Majs silkes te har i mange år blitt brukt som et naturlig kraftig vanndrivende middel, som hjelper til med å skylle ut overflødig vann og avfall fra kroppen, og reduserer dermed centimeterne dramatisk.
- Av: Lifestyle Desk | New Delhi |
- 19. september 2019 18:47:33
Det høres kanskje uvanlig ut, men dekselet kan brukes til å lage kveldste. (Kilde: Getty / Thinkstock Images)
Å spise varmt stekt mais ved stranden kan være et høyt verdsatt minne. Men visste du at det silkeaktige dekselet har langt flere helsemessige fordeler enn selve maisen? Du kan bruke kveldste for å dra nytte av næringsstoffene og antioksidantene. Den inneholder viktige næringsstoffer som blant annet kalium, kalsium og vitamin B2, C og K.
Mais silke er et super vanndrivende middel
I mange år har mais silke te blitt brukt som et naturlig kraftig vanndrivende middel, som hjelper til med å skylle ut overflødig vann og avfall fra kroppen, og reduserer dermed tommer dramatisk. Hvis du vil slanke deg i tide til en stor begivenhet, er dette et supertriks, som også reduserer komplikasjoner knyttet til vannretensjon. Diuretika hjelper deg med å kvitte deg med flere helsefarer, inkludert hjertesvikt og nyresykdommer på lang sikt.
Du har oppdateringer
Hold nyrestein i sjakk
Mais silke kan øke urinstrømmen og redusere sjansene for dannelse av sediment i nyrene, noe som ellers kan føre til dannelse av nyrestein. Dette bør imidlertid gjøres under riktig veiledning av en kvalifisert lege.
Regulerer blodsukkernivået
Drikker mais silke te hjelper de med problemer med blodsukker. En studie, publisert i 2012 i International Journal of Biological Macromolecules, viste virkningen av majssilkeekstrakt på diabetes. Studien ble utført på laboratorierotter som var rammet av diabetes, og forfatterne bemerket at påføring av polysakkarider av mais silke bidro til å redusere blodsukkernivået.
Høyt blodsukker fører til flere plager som hjerneslag, nyreproblemer og diabetes . En annen studie som ble publisert i 2009 i Nutrition and Metabolism journal viste at mais silkete hjelper til med generering av insulin i menneskekroppen.
Slik kan du lage mais silkes te hjemme.
Ingredienser
Tørr eller fersk maisilke
Vann
Sitronsaft
Honning
Metode
* Kok vannet i noen tid.
* Tilsett mais silke på toppen av det kokende vannet.
* La det koke i noen minutter og bratt i noen minutter.
* Dette vil bli en brunfarget karamellignende væske. Sil og server te. Du kan ha det både kaldt og varmt.
* Du kan få dråper kalk eller honning hvis du vil ha det søtt.
Indian Indian Express er nå på Telegram. Klikk her for å bli med på kanalen vår (@indianexpress) og hold deg oppdatert med de siste overskriftene
For alle de siste Lifestyle News, last ned Indian Express-appen.
