Oversikt

En ulnar collateral ligament skade også referert til som en UCL skade, er en vanlig skade på innsiden av albuen forårsaket av gjentatt stress på grunn av overheadbevegelse.

UCL er et sterkt vevsbånd som holder beinene sammen og kontrollerer bevegelse på innsiden av albuen.

UCL-skader er vanlig i idretter som involverer å kaste et objekt som baseball, kule eller softball.

En UCL-skade klassifiseres som forstuing og klassifiseres fra grad 1 til 3.

• Grad 1 forstuinger – Det er ikke en tåre, men leddbåndet strekkes.
• Forstuinger av grad 2 – Båndet er strukket, og det kan bli revet delvis.
• Forstuinger av grad 3 – Fullstendig ledbåndsrivning.

Ulnar Collateral Ligament (UCL) Skader Årsaker

UCL-skader skyldes både akutte og kroniske skader. En akutt UCL-skade oppstår når overflødig stress plasseres på albuen på en gang, og får den til å rive. Vanligvis kan du høre en poppende lyd når du opplever en akutt UCL-skade. En kronisk UCL-skade oppstår fra gjentatt stress på en kastearm, som får den til å strekke seg, rive eller sprekke.

Kroniske UCL-skader er vanligere enn akutte UCL-skader.

En akutt UCL-skade kan være forårsaket av å falle på en utstrakt hånd eller en arbeidsulykke.

Ulnar Collateral Ligament (UCL) Injury Symptoms

Det vanligste tegn på UCL-skade er en plutselig pop på innsiden av albuen, noe som svekker din evne til å kaste.

Andre symptomer på UCL-skade inkluderer:

• Smerter på innsiden av albuen etter en overhead aktivitet eller kaste gjentatte ganger.
• Smerter når armen akselererer fremover for å kaste et objekt.
• Svakhet, prikking eller nummenhet rundt rosa eller ringfinger.

Mens UCL-skader påvirker din evne til å delta i sporten din, er det ikke sannsynlig at den påvirker din daglige rutine som ikke krever kasting.

Ulnar Collateral Ligament (UCL) Skadekomplikasjoner

Hvis venstre ubehandlet eller ikke tr spist riktig, kan en kronisk UCL-skade forårsake nedsettende smerte og ustabilitet, samt redusert klemstyrke.

Ulnar Collateral Ligament (UCL) Injury Risk Factors

Mennesker som driver med sport som krever overheadbevegelser vil mest sannsynlig utvikle en ulnar kollateral ligamentskade.

Ulnar Collateral Ligament (UCL) Skadeforebygging

UCL-skader kan forhindres ved å følge disse retningslinjene:

• Unngå å kaste sidearm.
• Ikke pitch (softball eller baseball) hele året.
• Ikke pitch med smerte.
• Håndhev streng tonehøyde teller hvis du kaster over 85 mph.
• Lær deg riktige pitching-teknikker.

Ulnar Collateral Ligament (UCL) Skadediagnose

Ortopeden din eller sporten din medisinlege kan diagnostisere en UCL-skade. Under klinikkbesøket vil legen din utføre en fysisk undersøkelse, ta en full medisinsk historie og utføre en valgusstresstest. En valgus stresstest evaluerer albuen din for ustabilitet. Det er den beste måten å vurdere UCL på.

Legen din kan også bestille en MR-skanning eller røntgen for å forstå alvorlighetsgraden av skaden din eller avgjøre om du har et beinbrudd.

Hvis Valgus-testen er positiv, og det ikke er et brukket bein, kan legen din bestille MR-program hvor fargestoff injiseres i albueleddet.

Ulnar Collateral Ligament (UCL) Injury Treatment

Kirurgen din vil utvikle en tilpasset behandlingsplan for saken din. Avhengig av alvorlighetsgraden i saken din, vil kirurgen din enten behandle den konservativt eller kirurgisk. Fargestoffet gjør tåren lettere å se.

Konservative behandlinger for UCL-skade inkluderer:

• Hvil.
• Is.
• Antiinflammatorisk medisinering.
• Fysioterapi. Fysioterapi kan bidra til å styrke musklene rundt albuen.
• Stag eller slynge for akutte UCL-skader. Immobilisering av albuen kan redusere stress på albuen.

Når ledbåndet er fullstendig revet av beinet eller smerten vedvarer etter konservativ behandling; kirurgi kan være nødvendig for å reparere eller rekonstruere tåre. Operasjonen kalles Tommy Johns kirurgi. Under operasjonen vil din ortopedkirurg gjøre et snitt på innsiden av albuen og feste den igjen til beinet.

Når skal man søke omsorg

Hvis du opplever en akutt UCL-skade (en plutselig pop), bør du besøke legen din med en gang. Hvis du føler smerter i albuen, kan du avtale en time med legen din for å evaluere behandlingsalternativene. Gjenoppretting er raskere hvis du begynner behandlingen tidligere. / p>

Neste trinn

Hvis du ble operert for å behandle UCL-skaden din, kan utvinningen ta så lang tid som noen få måneder, avhengig av bevegelsesområdet du trenger i albuen. prosess, vil du trenge fysioterapi for å styrke albuen.Rehabilitering kan ta mer enn et år.

Det er viktig å følge legenes gjenopprettingsinstruksjoner og ikke gå tilbake til sporten din for tidlig.