Algumas pessoas são simplesmente mais emotivo do que os outros, diz a especialista em linguagem corporal Patti Wood, mas isso não significa que você não possa aprender a se esconder quando alguém está realmente apertando seus botões. “Primeiro, sempre pergunte a si mesmo se não revelar como você se sente é o melhor curso de ação ”, diz Wood. “Se alguém está fazendo algo, como criticar um amigo seu quando ela não está presente com você, pode ser melhor dizer: ‘Não gosto de ouvir críticas de meus amigos’.”

Saber quando expressar seus sentimentos e quando escondê-los é uma habilidade que vale a pena desenvolver, mas enquanto você ainda está tentando descobrir, use as três dicas de Wood para esconder como você realmente se sente quando está ‘ D simplesmente prefiro não discutir isso.

Desgaste seu coração? Esconda seus verdadeiros sentimentos com estas 3 táticas

Coloque sua língua no céu da boca

‘Este é um exercício usado por audiologistas e fonoaudiólogos para relaxar, e também é um exercício de ioga usado para centrar e acalmar “, diz Wood. Quando sua língua está descansando atrás dos dentes, fica difícil fazer uma careta, mesmo que você está cheio de raiva, seu rosto permanecerá calmo e neutro.

Observe onde você se inclina

Todos nós sabemos que inclinar-se para alguém comunica interesse se você você está, digamos, em um encontro. “Às vezes, quando você está sentindo emoções fortes, você se inclina para frente ou recua para mudar seu estado emocional”, diz Wood. “Normalmente, uma inclinação para a frente indica interesse, envolvimento intenso ou poder. E inclinar-se para trás indica relaxamento, observação ou poder. ” Se você se inclinar em algum lugar no meio, é menos fácil para a pessoa que está falando lê-lo.

Relaxe

“Eu chamo sua boca de ‘janela para a verdade’. Muitas vezes, mostra muito sobre as perguntas que você deseja que sejam respondidas e suas emoções. Faça uma verificação da boca para se certificar de que sua boca está relaxada, em vez de apertar seus maxilares ou lábios ”, diz Wood. Os olhos podem ser as” janelas para a alma , ”Mas a boca revela exatamente como alguém se sente por você.

Quer saber se alguém está apaixonado por você? Essas dicas de linguagem corporal são uma revelação mortal. Além disso, por que cruzar os braços não significa o que você pensa que significa.