Nasz odruch wymiotny jest naprawdę ważny. Chroni nas przed połknięciem obcych przedmiotów, które mogłyby nas urazić, zatruć lub udusić. Ale niektórzy ludzie mają bardzo silny odruch wymiotny, który utrudnia robienie takich rzeczy, jak wizyta u dentysty lub nawet mycie zębów.

Kiedy staje się to poważnym problemem uniemożliwiającym wizyty dentystyczne, stomatologia uspokajająca działa świetnie, abyś nie krztusił się w naszym biurze. NuCalm to jeszcze lepsze podejście, które omija niepokój, który stoi za twoim kneblowaniem. Możesz wygodnie zrelaksować się podczas wizyty u dentysty.

Ale co, jeśli nie chcesz środków uspokajających lub jeśli masz trudności ze szczotkowaniem zębów w domu? Nie możesz pić środka uspokajającego dwa razy dziennie tylko po to, aby pomóc Ci szczotkować zęby (oczywiście, może się to wydawać zabawne, ale pomyśl o swojej wątrobie – i swojej pracy!) Na szczęście istnieją naturalne sposoby kontrolowania odruchu wymiotnego.

Odruch wymiotny jest fizyczny i psychiczny

Odruch wymiotny jest skomplikowany. Wiele osób uważa, że to bodźce fizyczne powodują, że się dławisz. Jednak w rzeczywistości jest to połączenie przyczyn fizycznych i psychologicznych, które powodują kneblowanie. Możesz krztusić się w odpowiedzi na różne bodźce, takie jak:

• Dotyk
• Widoki
• Zapachy
• Dźwięki
• Smaki
• Pomysły

A Twój odruch wymiotny ma tendencję do wzmacniania się, gdy jesteś niespokojny i zestresowany. Wzmacnia to poczucie niepokoju w organizmie i stawia jego mechanizmy obronne, w tym kneblowanie, w stan wysokiej gotowości.

Relaks

Jednym z naturalnych sposobów kontrolowania kneblowania jest praktykowanie dowolnej metody relaksacyjnej, którą znaleźć skuteczne. Niektórzy ludzie medytują. Inni używają wizualizacji z własnym przewodnikiem. Może to być nawet coś tak prostego, jak słuchanie muzyki.

Cokolwiek możesz zrobić, aby się zrelaksować przed wejściem do biura, może pomóc zmniejszyć odruch wymiotny. I, oczywiście, możemy użyć NuCalm, gdy jesteś w biurze, aby pomóc Ci się zrelaksować.

Akupunktura

Wykazano, że akupunktura zmniejsza odruch wymiotny zarówno w leczeniu raka, jak i pacjenci stomatologiczni. W przypadku pacjentów stomatologów akupunkturę wykonuje się na uchu, w pobliżu najbardziej wewnętrznego okółka chrząstki. Jest to naprawdę ważne, ponieważ ucho łączy się z głównym nerwem, który może przyczyniać się do dławienia: nerwem błędnym. Nerw błędny przenosi sygnały z tylnej części gardła, aby wywołać kneblowanie, a akupunktura może u niektórych osób osłabić te sygnały.

Zaangażowanie nerwu błędnego może również wyjaśniać, dlaczego niektórzy ludzie widzą poprawę odruchu wymiotnego po dostosowaniu chiropraktycznym , co może złagodzić nacisk na nerw.

Akupresura

Ale jeśli szukasz prostego rozwiązania, które nie wymaga specjalnej wizyty u akupunkturzysty, aby umożliwić ci szczotkowanie zęby, akupresura jest prawdopodobnie najłatwiejsza. W przypadku tej techniki wszystko, co musisz zrobić, to zacisnąć mocno pięść lewą ręką i włożyć kciuk do środka (dokładnie tak, jak nie chcesz tego robić, jeśli faktycznie masz zamiar kogoś uderzyć). Przytrzymaj przez kilka sekund, a odruch wymiotny powinien być stłumiony przez co najmniej 30 sekund. Nie wystarczy do pełnego szczotkowania zębów, ale wystarczy, aby uzyskać te tylne zęby, które są najbardziej problematyczne.

W przeciwieństwie do akupunktury, nie ma dobrej ścieżki nerwowej, na którą można by wskazać skuteczność tej metody. I może to nie działa dla tak wielu ludzi, ale działa dla niektórych.

Czasowe dotknięcie

Czasowe dotknięcie to kolejny łatwy sposób na stłumienie odruchu wymiotnego, który możesz zrobić w domu lub możemy zrobić w biurze. Wystarczy jedno stuknięcie, zaczynając od przedniego ucha, a następnie wykonując luźne kółko, aż dotrzemy do tylnej części ucha.

Dla wielu osób jest to bardzo skuteczna technika, która super łatwe. Prawdopodobnym mechanizmem jest to, że wibracje z pukania aktywują układ przedsionkowy. Jest to przeciwieństwo efektu, który powoduje, że niektórzy ludzie z TMJ doświadczają nudności związanych z odgłosami szczęki. Za nudności wywołane chorobą lokomocyjną lub zawrotami głowy odpowiada układ przedsionkowy. Ale te systemy nakładają się na siebie, więc mogą również powodować zwarcie odruchu wymiotnego.

Zaangażowani w naturalną opiekę

W River Edge Dental jesteśmy zobowiązani do zapewnienia naszym pacjentom opieki wysokiej jakości, która unika niepotrzebnego narażenia na chemikalia i jest świadomy twoich materialnych wrażliwości. Oferujemy testy materiałów i żywności, które pomogą Ci uniknąć alergenów, które mogą prowadzić do komplikacji psychicznych i fizycznych.

Jeśli szukasz holistycznego dentysty w River Edge, NJ, zadzwoń pod numer 201-343-4044 spotkanie w River Edge Center for General & Stomatologia estetyczna.