Czerwień jest silna i lśniąca oraz ma kolor tego najważniejszego płynu, który pompuje przez nasze serca. Odpowiednia czerwona sukienka może naprawdę ożywić Twój wygląd, wyróżniając się w tłumie i przyciągając wzrok.

Może również wspierać ważną sprawę, uświadamiając sobie chorobę, która każdego roku zabija tysiące kobiet – chorobę serca. Wear Red Day to Twoja szansa, aby pomóc rozpowszechniać informacje o chorobach serca i upewnić się, że Twoi przyjaciele i rodzina mogą zacząć stawiać pierwsze kroki w kierunku zdrowia serca.

History of Wear Red Day

Narodowy Instytut Serca, Płuc i Krwi ustanowił tę kampanię, aby pomóc uświadomić sobie, że 610 000 ludzi umiera każdego roku z powodu chorób serca, co czyni ją najbardziej śmiercionośna choroba w Stanach Zjednoczonych i na całym świecie.

Źródeł chorób serca jest wiele i dotyczą one wszystkich warstw kultury i cywilizacji. Choroby serca to nie jeden stan, ale wiele chorób serca może być spowodowanych przez cukrzycę, brak ruchu, wysoki poziom cholesterolu, ciśnienie krwi i spożycie alkoholu. Jeszcze bardziej niepokojące jest to, że prawie wszystkim tym przyczynom można zapobiec, a mimo to każdego roku ludzie umierają tysiącami ludzi.

Wiek jest ważnym czynnikiem wpływającym na podatność na choroby serca, nasza podatność wzrasta trzykrotnie z każdą kolejną dekadą, a smugi tłuszczu tworzą się w sercu nawet w okresie dojrzewania. Dlatego nigdy nie jest za wcześnie, aby zacząć zdawać sobie sprawę z tej niszczącej życie choroby i upewnić się, że Twoje życie nie zostanie zniszczone przez ten straszny stan.

Jak świętować Wear Red Day

Możesz zacząć od umówienia się na wizytę u lekarza, aby zbadać serce i dowiedzieć się, gdzie siedzisz. Każdy dzień, który ignorujesz, jest kolejną okazją, aby choroby serca silniej trzymały się serca i zwiększały ryzyko zawału serca.

Umawiając się na spotkanie, dokładnie przyjrzyj się swojej diecie i zobacz, czy są jakieś miejsca, które wymagają poprawy. Większość z nas ma rzeczy, które możemy zrobić, aby polepszyć sposób odżywiania, możliwość dokonywania lepszych i zdrowszych wyborów.

Wear Red Day to świetna okazja, aby naprawdę to wszystko przemyśleć, możesz też zacząć przygotowywać się do wyjścia i ćwiczeń, co jest kolejnym świetnym sposobem na zmniejszenie podatności na choroby serca. Więc załóż swój ulubiony czerwony dres i rozpowszechniaj świadomość chorób serca w Wear Red Day!