W tej recenzji batonów LARABAR dowiesz się, czy są one zdrowe, pożywne i dobre dla Ciebie. Aha, i najlepsze miejsca do ich znalezienia.

Czy LARABARY są zdrowe?

Każdy LARABAR składa się z krótkiej listy składników. Tylko owoce, orzechy i przyprawy. Marka twierdzi również, że larbary nie zawierają glutenu, nabiału, soi i nie zawierają żadnych GMO. Czy więc LARABARY są zdrowe? Tak, z pewnością są.

Nie należy ich stosować jako zamiennika posiłku, ponieważ brakuje im wielu witamin i minerałów, których potrzebuje organizm. Ale LARABARY to idealna przekąska na wynos i właśnie dlatego chcieliśmy napisać tę recenzję baru larabar. Nie robimy ich dużo, ale ten był tego wart.

Czy LARABARY są dla Ciebie dobre?

Naprawdę nie mogę powiedzieć wystarczająco dużo wspaniałych i fantastycznych rzeczy o LARABAR. Naprawdę, naprawdę żałuję, że nie byłem na tyle sprytny, żeby je wymyślić!

LARABAR to naprawdę genialny pomysł. Każdy baton jest wykonany z „pełnowartościowych” składników, takich jak orzechy i suszone owoce, i doskonale przyprawiony przyprawami. Nie ma potrzeby dodawania odrobiny oleju i syropu. Zamiast tego LARABAR to skoncentrowane wegańskie „pełnowartościowe” pożywienie w najczystszej postaci.

Każdy LARABAR smak zawiera nie więcej niż osiem składników. Czysty i prosty, tak jak zamierzała natura.

Na przykład składniki LARABARU „Szarlotka” to: daktyle, migdały, niesłodzone jabłka, orzechy włoskie, rodzynki i cynamon. To wszystko! Czekaj na informacje o żywieniu larabara. Ale najpierw masz dużo smaków?

LARABAR Flavours + Convenience

Od Ginger Snap do Peanut Butter Cookie lub Chocolate Coconut po Key Lime Pie… jest wiele LARABARÓW, które zaspokoją wszystkie podniebienia. dużo i jestem zawsze w ruchu, więc zawsze trzymam w torebce LARABARA. Są super wygodną popołudniową przekąską, a także idealną przekąską przed lub po treningu.

Nie można powiedzieć, że jedzenie zdrowej diety pełnowartościowej może być łatwiejsze… lub wygodniejsze niż otwieranie opakowania!

LARABAR Flavours

LARABAR wykonał świetną robotę dodając nowe smaki do ich niesamowitej oferty. Chociaż chcesz, abyśmy wymienili je wszystkie, będziemy trzymać się smaków LARABAR, które kochamy najbardziej. Pomoże Ci to najpierw zawęzić niektóre wybór czasu!

• Szarlotka
• Bananowo-czekoladowe wiórki
• Ciasto marchewkowe
• Ciasto wiśniowe
• Czekoladowo-kokosowe wiórki
• Cynamonowa bułka
• Key Lime Pie
• Lemon Bar
• Mint Chocolate Brownie
• Ananas do góry Down Cake
• Pumpkin Pie
• Snickerdoodle

Pełną listę smaków LARABAR można znaleźć bezpośrednio na ich stronie internetowej.

LARABAR tworzy teraz Larabar Fruits + Greens, który zawiera 1/4 szklanki warzyw z owocami w każdym batonie oraz Larabar Protein, które dodaje 11 gramów białka roślinnego do Twojej diety.

Gdzie znajdę Larabar?

LARABAR można znaleźć w Whole Foods i wielu innych sklepach spożywczych, ale zdecydowanie najtańszym sklepem, jaki do tej pory odkryliśmy, jest Vitacost.com . Vitacot to doskonałe źródło on-line wielu produktów prozdrowotnych. Po prostu wyszukaj „Larabar”, gdy dojdziesz do strony głównej, a zobaczysz każdy reprezentowany smak.

Możesz również znaleźć LARABAR w większości celów. Raz na jakiś czas będziesz mieć szczęście przy zakupie 3 za 15 USD i móc zaopatrzyć się stosunkowo tanio.

Masz już konto Amazon? Larabar jest również dostępny on-line na Amazon.com, znowu za mniej niż detal.

Fakty o wartościach odżywczych batonów LARABAR

W tej recenzji batonów larbar porozmawiamy o odżywianiu LARABAR. Ale najpierw zajmijmy się tym, co jeszcze można znaleźć na rynku. Batony energetyczne i batony energetyczne mają zdecydowanie wygodę Ale szczerze mówiąc, na rynku naprawdę nie ma zbyt wielu batonów, które bym polecił, a tym bardziej zjem samemu!

Tak wiele batonów energetycznych w opakowaniach, nawet tych, które wychodzą im z drogi reklamować się jako „całkowicie naturalne” lub „organiczne”. Są one załadowane przetworzonymi pustymi składnikami kalorycznymi. Oczywiście, składniki mogą być „całkowicie naturalne” i „organiczne”, ale to nie czyni ich bogate w składniki odżywcze, zdrowe i przeciwzapalne.

Nie polegaj na oświadczeniach marketingowych

Nie możesz polegać na oświadczeniach marketingowych, które powiedzą Ci, czy żywność jest zdrowa, czy nie. Nawet informacje o wartościach odżywczych znajdujące się na opakowaniach są wysoce mylące! Zamiast tego, aby określić, czy zapakowana żywność jest zdrowa, czy nie, musisz zapoznać się z listą składników.

Jeśli poświęcisz trochę czasu na przeczytanie składników w większości barów z przekąskami zatłoczonych w supermarketach i na półkach sklepów ze zdrową żywnością będziesz rozczarowany.Zdecydowana większość zawiera jakiś prozapalny, pustokaloryczny i wysoko rafinowany olej roślinny, dodatek cukrów, syropów i barwników.

Np. olej sojowy, olej bawełniany, odparowany sok z trzciny cukrowej, ekologiczne substancje stałe syropu owsianego, wysoko przetworzona soja w postaci izolatu białka sojowego i tak dalej.

Innymi słowy Większość batonów to w zasadzie batoniki ubrane w zdrowo wyglądające opakowanie. Niedobrze, jeśli chcesz „jeść czysto”. To prowadzi nas do jednego naprawdę zdrowego batonika, który nie jest zdrowym przebraniem…

Nie będę wymieniać nazw, ale porównuję krótką i słodką listę składników „całej żywności” w LARABAR z długą listą składników u jednego z wiodących producentów całkowicie naturalnej i organicznej żywności energetycznej i odżywczej. Aby Ci to ułatwić, w PURPLE wyróżniłem listę niezdrowych pustych kalorii lub wysoko przetworzonych składników w wiodącym batonie poniżej. Najbardziej niepokojące jest to, że pierwszy składnik nie jest zdrowy (składniki są wymienione od największej do najmniejszej ilości).

FYI: Not So Healthy Energy Bar Ingredients

Chrupiący ryż sojowy, organiczny Tosty owsiane, ekologiczna mąka sojowa, ekologiczna mąka lniana), ekologiczny syrop z brązowego ryżu, organiczne migdały, organiczna żurawina (organiczna żurawina, organiczny sok jabłkowy), migdały i masło migdałowe, inulina (ekstrakt z cykorii), ekstrakt z czerwonych jagód (pochodzący z czarnego bzu, aronii)

Podoba Ci się nasza recenzja paska LARABAR?

Jeśli chcesz dodać więcej czystych produktów do swoich półek, koniecznie zapoznaj się z listą 10 zdrowych produktów. Oczywiście zawsze możesz zrobić również nasze domowe, czyste przekąski.