Jak używać gąbki?
Prawidłowe używanie gąbki antykoncepcyjnej za każdym razem, gdy uprawiasz seks, jest ważne. Na szczęście gąbka jest łatwa do opanowania – przypomina to wkładanie tamponu.
Jak włożyć gąbkę?
1. Umyj ręce mydłem i wodą.
2. Wyjmij gąbkę z opakowania i zwilż ją czystą wodą.
3. Delikatnie ściśnij gąbkę, aż będzie mydlana. Musi być całkowicie mokra, aby aktywować cały środek plemnikobójczy. Nie wyciskaj jej do sucha – gąbka powinna być mokra i pienista po włożeniu.
4.