Q. Boli mnie prawy pośladek, który według mojego lekarza to zapalenie kaletki kulszowej. Czy jest coś, co mogę zrobić, aby złagodzić ból lub ustąpić dolegliwości?

A. Zapalenie kaletki kulszowej, czasami nazywane zapaleniem kaletki kulszowo-glutalnej, jest stanem zapalnym worka wypełnionego płynem lub kaletki, która znajduje się między guzowatością kulszową (dolną częścią kości w kształcie litery V, która pomaga uformować miednicę) a ścięgnem przyczepiającym mięsień ścięgna podkolanowego do kości. Zrozumienie lokalizacji kaletki kulszowej polega na rozpoznaniu, że to ta część ciała, która jest najbardziej uciskana podczas siedzenia w siodle. Uraz lub nadużywanie może spowodować zapalenie, obrzęk i ból kaletki – stan zwany zapaleniem kaletki. Zapalenie kaletki kulszowej może wynikać z siedzenia przez długi czas na twardej powierzchni, z bezpośredniego urazu tego obszaru lub z urazu mięśnia ścięgna podkolanowego lub ścięgna podczas czynności takich jak bieganie lub jazda na rowerze.