Pacjenci cierpiący na większość rodzajów bólu krzyża są często kierowani na fizjoterapię na cztery tygodnie jako wstępna opcja leczenia zachowawczego (niechirurgicznego) przed rozważeniem innych, bardziej agresywnych metod leczenia , w tym chirurgia pleców. Celem fizjoterapii jest zmniejszenie bólu pleców, zwiększenie funkcji i nauczenie pacjenta programu konserwacji, aby zapobiec przyszłym problemom z plecami.

Typowe formy fizjoterapii obejmują:

Fizjoterapia bierna (metody), która obejmuje czynności wykonywane na pacjencie, takie jak przykładanie ciepła, okłady z lodu i stymulacja elektryczna. Na przykład, można zastosować poduszkę grzewczą, aby rozgrzać mięśnie przed wykonaniem ćwiczeń i rozciągania, a następnie można użyć okładu z lodu, aby złagodzić mięśnie i tkanki miękkie.

Zobacz Fizykoterapia: Pasywne read more

Kiedy po raz pierwszy zobaczyłem słowo „stan” używane jako coś innego niż pseudonim „Stanley” , „Byłem w głębi Tumblra i bardzo zdezorientowany. Co oznacza „stan”? Dlaczego ten bloger „postarał się” o Zayna z One Direction (RIP)? Dlaczego zabrzmiało to tak przewrotnie? Dlaczego towarzyszyło temu mnóstwo odniesień do fanficów z udziałem Harry’ego i Zayna w głęboko kochającym się związku? Pytania na pytania, ale brak odpowiedzi w zasięgu wzroku.

Więc read more