Naarmate we ouder worden, vertraagt de celvernieuwing en kunnen dode huidcellen ons een doffe teint geven. Door zowel het gezicht als het lichaam wekelijks te scrubben, worden de dode bovenste huidlagen verwijderd. Hierdoor kunnen vochtinbrengende crèmes en serums beter de huid binnendringen en kan je foundation soepel glijden in plaats van op een schilferige huid te zitten.

De beste tools voor afschilfering

Hoewel natuurlijke ingrediënten zoals bruine suiker en zelfs bakpoeder geweldig zijn voor gezichts- en lichaamsscrubs, kun je niet fout gaan met een paar scrubbenodigdheden. Maar je moet de juiste gebruiken.

Vergeet die zachte nylon badspullen die je krijgt met een fles body wash. En gooi die door bacteriën besmette luffa weg, die sowieso te schurend is voor het grootste deel van je huid.

Beschouw in plaats daarvan het standaard washandje als je beste vriend als het gaat om het scrubben van zowel je gezicht als je lichaam. Zachte babywashandjes van bamboe zijn geweldig voor het zachte schrobben dat je nodig hebt en het enige echte nadeel is dat het lang duurt voordat ze drogen in de droger.

Er zijn echter nog andere geweldige hulpmiddelen voor exfoliëren. Een droge borstel zoals de Swissco Deluxe Bath Brush wordt geweldig ings online, en scrubhandschoenen zijn fantastisch om je huid in een cirkelvormige beweging te schrobben. Overweeg de Clarisonic Mia Prima voor je gezicht.

Badborstels zijn geweldig en zijn ontworpen om je huid goed te scrubben voor een bad of douche. Als u er echter een koopt met een houten handvat, bewaar deze dan buiten het bad of de douche wanneer u deze niet gebruikt. Deze kunnen gemakkelijk meeldauw ophopen, wat u koste wat het kost wilt vermijden.

Trakteer uzelf op een lichaamsscrub voor thuis

Terwijl er niets boven de scrubs gaat gedaan bij Koreaanse spa’s in grote steden, kunnen veel professionele bodyscrubs in uw gemiddelde spa teleurstellend zijn. Waarom zou je $ 150 uitgeven om te doen wat je kunt bereiken in je eigen douche voor een fractie van de prijs met een droge borstel en een bodyscrub?

Marcia Kilgore, de oprichter van Bliss Spas , deelde deze uitstekende stap-voor-stap instructie voor de perfecte wekelijkse lichaamspeeling in het boek “Allure: Confessions of a Beauty Editor”.

1. Breng olie aan op uw huid.
2. Breng een droge borstel op de huid vanaf de voeten omhoog, poets in korte, lichte bewegingen.
3. Stap onder de douche en start met een scrub met suiker of zout weer aan de voeten en masseer de huid in een cirkelvormige beweging terwijl je het lichaam opwerkt.
4. Spoel af met lauw water, breng dan een salicylzuur body wash aan op de huid, let meer op je hielen, ellebogen en knieën. Als je neiging hebt tot acne op je rug en achterwerk, breng het dan daar ook aan.
5. Dep de huid droog en breng een vochtinbrengende crème aan terwijl de huid licht vochtig is.

Exfoliërende tips voor het gezicht

De kans is groot dat als u niet dagelijks of wekelijks exfolieert, uw huid bedekt is met dode huidcellen. Wanneer deze op het oppervlak van je huid achterblijven, kunnen ze ervoor zorgen dat de huid er niet alleen dof uitziet, maar ook ouder. Zonder de juiste exfoliatie zal foundation niet schoon over je huid smeren en zal de moisturizer niet goed intrekken.

Om uw huid er jong en gezond uit te laten zien, volgt u deze tips voor het exfoliëren van het gezicht:

• Volgens Allure Magazine, de beste tijd om te scrubben is in de ochtend. Blijkbaar herstelt onze huid zichzelf ’s nachts, daarom is de ochtend de perfecte tijd om die dode huidcellen weg te scrubben.
• Scrub één of twee keer per week met een scrub. Exfolieer niet te veel of gebruik een product met granu les die aan de huid kan scheuren. Wrijf het product gedurende 30 seconden in ronddraaiende bewegingen in en spoel het daarna af met lauw – nooit heet – water. Als je een vette huid, grote poriën of een acnegevoelige huid hebt, kun je thuis een microdermabrasie-systeem proberen.
• Overweeg om natuurlijke producten te gebruiken om je gezicht te scrubben, ze hoeven niet moeilijk te zijn. Een pasta gemaakt met zuiveringszout en gedestilleerd water reinigt je huid en poriën voorzichtig. Je kunt ook een snufje bruine suiker in je handpalm mengen met kokosolie om een prachtige natuurlijke scrub te vormen.
• Om tijd te besparen, meng een kleine hoeveelheid van je favoriete gezichtsscrub in je reiniger en doe het allemaal tegelijk.
• Er zijn een aantal geweldige scrubs op de markt, maar een washandje werkt (bijna) even goed en het is budgetvriendelijker.
• De Clarisonic Mia Prima huidverzorgingsborstel is een van die zeldzame producten die geliefd is bij bijna iedereen die het probeert. In wezen een hulpmiddel voor het reinigen van het gezicht, je gebruikt de Clarisonic met je favoriete reiniger om je poriën diep te reinigen.

Zuren en retinoïden

Ga nog een stap verder met exfoliëren met sterkere producten. U kunt bijvoorbeeld scrubben met microdermabrasie, chemische peelings of bèta-alfa-hydroxy-pads.Glycolzuur kan het verschijnen van fijne lijntjes en rimpels verminderen en salicylzuren helpen bij acne in het gezicht, de billen en de rug. Retinoïden verhogen de celvernieuwing en exfoliëren ook de huid.

Vergeet je lippen niet

Schilferige lippen zijn gewoon niet aantrekkelijk, maar er zijn momenten in onze leeft als we er allemaal last van hebben. Gelukkig is het verwijderen ervan relatief eenvoudig. Alles wat je nodig hebt om je lippen te scrubben is een beetje vaseline en een tandenborstel.

Afschilfering Tip voor je ellebogen

Kilgore heeft ook een geweldige tip voor het scrubben van je ellebogen. Het geheim is een paar sokken.

Als je ellebogen ruw worden, snijd de tenen van een schoon paar dikke sokken, wrijf bakvet (ja, het bakingrediënt) op je ellebogen en schuif de sokken over je armen. Ofwel slaap zo acht uur of breng de hele dag binnen door, nou ja, niets. verkorten doet wonderen op lastige plekken. In feite meldt Allure dat deze methode in ziekenhuizen wordt gebruikt om eczeem te behandelen.

Vergeet je voeten niet

Tijdens elke douche duurt het maar twee minuten om de voeten op peil te houden in uitstekende staat voor de zomer. Dagelijkse verzorging houdt de voeten zacht en soepel en je hoeft niet alles uit de kast te halen als je een professionele pedicure krijgt (dode huid schrapen met een scheermesje kan gevaarlijk zijn). Dit is ook een geweldige manier om droge, gebarsten hielen te voorkomen, die veel mensen vergeten te verzorgen totdat het te laat is.

Scrub aan het einde van elke douche de onderkant van je voeten ongeveer een minuut met een puimsteen op elke voet. Zorg ervoor dat je rond de tenen en de hele hiel schrobt.

Puimsteen is heel gemakkelijk te vinden. In drogisterijen zie je ze vaak in hetzelfde gangpad als nagellak en tondeuse.