Terwijl boosheid is een normale menselijke emotie, het is er een die gemakkelijk uit de hand kan lopen en overweldigend kan worden, waardoor jij en je relaties er mogelijk onnodig onder lijden. Er zijn een aantal therapeutische opties en / of klassen voor mensen die moeite hebben met het beheersen van woede, maar dit proces kan veel tijd en energie vergen. Als u worstelt met het beheersen van woede, zijn er een aantal medicijnen – zowel op recept als zonder recept verkrijgbaar – uw arts kan u aanraden om u te ondersteunen terwijl u in therapie leert om op een constructieve manier met gevoelens van woede om te gaan.

Fysiologie van woede

Boosheid kan mensen zo gemakkelijk overweldigen, omdat er een aantal fysiologische reacties optreden wanneer woede opduikt die de behoefte creëren aan een fysieke verlossing. Hormonen overspoelen het lichaam, bloeddruk en hartslag nemen toe, en het lichaam bereidt zich voor om te vechten of te vluchten. Er zijn veel situaties waarin mensen niet kunnen reageren op de manier waarop het lichaam is geprogrammeerd, dus die fysieke reacties kunnen niet worden losgelaten. De toestand van woede duurt dus langer, aangezien het ongeveer 20 minuten duurt voordat de fysieke veranderingen vanzelf weer normaal zijn.

Medicijnen op recept

Er zijn geen medicijnen die specifiek op woede zijn gericht , maar er zijn er een aantal die worden voorgeschreven voor andere aandoeningen die ook symptomen van woede kunnen helpen. De meest voorgeschreven medicijnen om woede onder controle te houden, zijn antidepressiva, met name selectieve serotonineheropnameremmers (SSRI’s). SSRI’s werken door de opname van serotonine, een chemische neurotransmitter, in de hersencellen te blokkeren. Hierdoor kan er meer serotonine aanwezig zijn in de synapsen, de open ruimtes tussen zenuwcellen. Er is aangetoond dat hogere niveaus van serotonine in de synapsen depressie, angst en andere stemmingssymptomen, waaronder woede, verlichten. Er zijn tegenwoordig een aantal beproefde, effectieve SSRI’s beschikbaar.

Citalopram

Citalopram (merknaam Celexa) is veilig en effectief voor de meeste volwassenen, maar wordt over het algemeen niet aanbevolen voor gebruik bij kinderen onder de 18 jaar. Patiënten die pimozide gebruiken of worden behandeld met methyleenblauw-injectie, mogen deze SSRI niet gebruiken, en ook niemand die de afgelopen 14 dagen een MOA-remmer heeft gebruikt. Bovendien moeten mensen met bepaalde medische aandoeningen een ander medicijn kiezen. Dit medicijn wordt niet aanbevolen voor vrouwen die zwanger zijn of borstvoeding geven.

Zoals met alle antidepressiva, werken sommige beter dan andere voor verschillende mensen, dus het kan met vallen en opstaan nodig zijn voordat de symptomen worden verlicht, en SSRI’s in het algemeen kan het enkele weken duren voordat het volledig effectief is. Er zijn een aantal bekende bijwerkingen, maar deze zijn doorgaans mild en nemen af naarmate uw lichaam aan het medicijn went. De meest voorkomende zijn:

• Misselijkheid
• Slaperigheid
• Diarree
• Slaapproblemen
• Seksuele disfunctie
• Droge mond
• Trillen

De kosten voor Celexa en citalopram variëren op basis van op een aantal factoren, maar voor mensen die contant betalen, kan het profiteren van de beschikbare generieke kortingen en kortingen op recept de kosten aanzienlijk verlagen. Celexa in tabletvorm kan tussen ongeveer $ 35,00 en $ 52,00 kosten voor een maandvoorraad. De generieke vorm, citalopram is een stuk goedkoper, minder dan $ 10,00 per maand.

Escitalopram

Net als citalopram is escitalopram (merknaam Cipralex of Lexapro) veilig en effectief voor veel volwassenen en kan het ook worden voorgeschreven aan kinderen en adolescenten. Hoewel deze twee geneesmiddelen sterk op elkaar lijken, verschilt Lexapro doordat het vaak wordt voorgeschreven en effectief is voor, de behandeling van gegeneraliseerde angststoornis naast depressie, dus het kan de voorkeur hebben voor mensen met zowel angst- als woedeproblemen. Net als bij andere SSRI’s werkt Lexapro samen met MOA-remmers, pimozide en methyleenblauw-injecties. Vrouwen die zwanger zijn of verpleegkundigen zullen met hun arts willen praten over mogelijke risico’s voordat ze een SSRI nemen. Lexapro heeft ook een wisselwerking met alcohol. Vaak voorkomende bijwerkingen zijn:

• Misselijkheid
• Droge mond
• Constipatie of diarree
• Duizeligheid
• Hoofdpijn

Hoewel Lexapro en Celexa chemisch vergelijkbaar zijn, kost Lexapro aanzienlijk meer, zowel in de merknaam als in de generieke vorm. Beide zijn zeer effectief, maar er wordt aangenomen dat Lexapro iets selectiever is in zijn werking dan Celexa; Aangenomen wordt dat het in mindere mate invloed heeft op andere neurotransmitters die in de hersenen werken. Zelfs met kortingen op medicijnen kan Lexapro meer dan $ 300 kosten voor een levering van 90 dagen. Escitalopram kost gemiddeld ongeveer $ 10,00 per maand met kortingen, hoewel deze kosten kunnen variëren op basis van een aantal factoren.

Fluoxetine

Fluxotine (merknamen Prozac, Sarafem en Pexeva) is ook een SSRI die dezelfde interacties heeft als hierboven vermeld. Prozac is een ouder antidepressivum en het kan bij sommige patiënten meer bijwerkingen veroorzaken, dus artsen geven er vaak de voorkeur aan om een van de nieuwere antidepressiva voor te schrijven. Prozac is echter effectief voor een breder scala aan psychische aandoeningen, waaronder bipolaire stoornis, paniekstoornis en boulimia nervosa, dus het kan een geschiktere keuze zijn voor degenen die deze aandoeningen behandelen. Net als Lexepro is het veilig voor kinderen en adolescenten. Vaak voorkomende bijwerkingen zijn:

• Levendige dromen
• Droge mond
• Keelpijn
• Verlies van eetlust
• Zweten
• Seksuele disfunctie

Merknaam Prozac is vrij duur; het kan lopen van $ 200,00 tot meer dan $ 400,00 per maand. De generieke fluoxetine is veel zuiniger, gemiddeld ongeveer $ 15,00 voor een voorraad van 90 dagen voor de capsule. Tabletten en capsules met verlengde afgifte kunnen meer kosten.

Fluvoxamine

Fluvoxamine (merknaam Luvox) kan, net als andere SSRI’s, een verscheidenheid aan psychische aandoeningen behandelen, maar is vaak voornamelijk voorgeschreven voor mensen met een obsessief-compulsieve stoornis (OCS). Het is ook effectief geweest bij paniekstoornissen, eetstoornissen, depressie en sociale fobieën. Er zijn tal van medicijnen die een negatieve invloed kunnen hebben op Luvox, dus het is belangrijk om met uw zorgverlener te praten over alle medicijnen die u gebruikt, zowel op recept als zonder recept verkrijgbaar. Vaak voorkomende bijwerkingen zijn:

• Constipatie
• Duizeligheid
• Slaperigheid
• Verlies van eetlust
• Seksuele disfunctie

In vergelijking met sommige andere SSRI’s is Luvox vrij duur, zelfs in de generieke vorm. Fluvoxamine kan kosten van $ 5,00 tot meer dan $ 100 voor 30 tabletten, en Luvox varieert van $ 100,00 tot meer dan $ 200,00 per maand, zelfs met kortingen op medicijnen.

Paroxetine

Paroxetine (merknamen Paxil en Paxil CR) wordt voorgeschreven om een breed scala aan psychische aandoeningen te behandelen, waaronder paniekstoornissen, obsessief-compulsieve stoornis, angststoornissen en sociale fobieën. Het kan ook effectief zijn voor het behandelen van opvliegers veroorzaakt door de menopauze. Paxil is niet veilig voor vrouwen die zwanger zijn of borstvoeding geven, en het wordt ook niet aanbevolen voor kinderen of adolescenten. Er zijn een aantal bekende geneesmiddelinteracties, net als bij andere SSRI’s, dus zorg ervoor dat u uw arts raadpleegt over uw huidige medicatie. Vaak voorkomende bijwerkingen zijn:

• Droge mond
• Constipatie
• Seksuele disfunctie
• Misselijkheid
• Verminderde eetlust

Hoewel het merkgeneesmiddel tussen de $ 100,00 en $ 200,00 kan kosten voor een maandvoorraad, is de generieke versie veel minder duur, gemiddeld ongeveer $ 20,00 per maand met kortingen op medicijnen.

Sertraline

Sertraline (merknaam Zoloft) behandelt ook een breed scala aan psychische aandoeningen en vertoont veel van dezelfde interacties en bijwerkingen in combinatie met andere geneesmiddelen. In tegenstelling tot Paxil kan het zijn voorgeschreven voor zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven en is veilig voor kinderen en adolescenten, hoewel u de risico’s met uw arts moet bespreken. Bijwerkingen zijn doorgaans mild, maar kunnen zijn:

• Duizeligheid
• Slaperigheid
• Droge mond
• Misselijkheid of braken
• Seksuele disfunctie
• Slaapproblemen
• Constipatie of diarree

De kosten zijn vergelijkbaar met die van anderen SSRI’s, waarbij de generieke aanzienlijk minder duur is. Zoloft betaalt uit eigen zak en kost tussen $ 150,00 tot $ 200,00 per maand en de generieke gemiddelden ongeveer $ 8,00 met kortingen.

Het is belangrijk om de voor- en nadelen van elk van deze medicijnen met uw arts te bespreken voordat u begint. behandeling. Hoewel SSRI’s over het algemeen vrij effectief zijn voor de meeste mensen, is het mogelijk om bij de een weinig of geen resultaat te zien en om onbekende redenen geweldige resultaten bij een andere. Naast deze voorgeschreven medicijnen kunnen sommige soorten vrij verkrijgbare medicijnen net zo gunstig zijn en minder bijwerkingen hebben.

Zelfzorgmedicijnen

Er zijn sommige direct verkrijgbare niet-voorgeschreven medicijnen die gevoelens van woede kunnen verlichten, maar het is een goed idee om deze opties met uw arts te bespreken. Veel zelfzorggeneesmiddelen of supplementen kunnen met elkaar of met specifieke soorten recepten interageren, dus het is het beste om voorzichtig en geïnformeerd te zijn voordat u met een medicijn begint om woede te beheersen.

Valeriaan

Valeriaanwortel is een kruidensupplement dat vaak wordt gebruikt om een goede nachtrust te bevorderen en angst te verminderen. Net als SSRI’s zijn kruidengeneesmiddelen niet direct gericht op woede, maar kunnen ze helpen bij het verminderen van angst en stress, waardoor woede een minder waarschijnlijke reactie op de stress van het dagelijks leven wordt.Valeriaan kan een wisselwerking hebben met andere geneesmiddelen en mag niet worden ingenomen met andere kalmerende middelen of met alcohol. Valeriaan kan ervoor zorgen dat u ’s ochtends een kater krijgt en langdurig gebruik kan zelfs slapeloosheid veroorzaken. Er is weinig onderzoek om het gebruik van valeriaan als anxiolyticum te ondersteunen, maar veel mensen merken dat het hen helpt. Vrouwen die zwanger zijn of borstvoeding geven, mogen valeriaan niet gebruiken, omdat de effecten ervan onbekend zijn.

Passiebloem

Passiebloem is een plant die inheems is in het zuidoosten van de Verenigde Staten. Het werkt ongeveer op dezelfde manier als valeriaan, hoewel het milder van vorm is. Van beide wordt gedacht dat ze gamma-aminoboterzuur (GABA) in de hersenen verhogen, wat resulteert in een meer ontspannen toestand. Hoewel er weinig risico’s zijn verbonden aan het gebruik van passiebloem voor een korte periode, is het belangrijk om met uw arts te praten over het gebruik ervan voor uw specifieke situatie. Het kan reageren met andere medicijnen en mag niet worden gebruikt door zwangere of zogende vrouwen of kinderen. Hoewel het op zichzelf geen kalmerend middel is, mag het niet met hen worden ingenomen, omdat het de kalmerende effecten kan versterken.

Kamille

Kamille is een kruidensupplement dat vaak als een slaaphulp en om ontspanning te bevorderen. Het wordt al eeuwen vereerd vanwege zijn geneeskrachtige eigenschappen en wordt over het algemeen als veilig beschouwd. Het kan chemicaliën bevatten die zich binden met dezelfde receptoren als valium, waardoor het een licht kalmerend effect heeft. Er zijn weinig risico’s verbonden aan het consumeren van kamille in kleine hoeveelheden, maar het heeft wel wat bloedverdunnende eigenschappen, dus het mag een paar weken voor een operatie niet worden ingenomen. Zoals met elk supplement, is het belangrijk om met uw zorgverlener te praten over de voordelen en risico’s van het gebruik ervan als hulpmiddel voor woedebeheersing.

Benadryl

Benadryl (difenhydramine) is een antihistaminicum dat een kalmerende werking heeft en bij sommige mensen verlichting biedt van angst. Het gebruik van Benadryl als hulpmiddel bij het beheersen van woede moet eerst met uw arts worden besproken, aangezien er weinig onderzoek is om de effectiviteit ervan te ondersteunen. Hoewel Benadryl voor de meeste mensen als veilig wordt beschouwd, mag het niet zonder toestemming van een arts worden ingenomen door mensen met glaucoom, vergrote prostaat, hyperthyreoïdie, hypertensie of astma.

The Long-Term Picture

Het effectief leren omgaan met je woede is een proces, maar het is de moeite waard en zelfs noodzakelijk om succesvol en gezond te leven. Er zijn talloze onderzoeken die de negatieve effecten van stress en woede op het lichaam aantonen, dus leren om woede te verminderen kan zowel je mentale als fysieke gezondheid verbeteren, evenals je relaties. Ervoor kiezen om counseling of woedebeheersinglessen aan te vullen met medicatie kan een zeer verstandige keuze zijn, vooral in die tijden dat verantwoordelijkheden en frustraties overweldigend lijken. De meeste woede-medicatie kan korte tijd worden ingenomen totdat meer permanente coping-strategieën kunnen worden geïmplementeerd, en over het algemeen zijn de bijwerkingen en risico’s vrij mild. Raadpleeg uw arts en praat met uw geliefde es kunnen je op weg helpen naar een gezonder en gelukkiger leven.