À medida que envelhecemos, a renovação das células diminui e as células mortas da pele podem nos deixar com uma tez opaca. Esfoliar o rosto e o corpo semanalmente ajuda a eliminar as camadas superiores mortas da pele. Isso permite que hidratantes e soros penetrem melhor na pele e ajuda sua base a deslizar suavemente em vez de ficar sobre a pele escamosa.

As melhores ferramentas para esfoliação

Embora ingredientes naturais, como açúcar mascavo e até mesmo fermento em pó, sejam ótimos para esfoliantes faciais e corporais, você não pode errar com algumas ferramentas esfoliantes. Mas você precisa encontrar as certas.

Esqueça aquelas coisas fofas de náilon para banho que você ganha com um frasco de sabonete líquido. E jogue fora aquela bucha infestada de bactérias, que é muito abrasiva na maior parte da sua pele.

Em vez disso, considere a toalha básica como sua melhor amiga quando se trata de esfoliar o rosto e o corpo. As toalhas macias de bambu para bebês são ótimas para a esfrega suave de que você precisa e a única verdadeira desvantagem é que demoram muito para secar na secadora.

Existem outras ótimas ferramentas para esfoliação, no entanto. Uma escova seca como a escova de banho Swissco Deluxe fica ótima on-line e luvas esfoliantes são fantásticas para esfregar a pele em movimentos circulares. Para o seu rosto, considere a Clarisonic Mia Prima.

As escovas de banho são ótimas e foram projetadas para dar uma boa esfregada na pele antes do banho ou do chuveiro. No entanto, se você comprar um com cabo de madeira, certifique-se de mantê-lo fora da banheira ou chuveiro quando não estiver em uso. Eles podem facilmente acumular bolor, que você deseja evitar a todo custo.

Faça uma esfoliação corporal em casa

Embora nada supere a esfoliação corporal feito em spas coreanos localizados em grandes cidades, muitos esfoliantes corporais profissionais em um spa comum podem ser decepcionantes. Por que gastar US $ 150 para fazer o que você pode conseguir em seu próprio chuveiro por uma fração do preço usando uma escova seca e uma esfoliação corporal?

Marcia Kilgore, a fundadora dos Bliss Spas , compartilharam esta excelente instrução passo a passo para a esfoliação corporal semanal perfeita no livro “Allure: Confessions of a Beauty Editor”.

1. Aplique óleo em sua pele.
2. Passe uma escova seca na pele dos pés para cima, escovando em movimentos curtos e leves.
3. Entre no chuveiro e, usando um esfoliante de açúcar ou sal, comece nos pés novamente e massageie a pele em movimentos circulares enquanto trabalha o corpo.
4. Enxágue usando água morna e aplique um sabonete líquido com ácido salicílico na pele, prestando mais atenção aos calcanhares, cotovelos e joelhos. Se você tem tendência a acne nas costas e nádegas, certifique-se de aplicá-lo lá também.
5. Seque a pele e aplique um hidratante enquanto a pele estiver ligeiramente úmida.

Dicas de esfoliação para o rosto

Provavelmente, se você não esfoliar diariamente ou semanalmente, sua pele ficará coberta de células mortas. Quando estes são deixados na superfície da pele, eles podem fazer com que a pele não só pareça opaca, mas também envelhecida. Sem a esfoliação adequada, a base não alisa a pele de forma limpa e o hidratante não é absorvido adequadamente.

Para manter sua pele com aparência jovem e saudável, siga estas dicas de esfoliação facial:

• De acordo com a Revista Allure, os melhores hora de esfoliar é pela manhã. Aparentemente, nossa pele se repara à noite, portanto, de manhã é o momento perfeito para esfregar as células mortas da pele.
• Esfolie com esfoliação uma ou duas vezes por semana. Não exfolie demais ou use um produto com granu les que podem rasgar a pele. Esfregue o produto em movimentos circulares por 30 segundos e depois enxágue com água morna – nunca quente. Se você tem pele oleosa, poros dilatados ou com tendência a acne, pode tentar um sistema de microdermoabrasão caseiro.
• Considere o uso de produtos naturais para esfoliar o rosto, eles não precisam ser difíceis. Uma pasta feita com bicarbonato de sódio e água destilada limpará suavemente os poros e a pele. Você também pode misturar uma pitada de açúcar mascavo na palma da mão com óleo de coco para formar uma esfoliação natural maravilhosa.
• Para economizar tempo, misture uma quantidade do tamanho de um centavo do seu esfoliante facial favorito em seu limpador e faça tudo de uma vez.
• Existem alguns esfoliantes excelentes no mercado, mas uma toalha funciona (quase) bem e é mais econômica.
• A escova de cuidados da pele Clarisonic Mia Prima é um daqueles produtos raros que é amado por quase todos que o experimentam. Basicamente uma ferramenta para limpar o rosto, você usa o Clarisonic com seu limpador favorito para limpar profundamente seus poros.

Ácidos e retinóides

Leve sua esfoliante um passo adiante com produtos mais fortes. Por exemplo, você pode esfoliar com microdermoabrasão, peelings químicos ou almofadas beta alfa hidroxi.O ácido glicólico pode reduzir o aparecimento de linhas finas e rugas e os ácidos salicílicos ajudam no tratamento da acne facial, nas nádegas e nas costas. Os retinóides aumentam a renovação celular e também esfoliam a pele.

Não se esqueça dos lábios

Lábios escamosos simplesmente não são atraentes, mas há momentos em nosso vive quando todos nós sofremos com isso. Felizmente, livrar-se disso é uma solução relativamente fácil. Tudo que você precisa para esfoliar os lábios é um pouco de vaselina e uma escova de dentes.

Esfoliação Dica para os cotovelos

Kilgore também tem uma ótima dica para esfoliar os cotovelos. O segredo é um par de meias.

Quando seus cotovelos ficam ásperos, corte os dedos dos pés de um par de meias grossas limpas, passe gordura (sim, o ingrediente de cozimento) nos cotovelos e coloque as meias nos braços. Durma assim por oito horas ou passe o dia dentro de casa fazendo, bem, nada. encurtamento faz maravilhas em locais difíceis. Na verdade, Allure relata que esse método é usado em hospitais para tratar eczema.

Não esqueça seus pés

Leva apenas dois minutos durante cada banho para manter os pés em ótima forma para o verão. O cuidado diário manterá os pés macios e flexíveis, e você não terá que se esforçar muito quando fizer uma pedicure profissional (raspar a pele morta com uma navalha pode ser perigoso). Esta também é uma ótima maneira de prevenir calcanhares secos e rachados, que muitas pessoas esquecem de cuidar até que seja tarde demais.

No final de cada banho, esfolie a planta dos pés com uma pedra-pomes por cerca de um minuto em cada pé. Certifique-se de esfregar ao redor dos dedos do pé e todo o calcanhar.

As pedras-pomes são muito fáceis de encontrar. Em drogarias, muitas vezes você pode localizá-los no mesmo corredor que o esmalte de unha e o cortador.