Is er een ideale volgorde voor uw routine voor mondhygiëne? Nou, volgens recente studies wel. Onderzoekers hebben ontdekt dat flossen voor het poetsen het meest efficiënt is voor een grondige verwijdering van tandplak. Deze volgorde bleek ook de fluorideconcentratie van de tandpasta te verhogen, waardoor uw tandglazuur sterker wordt, waardoor het gemakkelijker wordt om tandbederf te weerstaan.

Dat klopt, een eenvoudige tweestapsroutine kan niet alleen effectief tandheelkundige tandplak en versteviging van uw tanden, maar kan ook helpen om uw tijd aan orthodontische behandelingen te verkorten. U kunt al deze voordelen voor de mondgezondheid plukken door uw rol te spelen. Uw mondzorg houdt niet op nadat u uw tandarts of orthodontistenpraktijk verlaat, u bent ook een partner in het proces.

Speel uw rol

Houd uw tanden schoon. Orthodontische behandeling is een teaminspanning van uw orthodontist, tandarts en u, en uw rol omvat:

1. Twee minuten poetsen na elke maaltijd of tussendoortje. Als u niet kunt poetsen, moet u uw mond in ieder geval met water spoelen.
2. Flossen minstens één keer per dag, idealiter voordat u gaat poetsen.
3. Zorg ervoor dat uw tanden goed zijn schoon te maken voordat u naar bed gaat.
4. Om de 4-6 maanden naar uw algemene tandarts gaan voor schoonmaak en controle.
5. Vermijd suikerhoudend voedsel en dranken die kunnen bijdragen aan ontkalking en tandbederf.

Waarom is al dit poetsen en flossen nodig?

Het niet naleven van een goede routine voor mondhygiëne brengt een risico op een slechte mondgezondheid met zich mee.

Orthodontische apparaten zelf veroorzaken geen mondgezondheidsproblemen, maar ze kunnen ruimtes creëren die moeilijk schoon te maken zijn, waardoor er mogelijk verval ontstaat. Wanneer tandplak en voedsel zich ophopen rond uw beugel, kan dit leiden tot permanente witte vlekken (ontkalking), gaatjes, gezwollen tandvlees, slechte adem en parodontitis.

Tools + tips

• Interproximale borstels – deze zijn geweldig in het losmaken van tandplak en voedseldeeltjes die tussen de tanden vastzitten, en om vuil op te ruimen dat vastzit aan beugels en draden.
• Waterirrigators – deze kunnen voedseldeeltjes snel wegspoelen!
• Fluoride mondspoeling – of het nu zonder recept verkrijgbaar is of op sterkte, een dagelijkse spoeling met fluoride kan het tandglazuur versterken en witte vlekken helpen voorkomen (ontkalking).
• Uw orthodontist kan voorstellen om een interproximale borstel in een dop te dopen fluoridespoeling om fluoridebescherming tussen de tanden te geven of een fluoridespoeling te gebruiken in plaats van water in een irrigator.

Vertrouw op een AAO-orthodontist

Je kunt werken met een Amerikaan Vereniging van Orthodontisten (AAO) Orthodontist voor een gezonde, mooie glimlach bij een y leeftijd. Orthodontisten zijn experts in orthodontie en dentofaciale orthopedie – goed uitgelijnde tanden en kaken – en beschikken over de vaardigheden en ervaring om u uw beste glimlach te bezorgen. Vind een orthodontist bij u in de buurt op aaoinfo.org/locator.