Niezależnie od tego, czy planujesz zimowy tropikalny wypad, czy wygrzewając się w cudowne dni lata, musisz pomyśleć o ochronie przed słońcem. Dobrze jest uzbroić się w filtry przeciwsłoneczne, które chronią skórę przed promieniami UVA i UVB powodującymi raka, a także swędzącymi, nieprzyjemnymi oparzeniami słonecznymi, które mogą łatwo zepsuć każdą chwilę przebywania na słońcu.
Ale, co dziwne, filtry przeciwsłoneczne mogą powodować podrażnienia skóry u niektórych osób. I to nie tylko u osób o wrażliwej skórze – dla niektórych stosowanie kremów przeciwsłonecznych może prowadzić do pełnej reakcji alergicznej. Jeśli filtry przeciwsłoneczne nie zawsze się z Tobą zgadzają, oto, co musisz wiedzieć o alergiach na filtry przeciwsłoneczne i jak możesz chronić się przed słońcem bez balsamu, prosto od dermatologów.
Czy możesz być ma alergię na filtry przeciwsłoneczne?
Tak, alergia na filtry przeciwsłoneczne jest czymś prawdziwym i, jak twierdzą lekarze, jest dość powszechna. Ale to nie byle jaki krem przeciwsłoneczny wywołuje negatywną reakcję – zwykle problematyczne są te oparte na substancjach chemicznych. „Zalecam unikanie chemicznych filtrów przeciwsłonecznych do twarzy, zwłaszcza takich jak awobenzon i oksybenzon” – mówi Lisa Stirling, lek. Dermatolog z Encinitas w Kalifornii i doradca medyczny eMediHealth.
Zasadniczo , filtry przeciwsłoneczne zawierające składniki chemiczne kończące się na „benzonie” lub takie, które zawierają cynamon, mogą powodować problemy u osób ze skłonnością do alergii – mówi lekarz medycyny Suzanne Friedler, certyfikowany dermatolog z Advanced Dermatology PC i kliniczny instruktor dermatologii w Mount Sinai Medical Center .
Ty w dowolnym momencie może rozwinąć się alergiczna reakcja na krem przeciwsłoneczny – nawet jeśli nigdy wcześniej nie miałeś z nim problemu – ale jest to bardziej prawdopodobne, jeśli masz już wrażliwą, suchą lub skłonną do wysypki skórę. „Pewne chemikalia zawarte w kremie przeciwsłonecznym powodują reakcję immunologiczną” – mówi dr Stirling, a jeśli „już doświadczasz jakiejś odpowiedzi immunologicznej z powodu ogólnej wrażliwości”, jest bardziej prawdopodobne, że będzie ona nasilać się po dodaniu chemikaliów do mieszanki, wyjaśnia.
Jakie są objawy alergii na filtry przeciwsłoneczne?
W przypadku alergii na filtry przeciwsłoneczne możesz doświadczyć dowolnej kombinacji:
- Wysypka
- Swędzenie
- Kłucie
- Pieczenie
- Zaczerwienienie
- Guzki lub podrażnienie
W niektórych przypadkach może wywołać pokrzywkę lub nawet wywołać oparzenie słoneczne. „Czasami składniki chemiczne zawarte w kremie przeciwsłonecznym mogą powodować reakcję fotoalergiczną, która wygląda jak oparzenie słoneczne” – mówi dr Stirling.
W takim przypadku możesz zobaczyć „oparzenie słoneczne” pojawiające się wszędzie tam, gdzie nałożyłeś krem z filtrem, ale zazwyczaj objawia się ono na twarzy lub klatce piersiowej. Prawdopodobnie poczujesz to samo swędzenie i pieczenie jak oparzenia słoneczne też. Ale będziesz wiedział, że to nie jest złe oparzenie słoneczne, ponieważ reakcja może nastąpić jeszcze przed wyjściem na słońce lub po wielokrotnym ponownym nałożeniu i unikaniu bezpośredniego światła słonecznego.
Co możesz zrobić, aby leczyć reakcję alergiczną związaną z filtrem przeciwsłonecznym?
Po pierwsze, możesz chcieć dokładnie przetestować, jakie substancje chemiczne zawarte w kremie przeciwsłonecznym wywołują reakcję skóry. Dr Stirling sugeruje wizytę u dermatologa w celu wykonania testów płatkowych dla niektórych chemikaliów (Twoja skóra skórna doda do pleców małe plastry zawierające daną substancję, aby zobaczyć, na co reagujesz negatywnie), zwłaszcza jeśli Twoja skóra jest bardzo wrażliwa lub jeśli już reagowałem. W ten sposób od razu wiesz, którego kremu z filtrem należy przestać używać.
W każdej chwili możesz rozwinąć reakcję alergiczną na filtry przeciwsłoneczne – nawet jeśli nigdy nie miałeś problemu z to w przeszłości.
Po odcięciu się od kremu przeciwsłonecznego dobrze jest rozebrać swoją rutynową pielęgnację skóry (a kiedy już to robisz, usuń ze swojej oferty inne produkty, które mogą zawierać dużo chemikaliów – zwłaszcza zapachów), dr Stirling mówi: „Zalecam stosowanie maści hydrokortyzonowej dwa razy dziennie przez tydzień, aby zmniejszyć stan zapalny i swędzenie – dodaje.
Utrzymuj bardzo proste oczyszczanie i nawilżanie – czyli produkty delikatne, bezzapachowe i hipoalergiczne, mówi dr Stirling) podczas leczenia. Więc może nie czas na wypróbowanie nowej maski złuszczającej. Idealnie, wysypka, zaczerwienienie i podrażnienie powinny ustąpić w ciągu około dwóch tygodni. Jeśli tak się nie stanie lub się pogorszy, wtedy należy zwrócić się do dermatologa w celu ponownej oceny, mówi dr Stirling.
Jak możesz zapobiec reakcji?
Jeśli miałeś test płatkowy w swoim gabinecie, powinieneś wiedzieć, które składniki podrażniają twoją skórę.Następnie następnym krokiem jest przeczytanie, przeczytanie i przeczytanie tych etykiet (może być konieczne poświęcenie dodatkowego czasu w lokalnej aptece na wybór kremu przeciwsłonecznego), aby uniknąć tych składników.
Podczas zakupów kluczem do sukcesu jest brak zapachu (ponieważ zapach generalnie oznacza chemię) i szukanie produkt z jak najmniejszą liczbą składników. To trochę metoda prób i błędów. Następnie, kiedy zaczniesz używać nowego kremu przeciwsłonecznego, dr Stirling zaleca stosowanie go na niewielkim obszarze skóry przez dwa tygodnie, aby upewnić się, że możesz go tolerować bez pojawienia się wysypki lub swędzenia, zanim go użyjesz. Dlatego prawdopodobnie najlepiej jest przetestować go w domu i upewnić się, że jest gotowy, zanim wybierzesz się na wakacje.
Jeśli reakcje będą się utrzymywać nawet przy unikaniu typowych zapalnych chemikaliów i stosowaniu najczystszych, najprostszych produktów ochrony przeciwsłonecznej, być może będziesz musiał wrócić do swojej skóry właściwej w celu dalszych testów płatkowych z innym zestawem chemikaliów. – radzi Stirling.
Czego możesz użyć do ochrony przeciwsłonecznej, jeśli jesteś uczulony na filtry przeciwsłoneczne?
Zwykle Twoja skóra powinna tolerować filtry przeciwsłoneczne z głównymi składnikami tytanu i cynku – są one zwykle bezpieczne nawet dla osób z trądzikiem różowatym i egzemą, mówią lekarze. Dr Friedler zaleca mineralne filtry przeciwsłoneczne z dwutlenkiem tytanu i tlenkiem cynku. „Są eleganckie kosmetycznie, gładko się nakładają i są bardzo gładkie, więc nie powinny zmieniać koloru Twojej skóry” – mówi dr Friedler.
Numer SPF jest również ważny, szczególnie w przypadku skóry wrażliwej Poszukaj co najmniej 50, radzi dr Friedler, i ochrony przed promieniowaniem UVA i UVB o szerokim spektrum, aby zapewnić Ci ochronę. Musisz też upewnić się, że krem przeciwsłoneczny nie spowoduje wybuchu. Idź z filtrem przeciwsłonecznym, który wyraźnie mówi, że nie zatyka porów na opakowaniu, aby uniknąć trądziku, mówi dr Friedler.
Aby uzyskać dodatkową ochronę przed słońcem, możesz zajrzeć do suplementu o nazwie Heliocare; pomoże ci to uniknąć oparzeń słonecznych, jeśli jesteś bardzo wrażliwy. „Heliocare jest przeciwutleniaczem pochodzącym z rośliny paproci i jest dostępny bez recepty” – mówi dr Stirling. Działa poprzez wzmocnienie bariery ochronnej skóry przed wolnymi rodnikami (które mogą zwiększać ryzyko raka skóry) od wewnątrz. Kapelusze z szerokim rondem i kostiumy kąpielowe oraz pianki z UPF (czynnikiem chroniącym przed promieniowaniem ultrafioletowym) również mogą pomóc w blokowaniu ekspozycji na słońce, dodaje.
