Ból pleców po wypiciu alkoholu

Szybkie wyszukiwanie w Google pokazuje wiele artykułów i dyskusji na forum na temat bólu pleców po wypiciu alkoholu. Jednak po dokonaniu przeglądu badań naukowych na ten temat, Ferreira PH, et. al.1 zauważyli, że nie było żadnych dostępnych badań naukowych wykazujących korelację między nimi. Zauważyli jednak, że „brakuje dobrze zaprojektowanych, konkretnych badań dotyczących alkoholu / bólu krzyża”. Być może ten temat zostanie dokładniej zbadany w przyszłości. Zamiast konkretnych dowodów naukowych przyjrzyjmy się niektórym rzeczom, które wiemy o korelacji między alkoholem a bólem pleców.

Alkohol a bóle stawów

Związek między alkoholem a bólem stawów jest trudny do zrozumienia. Jest to spowodowane do faktu, że wykazano, że alkohol zmniejsza ból2. Dlatego osoby cierpiące na przewlekłe bóle używają alkoholu do samoleczenia. Czy więc alkohol powoduje ból, czy też ból powoduje zwiększone spożycie alkoholu? Może to być trochę zarówno.

Alkohol i zapalenie stawów

Oprócz właściwości przeciwbólowych, alkohol ma również działanie przeciwzapalne. Dlatego, jak zauważyła lek. med. Karen Costenbader, może pomóc zmniejszyć stan zapalny stawów. Zmniejszenie stanu zapalnego może zminimalizować ryzyko wystąpienia reumatoidalnego zapalenia stawów u użytkownika. Jednak ilość wymagana do uzyskania tych korzyści jest równa do mniej niż jednego kieliszka wina dziennie.3 Ponadto negatywne skutki mogą przeważyć nad potencjalnymi korzyściami.

Alkohol, odwodnienie i ból pleców

Alkohol blokuje również tworzenie się wazopresyny z przysadki mózgowej.4 Ten hormon antydiuretyczny pomaga kontrolować ilość wody w organizmie. Kiedy pijesz alkohol i poziom tego hormonu jest obniżony, twoje ciało wydziela więcej wody w moczu.

Jak więc odwodnienie alkoholu wpływa na ból pleców? Aby zrozumieć związek między odwodnieniem, alkoholem i bólem pleców, musimy wziąć pod uwagę anatomię naszego kręgosłupa.

Pomiędzy każdym kręgiem naszego kręgosłupa znajduje się krążek międzykręgowy. Dyski te działają jak amortyzatory, gdy się poruszamy, zapobiegając bólowi powodowanemu przez ocieranie się dysków. Dyski zapobiegają również naciskaniu kręgów na nerwy w kręgosłupie i wokół niego. Ucisk na te nerwy jest częstą przyczyną bólu pleców i rwy kulszowej.

Więc picie alkoholu może powodować odwodnienie i zmniejszyć ilość wody w krążkach międzykręgowych. Ta utrata wody w krążkach kręgosłupa może prowadzić do bólu spowodowanego ocieraniem się dysków lub naciskiem dysków na nerwy wokół kręgosłupa. Jak możesz sobie wyobrazić, osoba z chorobą zwyrodnieniową dysku może doświadczyć pogorszenia objawów bólowych w wyniku odwodnienia spowodowanego spożyciem alkoholu.