Dieta GERD: pokarmy, które pomagają przy refluksie kwasowym (zgaga)
Od czasu do czasu wystąpienie refluksu kwasu (zgagi) nie jest niczym niezwykłym, ale niektórzy ludzie cierpią z powodu piekącego dyskomfortu , wzdęcia i odbijanie prawie za każdym razem, gdy jedzą. Około 20% populacji cierpi na chorobę refluksową przełyku (GERD), przewlekłą chorobę refluksową kwasu, którą diagnozuje lekarz.
Zwykle zwieracz przełyku ( rurka mięśniowa, która umożliwia przepływ pokarmu do żołądka, a następnie zaciska się, aby uniemożliwić jego powrót),