Q. Ik heb pijn in mijn rechterbil, waarvan mijn arts zegt dat het ischiale bursitis is. Kan ik iets doen tegen de pijn of om de aandoening te laten verdwijnen?

A. Ischiale bursitis, ook wel ischiogluteale bursitis genoemd, is een ontsteking van de met vloeistof gevulde zak, of bursa die ligt tussen de zitbeenknobbels (het onderste deel van het V-vormige bot dat helpt bij het vormen van het bekken) en de pees die de hamstringspier vastmaakt tot op het bot. Het helpt om de locatie van de ischiale slijmbeurs te begrijpen door te erkennen dat het deel van uw lichaam de meeste druk draagt wanneer u in een zadel zit. Door verwonding of overmatig gebruik kan de slijmbeurs ontstoken, gezwollen en pijnlijk worden – een aandoening die bursitis wordt genoemd. Ischiale bursitis kan het gevolg zijn van langdurig zitten op een hard oppervlak, van direct trauma naar het gebied of van letsel aan de hamstringspier of pees door activiteiten zoals hardlopen of fietsen.