Hoe voelt het na een lange naderende niesbui? Bevredigend, is het niet? Maar wat als u echt dat niezen uit uw systeem wilt krijgen, maar het gewoon niet kunt? Je moet bekend zijn met dat jeukende en irriterende gevoel, waar je echt wilt niezen maar er niet toe kunt komen. Dit is waar dit artikel in het spel komt. Als je een aantal eenvoudige en natuurlijke manieren wilt om jezelf gemakkelijk te laten niezen, ga dan verder en lees verder.

10 eenvoudige manieren om jezelf te laten niezen

1. Blootstelling aan zonlicht
2. Snuif wat peper
3. Gebruik een tissue
4. Wrijf over het dak van je mond
5. Eet chocolade
6. Kauw op tandvlees
7. Trek een neus uit Haar
8. Snuif een sterk parfum op
9. Adem koude lucht in
10. Drink koolzuurhoudende frisdranken

Huismiddeltjes om je te helpen niezen

Blootstelling aan zonlicht

Ja, het is bekend dat zonlicht niezen opwekt bij ongeveer 18-35% van de bevolking in de VS Dit fenomeen wordt vaker aangeduid als fotische niesreflex. En als je al op het punt staat te niezen, kan blootstelling aan zonlicht je probleem in een handomdraai oplossen – aangezien ongeveer 1 op de 3 mensen die op het punt stonden te niezen al snel niesd werd nadat ze aan zonlicht waren blootgesteld.

Waarom dit werkt

Hoewel de exacte reden waarom blootstelling aan zonlicht niezen veroorzaakt onduidelijk is, wordt waargenomen dat het aantal geïnduceerde niezen genetisch gemedieerd is en gemakkelijk kan worden voorspeld binnen een gezin (1).

Snuif wat peper

Gemalen peper, of het nu zwart of wit is, kan het niezen stimuleren. Als je een kleine hoeveelheid van deze specerij inademt, kan het de binnenkant van je neus irriteren, waardoor je gaat niezen.

Waarom dit werkt

Peper bevat een stof genaamd piperine, die je neus kan irriteren door de zenuwuiteinden in het slijmvlies binnenin te activeren. Dit kan er op zijn beurt voor zorgen dat je gaat niezen terwijl je neus probeert de vreemde substantie te verwijderen die erin is binnengedrongen (2), (3).

Use A Tissue

Iets in je neus wiebelen is een andere veilige manier om niezen te stimuleren. Neem gewoon een tissue en rol het op een punt voordat u het in uw neus steekt en een beetje wiebelt. U voelt een kriebelig gevoel in uw neus en begint bijna onmiddellijk te niezen.

Waarom dit werkt

Wanneer u een weefsel in uw neus wiebelt, wordt de trigeminuszenuw binnenin geactiveerd. Deze trigger wordt naar de hersenen gestuurd en als gevolg daarvan vragen je hersenen je om te niezen (4).

Wrijf over het dak van je mond

Je kunt ook een niesbui veroorzaken door met het puntje van je tong over het dak van je mond wrijven. Het enige dat u hoeft te doen, is het puntje van uw tong tegen de bovenkant van uw mond drukken en het zo ver mogelijk schuiven tot u de exacte plek vindt waar u moet niezen.

Waarom dit werkt

De trigeminuszenuw loopt ook langs het gehemelte (5). En door met je tong over het gehemelte te wrijven, kan deze zenuw worden gestimuleerd en niezen worden veroorzaakt.

Eet chocolade

Dit is een van de beste manieren om niezen op te wekken terwijl je ervan geniet. Eet een stuk pure chocolade (of een andere chocolade met extra cacao) en kijk hoe je niest. Degenen die niet veel chocolade eten, hebben misschien meer succes met deze methode dan degenen die er meer van eten.

Waarom dit werkt

Hoewel de exacte oorzaak waarom chocolade met extra cacao niezen is onbekend, het kan een natuurlijke reactie zijn van uw lichaam op de extra vreemde deeltjes (cacao) die uw lichaam binnenkomen.

Kauwgom

Kauwen op een of twee kauwgom, die muntsmaak, kan ook het niezen stimuleren. Het inademen van de sterke muntsmaak van een kauwgom is wat het niezen veroorzaakt.

Waarom dit werkt

Niezen veroorzaakt door inademing van een sterke muntsmaak is een gevolg van de overprikkeling van een van de zenuwen dichtbij de trigeminuszenuw. En zoals eerder besproken, kan het activeren van de nervus trigeminus iemand ertoe aanzetten om te niezen.

Trek een neushaar uit

De gedachte alleen al om een haar uit je neus te trekken, kan je neus al doen jeuken. Dus de volgende keer dat je niet in staat bent om te niezen, ga je gang en trek je een haar uit je neus.

Waarom dit werkt

Een haar uit je neus trekken stimuleert de trigeminuszenuw, en dit is wat je bijna onmiddellijk laat niezen. Je kunt ook een niesbui stimuleren door je wenkbrauwen te plukken (om dezelfde reden) (6).

Snuif aan een sterk parfum

De meesten van jullie hebben misschien weleens last gehad van plotselinge golven van niezen bij wordt blootgesteld aan sterke parfums of sprays. Door simpelweg een sterk parfum of spray om je heen te spuiten, kun je de binnenkant van je neus irriteren en gaan niezen.

Waarom dit werkt

Wanneer de druppels van een sterk parfum dicht bij je neusgaten komen, kan het de binnenkant van je neus irriteren en de trigeminuszenuw activeren, waardoor je moet niezen.

Let op

Spuit het parfum niet rechtstreeks op uw neusgaten.

Adem koude lucht in

Men heeft de neiging om meer te niezen als het is verkoudheid. Daarom, als je wilt niezen, zet dan gewoon je airconditioner aan en adem wat koude lucht in.

Waarom dit werkt

Het inademen van koude lucht stimuleert nogmaals de nervus trigeminus en irriteert ook de binnenkant van je neus. Als gevolg hiervan kun je bijna onmiddellijk beginnen te niezen (7).

Drink koolzuurhoudende frisdranken

Dat jeukende gevoel in de neus kort na het openen van een frisdrank is iets veel van ons kunnen betrekking hebben op. Het inademen van koolzuurhoudende dranken of het zelfs drinken ervan kan het niezen stimuleren. Het enige wat je hoeft te doen is je favoriete koolzuurhoudende frisdrank pakken en opdrinken zodra je hem opent.

Waarom dit werkt

Als je een blikje koolzuurhoudende drank opent, de koolstofdioxide erin komt je neusgaten binnen en zorgt ervoor dat je niest.

Probeer een paar van deze remedies en ontdek welke het beste werkt om je te helpen niezen. Denk eraan om niet overboord te gaan met een van de bovenstaande remedies, omdat verschillende mensen anders kunnen reageren op bepaalde irriterende stoffen en vaak verschillende gevoeligheden hebben. Dus, welke was je favoriete methode om te niezen? Hebben deze remedies u laten zien hoe u gemakkelijk kunt niezen? Deel met ons in het commentaargedeelte hieronder.

Antwoorden van experts op vragen van lezers

Waarom voelt niezen goed aan?

Niezen voelt meestal goed omdat het lichaam om chemicaliën af te geven die endorfines worden genoemd. Deze reageren met de receptoren in je hersenen en veroorzaken een positief gevoel in je lichaam.

Wat is de oorzaak van niezen?

Niezen is de manier waarop je lichaam een vreemd deeltje dat kwam in je neus. Als het slijmvlies van je neus ergens door geïrriteerd is, wordt er een bericht naar je hersenen gestuurd met betrekking tot hetzelfde, en dit zet je aan om te niezen.

Hoe laat je een baby niezen?

Baby’s worden meestal gedwongen te niezen door enkele druppels zoutoplossing in hun neusgaten te sproeien. Dit verwijdert de ophoping van slijm in hun neus en zorgt ervoor dat ze niezen. Je kunt ook de neusgaten van je baby kietelen met een tissue of zakdoek om niezen op te wekken.

Aanbevolen artikelen:

• 10 effectieve huismiddeltjes om niezen te bestrijden
• 26 effectieve huismiddeltjes voor verkoudheid
• 13 beste huismiddeltjes om zomerkoude te behandelen
• huismiddeltjes om zich te ontdoen van congestie op de borst

De volgende twee tabbladen veranderen de inhoud hieronder.

• Laatste berichten
• Biologisch

Laatste berichten van Shaheen Naser (bekijk alle)

• 10 beste salicylzuurshampoos – 1 april 2020
• De 8 beste tan-handdoekjes van 2020 – 23 maart , 2020
• V-Line-chirurgie – alles wat u moet weten – 19 augustus 2019
• Huismiddeltjes voor het behandelen van anale fissuren – 26 juli 2019
• Artritis In The Hands – Symptomen, oorzaken en behandeling – 25 juli 2019

Shaheen Naser

Shaheen heeft een postdoctorale graad in menselijke genetica en moleculaire biologie. Ze is een geneticus met bekwaamheid in biotechnologie, immunologie, medische genetica, biochemie, microbiologie en genetische counseling. Haar passie voor schrijven en haar educatieve achtergrond hebben haar aanzienlijk geholpen bij het schrijven van kwaliteitsinhoud over onderwerpen die verband houden met gezondheid en welzijn. In haar vrije tijd verkent Shaheen graag de wereld en de verschillende smaken / keukens die deze te bieden heeft. Fotografie is een andere hobby die ze de laatste tijd heeft ontwikkeld.