“We moeten ons realiseren dat het tijdperk van de magische kogel – medicijnen voor de behandeling van de ziekte van Alzheimer – voorbij is. We moeten een integrale of holistische benadering volgen, zoals bij hartaandoeningen. Wat werkt voor de hart, werkt voor het hoofd. ”
Dr. Khalsa, ca. 1994

Doneer nu

Recent onderzoek bevestigt wat we weten het al een tijdje: magische kogelmedicijnen zijn niet het laatste antwoord in de strijd tegen de ziekte van Alzheimer. De enige effectieve manier om de ziekte van Alzheimer te voorkomen, of zelfs de progressie ervan te vertragen, op dit moment in de geschiedenis, is door gebruik te maken van de kracht van een integratieve medische benadering.

Door de belangrijkste elementen van preventie te begrijpen – de 4 pijlers van de preventie van Alzheimer – kunt u uzelf en uw dierbaren die hiermee worstelen beter beschermen en verzorgen. ziekte.

De 4 pijlers van Alzheimerpreventie®

1. Dieet en supplementen — Net als de rest van uw lichaam hebben uw hersenen de juiste voeding, doorbloeding, energie en zorg. Ontdek hoe eenvoudig het kan zijn om uw hersenen gezond te maken met het juiste Alzheimer-dieet en de juiste supplementen. Dieet en voeding kunnen geheugenverlies voorkomen en helpen behandelen. Meer informatie over het dieet van Alzheimer & supplementen.
2. Stressmanagement – De effecten van de dagelijkse sleur op uw lichaam zijn algemeen bekend, maar wist u dat uw hersenen ook lijden als u gestrest bent? Ontdek hoe u kunt profiteren van eenvoudige stressverlichtende technieken die uw risico op het ontwikkelen van Alzheimer drastisch kunnen verminderen. Lees meer over stressmanagement.
3. Oefening – Het is eenvoudig: als u een gezond lichaam en geest wilt behouden, moet u oefenen. Maar naast fysieke oefeningen is het tijd dat u ontdekt hoe mentale oefeningen essentieel zijn voor uw gezondheid en welzijn. Meer informatie over training en hersenaerobics.
4. Spirituele fitheid— Verhoogd bewustzijn en meer cognitie is de laatste grens van de preventie van Alzheimer. Het ontwikkelen van uw spirituele fitheid, of psycho-spiritueel welzijn, kan heel goed helpen om uw risico op milde cognitieve stoornissen (MCI) en zelfs de ziekte van Alzheimer te verminderen. Lees meer over spirituele fitheid.

Lees artikelen over dit onderwerp door Dr. Khalsa

Doneer alstublieft nu om ons onderzoek naar de leefstijlfactoren te ondersteunen die de ziekte van Alzheimer kunnen helpen voorkomen