Czy istnieje idealna kolejność rutynowych higieny jamy ustnej? Cóż, według ostatnich badań, tak. Naukowcy odkryli, że nitkowanie zębów przed szczotkowaniem może być najbardziej efektywne w przypadku dokładnego usuwania płytki nazębnej. Stwierdzono również, że ta sekwencja zwiększa stężenie fluoru dostarczanego z pasty do zębów, co sprawia, że szkliwo zębów jest mocniejsze, dzięki czemu łatwiej jest oprzeć się próchnicy.

Zgadza się, prosta dwuetapowa rutyna nie tylko skutecznie usuwa zęby płytki nazębnej i wzmocnić zęby, ale może również pomóc skrócić czas leczenia ortodontycznego. Możesz czerpać wszystkie te korzyści dla zdrowia jamy ustnej, odgrywając swoją rolę. Twoja opieka zdrowotna jamy ustnej nie kończy się po opuszczeniu gabinetu dentysty lub ortodonty, jesteś także partnerem w tym procesie.

Odgrywaj swoją rolę

Utrzymuj zęby w czystości. Leczenie ortodontyczne to wspólny wysiłek Twojego ortodonty, dentysty i Ciebie, a Twoja rola obejmuje:

1. Szczotkowanie zębów przez dwie minuty po każdym posiłku lub przekąsce. Jeśli nie możesz szczotkować zębów, pamiętaj, aby przynajmniej wypłukać usta wodą.
2. Czyszczenie nicią dentystyczną co najmniej raz dziennie, najlepiej przed szczotkowaniem.
3. Upewnij się, że zęby są dokładnie czyścić przed snem.
4. Wizyty u dentysty co 4-6 miesięcy w celu oczyszczenia i kontroli.
5. Unikanie słodkich pokarmów i napojów, które mogą przyczynić się do odwapnienia i próchnicy zębów.

Dlaczego to całe szczotkowanie i nitkowanie zębów jest konieczne?

Brak odpowiedniej higieny jamy ustnej naraża Cię na ryzyko złego stanu zdrowia jamy ustnej.

Aparaty ortodontyczne same w sobie nie powodują problemów ze zdrowiem jamy ustnej, ale mogą tworzyć przestrzenie, które mogą być trudne do czyszczenia, tworząc obszary potencjalnej próchnicy. Kiedy płytka nazębna i jedzenie gromadzą się wokół aparatu, mogą prowadzić do trwałych białych śladów (odwapnienia), ubytków, obrzęków dziąseł, nieświeżego oddechu i chorób przyzębia.

Narzędzia + wskazówki

• Szczoteczki międzyzębowe – świetnie usuwają płytkę nazębną i cząsteczki jedzenia uwięzione między zębami oraz usuwają zanieczyszczenia, które zaczepiają się o zamki i druty.
• Irygatory wodne – mogą szybko wypłukiwać resztki jedzenia!
• Fluorowe płukanie jamy ustnej – bez względu na to, czy jest dostępne bez recepty, czy na receptę, codzienne płukanie z fluorem może wzmocnić szkliwo zębów i zapobiec powstawaniu białych śladów (odwapnienie).
• Twój ortodonta może zasugerować zanurzenie szczoteczki do przestrzeni międzyzębowych w kapsle fluoru do płukania, aby zapewnić ochronę przed fluorem między zębami lub używając płynu do płukania z fluorem zamiast wody w irygatorze.

Zaufaj ortodoncie AAO

Możesz pracować z Amerykaninem Stowarzyszenie Ortodontów (AAO) Ortodonta, aby uzyskać zdrowy, piękny uśmiech na y wiek. Ortodonci są ekspertami w dziedzinie ortodoncji i ortopedii szczękowo-twarzowej – odpowiednio ustawione zęby i szczęki – i posiadają umiejętności i doświadczenie, aby zapewnić Ci najlepszy uśmiech. Znajdź najbliższego ortodontę na aaoinfo.org/locator.