Dlaczego moja skóra jest szorstka?

Skóra, która jest szorstka w dotyku, szczególnie na dłoniach i stopach, jest często spowodowana suchością i nagromadzeniem martwych komórek naskórka. Skóra odnawia się w naturalny sposób; jednak proces ten może spowolnić wraz z wiekiem.5 Niektóre choroby skóry mogą również przyspieszyć gromadzenie się martwych komórek i prowadzić do szorstkiej, nierównej skóry. W większości przypadków codzienne stosowanie specjalnie opracowanego balsamu do szorstkiej i nierównej skóry może pomóc przywrócić gładką, miękką skórę.

Szorstka skóra według lokalizacji

Twarz: jeśli krem nawilżający do twarzy nie pomaga poprawić suche, szorstkie plamy na skórze w miejscach takich jak okolice nosa i brwi, a także na linii włosów, uszach i szyi, przyczyną może być stan skóry. Utrzymująca się, podrażniona, szorstka skóra z grubymi łuskami może być spowodowana łuszczycą 2, podczas gdy czerwona, szorstka skóra na policzkach może być spowodowana egzemą.2

Ręce: Szorstkie dłonie są zwykle spowodowane suchą skórą. Dłonie są szczególnie podatne na suchość, ponieważ mają mniej gruczołów łojowych5 i są narażone na różne trudne czynniki środowiskowe. Częste mycie rąk, kontakt z chemikaliami i ekstremalne warunki pogodowe wyczerpują wilgoć ze skóry i mogą prowadzić do szorstkości skóry.7

Stopy: Podobnie jak w przypadku dłoni, stopy mają ograniczoną liczbę gruczołów łojowych— co oznacza, że skóra ta może stać się gruba i sucha.4 Szorstkiej skórze na stopach mogą towarzyszyć zrogowacenia spowodowane tarciem spowodowanym noszeniem butów oraz popękane pięty, które powstają w wyniku podtrzymywania ciężaru ciała przez stopy.

Ramiona: Szorstka skóra na ramionach może mieć kilka przyczyn, w tym suchość skóry, 4 egzemy, 3 łuszczyca, 2 rogowacenie mieszkowe8 i ekspozycja na słońce.9

Łokcie: szorstka i wypukła skóra na łokciach jest powszechna, chociaż zaczerwienienie pokryte białymi, szorstkimi plamami na skórze łokci może być łuszczycą.10 Czerwone, szorstkie plamy na skórze po wewnętrznej stronie łokci mogą być spowodowane egzemą.3

Szyja: Często obserwowana u mężczyzn, którzy się regularnie golą, szorstka skóra na szyi może być spowodowane zapaleniem mieszków włosowych, oparzeniem po goleniu 11 lub wrastającymi włoskami.

Uporczywe plamy nierównej skóry, które nie reagować na środki nawilżające i delikatne złuszczanie może być spowodowane stanem zwanym rybią łuską zwyczajną, który zapobiega złuszczaniu się martwych komórek naskórka i powoduje gromadzenie się przypominające rybią łuskę lub inny stan skóry.12 Jeśli pielęgnacja domowa nie pomaga poprawić wyglądu i poczuć szorstką, nierówną skórę, najlepiej udać się do dermatologa, który może zalecić dodatkowe zabiegi.

Co oznacza kolor szorstkich plam na skórze

Kolor szorstkiej skóry może być wskaźnik jego przyczyny. Oto najczęstsze czynniki prowadzące do przebarwień.

• Czerwone: Czerwone, szorstkie plamy na obszarach skóry, takich jak wnętrze łokcia, tył kolan lub inne części ciała mogą być spowodowane wyprysk.3 Szorstka, nierówna skóra na grzbietach ramion lub ud jest często rogowaceniem mieszkowym.13
• Biała: Biała, szorstka skóra na kolanach i łokciach jest zwykle spowodowana suchością. Czerwona skóra pokryta białymi łuskami, widoczna na łokciach, kolanach, twarzy lub w innym miejscu, może wskazywać na łuszczycę.2
• Brązowy: ciemna, szorstka plama na skórze twarzy, rąk lub nóg może oznaczać rogowacenie słoneczne , które jest spowodowane uszkodzeniem przez słońce.14
• Wszelkie nietypowe obszary szorstkiej skóry, które nie reagują na działanie kremu nawilżającego, powinny zostać zbadane przez dermatologa, który zdiagnozuje przyczynę i zaleci odpowiednie leczenie.

Leczenie & Rutynowa pielęgnacja skóry szorstkiej i suchej

Sucha skóra jest główną przyczyną szorstkich plam, a produkty do pielęgnacji skóry, które nawilżają a delikatne złuszczanie może być skutecznym sposobem na wygładzenie i zmiękczenie szorstkiej, nierównej skóry związanej z suchością. Kwas hialuronowy jest korzystnym składnikiem nawilżającym, ponieważ pomaga wchłonąć wilgoć ze środowiska do skóry.15 Ponadto balsamy i kremy z ceramidami pomagają przywrócić barierę ochronną skóry, aby zablokować wilgoć.16 Kwas salicylowy i kwas mlekowy złuszczają skórę, stymulując złuszczanie martwych komórek naskórka, co z kolei pomaga poprawić teksturę szorstkiej, nierównej skóry.17, 18 Wreszcie, produkty do pielęgnacji skóry zawierające składnik kojący, taki jak niacynamid, mogą pomóc w utrzymaniu komfortu skóry.19

Jeśli złuszczają i produkty do pielęgnacji nawilżającej nie poprawiają wyglądu suchej, szorstkiej i nierównej skóry lub uważasz, że szorstka skóra może być objawem innej choroby skóry, najlepiej zwrócić się o pomoc do dermatologa, który zdiagnozuje przyczynę i zaproponuje dodatkowe leczenie opcje.