é caracterizada por rugas finas e escamas na pele. A hiperceratose folicular se manifesta como pápulas foliculares marrom-avermelhadas com um tampão espinhoso ceratótico central.

Ao identificar os fatores que causam a pele áspera, você poderá redirecionar sua rotina de cuidados com a pele e hábitos de vida para alcance uma pele mais lisa.

Como obter uma pele lisa através da rotina de cuidados com a pele

Primeiro, vamos nos concentrar em quais produtos e rotinas de cuidados com a pele você deve seguir para obter uma pele lisa.

Use um esfoliante

Como mencionado anteriormente, o acúmulo de células mortas na superfície da pele pode causar uma série de problemas de aspereza da pele, como cravos, espinhas e acne. Esfoliar na frequência certa é a chave para prevenir esses problemas.

Para pele brilhante, use um esfoliante como o Revitalize Face Polish da YORA junto com um limpador para remover as células mortas da pele. É infundido com alfa-hidroxi ácidos (AHAs) como o ácido glicólico para limpar poros entupidos. O Hidratante PENTAVITIN® também está incluído para garantir uma pele hidratada e macia.

Camada em soros

Opte por soros suavizantes com benefícios antienvelhecimento como o Dynamic Face Serum. Ele contém uma mistura proprietária de ácido hialurônico de PRIMALHYAL 50 e PrimalHyal ™ 300. Isso irá hidratar intensamente sua pele e minimizar linhas finas e rugas para um tom de pele mais suave.

O hidratante é obrigatório

Os hidratantes reabastecem os níveis de hidratação da sua pele. Para obter o máximo do seu hidratante, considere quais se adequam ao seu tipo de pele e clima.

Por exemplo, hidratantes que contêm oclusivos funcionam melhor para a pele seca. é porque os oclusivos reduzem a perda de água transepidérmica (TEWL), o que ajuda a reter a umidade na pele. Por outro lado, hidratantes formulados com umectantes leves, como ácido hialurônico e glicerina, são mais adequados para os tipos de pele oleosa e mista.

Não se esqueça dos lábios e dos olhos

Muitas vezes nos concentramos em hidratantes faciais, mas economizamos em cremes para os olhos e protetores labiais. Para evitar rugas sob os olhos e rugas nos lábios, é necessário hidratar as áreas dos olhos e lábios.

Se você está procurando um creme hidratante para os olhos, experimente nosso Concentrado para Olhos Dinâmico. O concentrado promove a elasticidade da pele através das propriedades hidratantes do tetrapeptídeo EYESERYL®. Também é formulado com ARGIRELINE® para suavizar linhas finas e rugas ao redor dos olhos.

Para hidratar os lábios, YORA “s Lip Plump contém LPD Lip Plumper e Hyaluronic Filling Spheres ™ para suavizar linhas finas e rugas. Espere que os contornos dos lábios se tornem mais realçados e volumosos.

Aplique óleos faciais

Os óleos faciais podem complementar sua pele. com hidratação extra. Procure por um óleo leve e suavizante para a pele que não deixe resíduos oleosos como o óleo facial de reposição da YORA. É infundido com Co-Q10 e ANTILEUKINE 6® para proteger a pele contra fatores externos que desencadear o envelhecimento prematuro da pele.

Aplicar protetor solar

Para afastar os efeitos nocivos e efeitos dos radicais livres e ROS, a proteção solar é uma obrigação. Aplique um FPS de amplo espectro para proteger sua pele dos raios UV.Certifique-se de que seu protetor solar contém pelo menos FPS 30 para garantir que sua pele esteja protegida contra a exposição ao sol. Opte por filtros solares que também contenham antioxidantes como vitamina C para otimizar a proteção UV, aconselha um estudo de 2013 publicado no Indian Dermatology Online Journal.

Experimente peelings químicos

Você pode pensar em peelings químicos como uma forma de levar a esfoliação ao próximo nível. De acordo com um estudo de 2012 no Journal of Dermato-Endocrinology, os peelings químicos podem ser categorizados em três classes:

• Peelings superficiais: esses peelings esfoliam apenas a epiderme. Os ácidos comuns usados são AHAs, beta-hidroxiácidos, lipo-hidroxiácidos e ácido tricloroacético (TCA). As concentrações de ácido normalmente variam de 10-30%.
• Peelings de média profundidade: Esses peelings têm como alvo a derme reticular superior. O TCA é mais comumente usado em 30-50%.
• Peelings profundos: Esses peelings penetram na derme reticular inferior para uma esfoliação mais profunda. O TCA geralmente tem uma concentração de mais de 50%.

Após o peeling químico, espere que sua pele descasque por cinco a 10 dias, dependendo da intensidade do peeling.

Dica – para ajudar a acalmar a pele nova com superfície renovada, aplique uma loção hidratante que contém aloe vera ou ácido hialurônico.

Considere microdermoabrasão

Para manchas de acne persistentes, considere ir para a microdermoabrasão. Ele uniformiza o tom da pele, mas também ilumina manchas e reduz as linhas de expressão. O resultado é uma textura de pele mais clara e lisa.

Antes de iniciar a microdermoabrasão, certifique-se de não ter nenhuma inflamação na pele, pois o procedimento pode piorar a condição da sua pele. É sempre seguro consultar o seu dermatologista “A opinião primeiro.

Os hábitos de estilo de vida a seguir para uma pele mais lisa

Além de alterar sua rotina de cuidados com a pele para se concentrar na esfoliação, hidratação e proteção solar, seu estilo de vida pode estimular a suavização pele.

Coma alimentos ricos em antioxidantes

A busca por uma pele saudável e macia também começa de dentro para fora. Isso é apoiado por um estudo de 2012 no Dermato-Endocrinology Journal que descobriu antioxidantes alimentos ricos são essenciais para uma boa saúde da pele.

Para ter uma pele limpa, você deve incluir os seguintes antioxidantes em sua dieta diária:

• Carotenóides: cenoura, toranja, couve, manga, laranja, espinafre e tomate.
• Lactobacilos: queijo, leite fermentado, azeitonas, picles, chucrute e iogurte.
• Ácidos graxos poliinsaturados: sementes de chia, linhaça, arenque, cavala, salmão, sardinha e atum.
• Vitamina A: óleo de fígado de bacalhau, ovos, leite desnatado fortificado, vegetais verdes escuros e com folhas como brócolis e espinafre, vegetais e frutas laranja e amarelo.
• Vitamina C: pimentão, groselha preta, mirtilo, frutas cítricas, goiaba e ameixa Kakadu.
• Vitamina D: gema de ovo e peixes gordurosos como cavala, salmão e atum.
• Vitamina E: amêndoas, abacate, espinafre cozido, óleo de girassol, sementes de girassol e óleo de gérmen de trigo.

Hidrate sua pele

Ligado Além de comer os alimentos certos, você também precisará beber a quantidade certa de líquidos para obter e manter a pele hidratada e macia. Beba de seis a oito copos de água por dia. Isso não significa que você tenha que pular o café ou chá, que fornecem polifenóis ricos em antioxidantes enquanto você obtém sua dose de cafeína.

Gerenciar seu estresse

Um estudo de 2010 do Departamento de Dermatologia da Wroclaw Medical University apontou que o estresse pode resultar em doenças de pele como psoríase, dermatite atópica e rosácea. Portanto, o controle do estresse é a chave para obter uma pele mais lisa.

Uma forma eficaz de controlar o estresse é a meditação. Pesquisas comprovaram que a meditação ajuda a reduzir o estresse e diminuir a ansiedade, além de benefícios adicionais à saúde, como aumento da eficiência do cérebro e redução dos níveis de colesterol.

Durma o suficiente

Quando você dorme, os níveis do hormônio de crescimento do seu corpo aumentam e estimulam a produção de colágeno. Isso melhora a taxa de reparo das células da pele, que é importante para uma pele saudável. Procure dormir de sete a nove horas todas as noites para garantir que sua pele tenha o descanso de que precisa.

Para aumentar ainda mais os efeitos restauradores do sono em sua pele, aplique uma máscara facial durante a noite antes de ir para a cama. A máscara facial YORA Revitalize é feita com T.R.U.E. Complexo ativo para hidratar a pele e suavizar as linhas de expressão.

Uma pele lisa é alcançável

Embarcar na jornada para uma pele lisa é menos difícil do que você pensa. Ao mudar sua rotina de cuidados com a pele para voltar a se concentrar em produtos que promovem uma barreira de pele saudável, uma pele lisa está ao seu alcance.

Para aumentar ainda mais as chances a seu favor, considere fazer ajustes no estilo de vida. Uma dieta saudável, gerenciamento eficaz do estresse e sono suficiente é uma abordagem holística que o ajudará a ter uma pele lisa facilmente.