A ligação entre o abuso de álcool e a depressão

Indivíduos que sofrem de depressão têm maior probabilidade de abusar ou se tornarem dependentes do álcool. A depressão é uma condição de saúde mental que envolve continuamente sentimentos de tristeza e desesperança. Com o tempo, essas emoções influenciam o modo como as pessoas pensam e agem. Isso pode afetar muitos aspectos da vida, incluindo responsabilidades profissionais, objetivos pessoais e relacionamentos com familiares e amigos.

Para aqueles que lutam contra a depressão, o álcool às vezes é usado para suprimir os sintomas relacionados à sua condição, como irritabilidade , perda de interesse, ansiedade, inquietação e insônia. Beber se torna uma forma de escapar da realidade e relaxar. Infelizmente, o uso de álcool como forma de automedicar a depressão pode afetar significativamente o bem-estar físico e emocional.

O consumo excessivo de álcool altera os neurotransmissores do cérebro. Produtos químicos como a serotonina e a dopamina flutuam rapidamente com o consumo de álcool. A serotonina ajuda a equilibrar o humor de uma pessoa, enquanto a dopamina controla o sistema de recompensa do cérebro. Níveis incomumente altos ou baixos desses produtos químicos podem desencadear sintomas de depressão, entre outros problemas de saúde.

Sem tratamento adequado, a automedicação da depressão com álcool aumenta o risco de lesões corporais graves e até de comportamentos suicidas. Saiba mais sobre programas de reabilitação projetados para tratar condições concomitantes, como alcoolismo e depressão, conversando com um provedor de tratamento hoje.

Tipos de depressão

Existem vários tipos diferentes de depressão que são comumente diagnosticados em indivíduos que sofrem de alcoolismo. Embora algumas formas dessa doença mental sejam menos graves do que outras, a depressão pode rapidamente assumir o controle da vida de uma pessoa.

Transtorno afetivo sazonal (TAS)

Este tipo de depressão está relacionado a mudanças na luz decorrentes de uma mudança nas estações. Normalmente, os sintomas de SAD começam a surgir no outono e pioram gradualmente durante o inverno. A pesquisa mostra que a falta de luz durante os meses de inverno contribui para um caso de “tristeza do inverno”. Muitas vezes, esses humores sombrios mudam para espíritos otimistas durante a primavera e o verão. Para um diagnóstico formal, os sintomas de SAD devem se apresentar pelo menos durante o últimos dois anos consecutivos.

Os sintomas de TAS incluem:

O álcool pode ser usado para obter uma sensação temporária de prazer durante meses sombrios. No entanto, beber com frequência e em excesso pode levar a um vício que perdura muito depois do outono e do inverno. Isso ocorre porque o corpo se torna dependente das substâncias químicas liberadas pelo álcool para alcançar a sensação de felicidade. Como resultado, a pessoa começará a ansiar pelo álcool para obter uma sensação de satisfação.

Depressão psicótica

Uma forma mais grave de depressão, a depressão psicótica envolve alucinações, paranóia ou delírios. Este tipo de depressão pode fazer com que os indivíduos ouçam vozes ou acreditem que alguém está tentando prejudicá-los.

Alguns sinais de depressão psicótica são:

Combinar bebida com depressão psicótica pode ser extremamente perigoso para a saúde e o bem-estar de uma pessoa, bem como das pessoas ao seu redor. Em vez de proporcionar uma sensação de calma, o álcool na verdade agrava os sintomas da depressão psicótica. A paranóia de uma pessoa se intensifica dramaticamente quando está sob a influência, resultando em surtos comportamentais bizarros, mania e pensamentos suicidas.

Com o tempo, uma pessoa pode se tornar dependente do álcool e contar com ele para sobreviver. No entanto, se um indivíduo que sofre de depressão psicótica e alcoolismo tenta parar de beber peru frio, seu corpo pode entrar em choque. Isso pode resultar em sérias complicações de saúde. Por causa disso, um transtorno concomitante só deve ser tratado sob os cuidados de profissionais médicos.

Transtorno depressivo persistente

Indivíduos que sofrem de transtorno depressivo persistente, ou distimia, têm recorrência sintomas de depressão há pelo menos dois anos. No entanto, os sintomas raramente são uniformes. Algumas semanas e meses podem incluir pequenos sinais de depressão, enquanto outras vezes são muito mais graves.

Os sintomas de transtorno depressivo persistente incluem:

Transtorno depressivo persistente aumenta muito a probabilidade de desenvolver um transtorno por uso de substâncias, como o alcoolismo. A depressão e o alcoolismo concomitantes podem prejudicar a saúde física e emocional de uma pessoa, bem como seus relacionamentos com entes queridos. Quanto mais álcool um indivíduo consome, mais forte sua dependência se tornará com o tempo. Ninguém deve sofrer em silêncio com os efeitos prejudiciais do alcoolismo concomitante e do transtorno depressivo persistente. Os programas de tratamento do álcool são a forma mais segura e eficaz de superar as condições concomitantes. Esses programas fornecem as ferramentas necessárias para permanecer em recuperação por um longo prazo.

Depressão grave

O tipo mais sério de depressão é a depressão maior. Isso ocorre quando os sintomas de depressão, como sentimentos de tristeza e inutilidade, interferem na vida diária de uma pessoa. Aproximadamente 20 a 25 por cento dos adultos norte-americanos experimentarão um episódio depressivo grave em algum momento de suas vidas.

Pessoas com depressão grave normalmente só conseguem ver o negativo em várias situações pessoais e profissionais. Esta condição de saúde mental pode afetar o bem-estar geral, incluindo a forma como uma pessoa dorme, come e pensa.

Os sinais de depressão grave incluem:

O álcool e as drogas devem ser evitados na depressão maior. Beber pode aumentar os sintomas de depressão, que podem ter implicações fatais. Isso ocorre porque o álcool afeta as mesmas áreas do cérebro que ajudam a regular o humor. Beber pode alterar os níveis químicos do cérebro, o que pode desencadear os sintomas de uma doença mental, como depressão.

Como a depressão é diagnosticada?

Os médicos usam um exame físico, testes de laboratório e uma avaliação psicológica para diagnosticar a depressão. Esses testes ajudam a determinar o tipo de depressão presente, bem como a eliminar a possibilidade de certas condições de saúde, como problemas de tireóide e vírus. O Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais (DSM-5) é comumente usado por médicos e psicólogos para chegar a um diagnóstico formal.

As perguntas que podem ser feitas durante a avaliação psicológica incluem:

Depois que a avaliação for concluída e o diagnóstico for feito, um médico discutirá suas descobertas com o paciente e falará sobre as opções de tratamento. No caso de doenças concomitantes, um provedor de saúde pode encaminhar seu paciente a um provedor de tratamento que possa ajudá-lo a se recuperar de ambos os distúrbios simultaneamente.

Tratamento de álcool e depressão

Mesmo os mais graves formas de alcoolismo e depressão podem ser tratadas. No entanto, quanto mais cedo a pessoa procurar tratamento, melhor.

Devido à natureza das condições concomitantes, é altamente recomendável que os indivíduos recebam tratamento em uma clínica de reabilitação especializada em alcoolismo e depressão. Esses programas não são apenas seguros e eficazes, mas também ajudam as pessoas a se prepararem para se aclimatarem à vida cotidiana. Muitos centros também podem fornecer recomendações de cuidados posteriores para ajudar a garantir a sobriedade após a reabilitação.

As terapias mais comuns usadas para tratar o alcoolismo e a depressão são:

Terapia assistida por medicamentos

Este tipo de terapia envolve o uso de medicamentos prescritos para aliviar os sintomas de abstinência de uma pessoa e reduzir os desejos. Existem quatro tipos de medicamentos normalmente usados para reduzir o impulso de beber: benzodiazepínicos, naltrexona, acamprosato e dissulfiram.

Um provedor de tratamento também pode prescrever um antidepressivo para equilibrar as oscilações de humor e outros sintomas de depressão. Embora os medicamentos possam ser extremamente benéficos durante a recuperação, eles só devem ser usados junto com outras formas de tratamento.

Terapia cognitivo-comportamental (TCC)

Um tipo de psicoterapia, a terapia cognitivo-comportamental ajuda as pessoas a aprender como substituir pensamentos negativos por sentimentos positivos e edificantes. Esta é uma parte essencial do processo de recuperação. A TCC ajuda a ensinar as pessoas a identificar os gatilhos potenciais, encontrar maneiras de lidar com a fissura de beber e definir metas realistas. A terapia cognitivo-comportamental geralmente começa em um ambiente de reabilitação e pode ser continuada após o tratamento com a ajuda de um conselheiro de álcool.

Terapia de grupo

Durante o tratamento, a terapia de grupo é usada como uma forma de conhecer e facilitar a discussão entre colegas que trabalham para superar transtornos semelhantes que ocorrem simultaneamente. Dependendo do programa que você escolher, as sessões geralmente são realizadas uma a duas vezes por semana. A terapia de grupo fornece uma saída para as pessoas discutirem abertamente os altos e baixos de seu vício, bem como oferecer conselhos a outras pessoas que estão passando por momentos difíceis. Muitos programas de pós-tratamento oferecem vários tipos de terapia de grupo para que os pacientes possam continuar trabalhando em sua recuperação.

A decisão de buscar ajuda para o alcoolismo e a depressão é o primeiro passo para retomar o controle de sua vida. Embora as instalações de reabilitação ajudem a tratar o vício, nem todos oferecem os serviços de que você pode precisar para superar uma condição concomitante. Por exemplo, algumas instalações podem se especializar em certas condições e oferecer terapias personalizadas para vícios específicos. Outros programas são mais generalizados, fornecendo serviços para uma ampla gama de vícios.

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