Een eenvoudige, zelfgemaakte, schone en groene etherische olie kamer spray die een verfrissende geur toevoegt aan elke kamer in huis. Gemaakt met water, alcohol en etherische oliën, deze doe-het-zelf-kamerspray kan niet eenvoudiger!

De laatste tijd heb ik volledig essentiële oliën aan het graven. Ik heb er een tijdje geleden een paar van NOW Foods ontvangen in een maandelijks pakket dat ik heb ontvangen als onderdeel van een doorlopend partnerschap dat ik met hen heb, en ik heb het gevoel dat die eerste paar essentiële oliën echt een verslaving begonnen.

I ‘ ik heb er altijd van genoten om de perfecte geur te vinden om mijn huis schoon, uitnodigend en als ‘mijn huis’ te laten ruiken, maar in het verleden heb ik altijd kaarsen gebruikt. Vorig jaar had ik het over mijn etherische oliediffuser en ik gebruik nog steeds ongeveer elke dag!

Voor mij, met behulp van de juiste mix van etherische oliën verbetert echt mijn humeur, helpt me te focussen en verhoogt mijn productiviteit net een beetje verder.

Ik realiseer me dat dit voor sommigen van jullie misschien een beetje hippie-suf klinkt, en dat is helemaal prima! Ik ben absoluut geen expert in aromatherapie. Ik deel gewoon een manier die ik heb geleerd een beetje stress in mijn leven te verwerken en mijn appartement verfrissend en schoon te laten ruiken.

Hoewel ik diffusers in mijn woonkamer en in mijn slaapkamer heb, wilde ik een manier om de etherische olie goedheid over het hele appartement… en een kamerspray was precies wat ik nodig had!

Het maken van deze kamerspray is ongeveer net zo eenvoudig als het kan. Er zijn eigenlijk maar een paar sleutelcomponenten en de rest is aan jou!

• Zorg ervoor dat je een glazen fles gebruikt. Sommige etherische oliën zijn erg sterk en kunnen het plastic materiaal afslijten.
• Alcohol is een essentieel bestanddeel. Omdat de enige andere ingrediënten etherische oliën en water zijn, hebben we iets nodig om de olie en het water te mengen. Hoewel we alcohol gebruiken om het mengsel te helpen, is het toch nodig om de spray voor elk gebruik te schudden.
• Kies de etherische oliën die je wilt! Hieronder deel ik een recept voor mijn favoriete etherische oliemelange, maar je kunt mixen en matchen (of een enkele etherische olie gebruiken) om een geur te krijgen waar je absoluut dol op bent.

De etherische oliën die ik gekozen om te gebruiken zijn jasmijn en sinaasappel, niet alleen vanwege de heerlijke geur, maar ook vanwege de voordelen die NOW Foods deelt.

• Jasmijnolie bevordert innerlijke kracht en aarding
• Sinaasappelolie is stimulerend en opbeurend

Precies wat ik nodig heb om me te motiveren tijdens een dag werken.

Makkelijker kan deze doe-het-zelf-kamerolie met etherische olie niet! Recept voor een frisse en schone geur. @nowfoodsofficial #nowwellness Klik om te tweetenPrint

Ga nu je kamer laten spuiten!

Als je ‘ heb je eigen blend, deel dit dan in de comments hieronder!

Vraag van de dag:

• Door wat voor soort geur voel je je “welkom” en “thuis” . ” (een andere geur waar ik van hou is vanille)

Als je deze DIY Essential Room Spray Post leuk vindt, bekijk dan enkele andere tips om thuis gezond te zijn:

Hoe ik een gezonde werkruimte creëer

My Dream Work Space

Ik deel dit recept en post in samenwerking met Now Foods. Zoals altijd zijn alle meningen van mijzelf. Bedankt dat je mij en de merken blijft steunen die het voor mij mogelijk maken om geweldige inhoud voor jullie allemaal te maken!