Het woord is Grieks, en het betekent “hijgen” – een vrij goede beschrijving van hoe astma klinkt en voelt Veel mensen denken ten onrechte dat astma komt en gaat. Dit is niet het geval; het is een chronische ontstekingsziekte van de luchtwegen. Zelfs als iemand met astma niet onmiddellijk ademhalingsproblemen heeft, is de onderliggende ontsteking nog steeds aanwezig.
Etherische oliën voor astma kunnen een nuttige verlichting zijn voor deze vaak verkeerd begrepen aandoening – vooral wanneer deze tussen episodes wordt gebruikt om stress en ontstekingen te verminderen.
Angst en stress houden verband met astma, hoewel deskundigen het oneens zijn over de oorzaak; astma zelf kan stressvolle anticipatie veroorzaken, of psychologische stoornissen en stemmingsstoornissen kunnen de aandoening veroorzaken Astma gaat vaak gepaard met andere aandoeningen – gastro-oesofageale refluxziekte (GERD), rhinosinusitis en obstructieve slaapapneu – die verergeren door stress en angst.
ESSENTIËLE OLIËN VOOR ASTMA
Geur, zelfs de organische botanische extracten die in etherische oliën voor astma worden gebruikt, kunnen luchtstroomobstructie en andere symptomen veroorzaken. Voordat mensen met astma gaan experimenteren met etherische oliën voor astma, moeten ze een “snuffeltest” proberen – ruik aan de etherische olie om te zien of je een reactie krijgt.
Als er geen negatieve reactie is op een van deze etherische oliën voor astma tijdens de snuiftest, kan het gebruik van deze kalmerende rub wanneer er geen symptomen zijn, aanvallen voorkomen of de ernst van aanvallen verminderen:
Astma Inhalation Rub
- 6 druppels lavendelolie
- 4 druppels geraniumolie
- 1 druppel marjoleinolie
- 1 druppel pepermunt- of gemberolie
- 1 ons plantaardige olie
Combineer de ingrediënten. Wrijf op keel en borst na een warme douche, vooral voor het slapen gaan.
Stoom met etherische olie
- 1/4 theelepel eucalyptus olie
- 3 kopjes water
Breng water aan de kook, zet het vuur uit en voeg etherische oliën voor astma toe. Plaats je gezicht (ogen dicht) boven de stoom en leg een handdoek over je achterhoofd. Adem de stoom in en haal frisse lucht als dat nodig is. In plaats van de pure etherische olie kunnen verse of gedroogde eucalyptusblaadjes aan het water worden toegevoegd. Probeer ook deze stoombehandeling met etherische olie van lavendel.
Het recept voor deze rubs op de borst combineert essentiële oliën voor astma met decongestieve en antihistaminische eigenschappen: pepermunt en gember. Van Duitse kamille, dat chamazuleen bevat, wordt aangenomen dat het de afgifte van histamine daadwerkelijk voorkomt. Wierook, marjolein en roos stimuleren een diepe ademhaling en laten de longen uitzetten. Om bronchiale spasmen te verminderen, gebruikt u de relaxantia: kamille, lavendel, roos, geranium en marjolein.
Als u merkt dat stomen het ademen alleen maar moeilijker maakt, gebruik dan een aromatherapie-diffuser of een luchtbevochtiger. Voor baby’s en kleine kinderen, doe wat zeer heet water in de badkuip, voeg enkele druppels etherische olie van lavendel toe en houd het kind in je armen boven de stoom. Overigens zijn deze etherische oliën voor astma ook een geweldige voetmassage, doordat ze de ontspannende aspecten van de massage zelf combineren met de eigenschappen van de oliën.
Er worden veel theorieën gegeven over de oorsprong van astma. Eén groep onderzoeken brengt irriterende stoffen in de lucht – rook, verontreinigende stoffen, schimmels, huidschilfers van dieren – in verband met de aandoening. Een andere school van analyse brengt astma in verband met economische welvaart en identificeert een verband tussen astma en bevalling door een keizersnede, kleine gezinsgrootte en de hyperzuiverheid van een groot deel van de moderne wereld (aangezien de aanwezigheid van enige bacteriële kolonisatie astma lijkt te onderdrukken) .
In ieder geval komt astma al sinds de vroegste tijden voor bij mensen. De oude Egyptenaren combineerden maar liefst 36 ingrediënten tot een medicijn genaamd Kyphi, ingenomen als drank en zalf, en verbrand als wierook – een vroege vorm van aromatherapie-diffuser – voor het piepende ademhaling en kortademigheid die we nu astma noemen. Enkele van de bekende ingrediënten van Kyphi, volgens deze historische teksten, zijn onder meer kaneel en kassiabast, cipreswortel, ceder, jeneverbes, wierook, mirre en andere aromatische kruiden en gedroogde plantaardige ingrediënten, samen met wijn, rozijnen en honing wanneer ze worden verwerkt tot een drinken. Uit Egyptische geschriften blijkt dat Kyphi als heilig werd beschouwd en werd verpakt en begraven met de Pharoahs voor hun plezier in het hiernamaals. Met deze openbaring lijken etherische oliën voor astma tegenwoordig nog aantrekkelijker.
