Tips for å tykke og forlenge penis naturlig slik at du kan endre livet ditt helt
Størrelse betyr ikke noe, men uansett, vi gi deg disse tipsene for å tykke og forlenge penis på en naturlig måte, noe som vil gi deg mange fordeler.
Utvilsomt når du snakker om størrelsen på medlemmet ditt, er det viktig å også snakke om selvtillit, noe at du må jobbe kontinuerlig, men hvis du kan, også i disse øvelsene som vil hjelpe deg naturlig.
LES OGSÅ: 10 TING DU IKKE VISSTE OM DIN PENIS.
Å ta med tanke på at den gjennomsnittlige størrelsen på penis er 14 centimeter, og med ideen om at kirurger bare anser en operasjon som levedyktig i veldig spesielle tilfeller, bestemte vi oss for å gi deg noen øvelser som vil hjelpe deg med å tykke penis.
TIPS FOR TYKKELSE OG LENGDE PENIS PÅ EN NATURLIG MÅTE.
Før du fortsetter å lese og begynner å gjøre dem, bør du ta hensyn til at d Du må ha tålmodighet og mye utholdenhet, så ikke prøv dem hvis du vil se endringer fra en dag til den neste.
Disse øvelsene kalles jelqing, som oppnår resultatene ved å øke blodtrykket. og sirkulasjon inne i penis.
Det første du må gjøre er å holde penis en centimeter under glansen og deretter strekke den fremover med litt kraft, men uten å forårsake smerte. I denne posisjonen blir den stående i 20 eller 30 sekunder og deretter satt på pause.
Så må du gjenta denne teknikken, men denne gangen holder du lemmen nede, opp, høyre og venstre, og på denne måten vil de strekke seg lite litt vev.
Du kan også strekke tilfeldig, for dette må du ta penis en centimeter under glanset, for dette må du bruke pekefingrene og tommelen og deretter strekke deg fremover til du føler deg litt press. Snu den i en retning bare i omtrent 15 sekunder og deretter i en annen. Gjenta disse trinnene 5 til 10 ganger, og snu tre ganger på hver side.
DET ER VIKTIG at du husker at du ikke skal føle smerte.
En annen viktig øvelse utføres ved å plassere tommelen på de to hendene en centimeter under glanset og resten av hånden under lemmen for å støtte den, må du trekke huden litt tilbake, men uten å bevege resten av hånden, bare tommelen og UTEN Å FORÅRSAKE SMERT. >
Hold deg i denne posisjonen i 20 sekunder og slapp av. Gjenta disse trinnene 5 eller 7 ganger til, og hvile 5 til 10 sekunder mellom hver.
GJØR KEGEL-ØVELSENE FOR Å KOMPLEMENT.
Kegel-teorien sier at disse strekningene bør gjøres 120 ganger, delt inn i 5 serier på 24 og med 5 sekunders pauser mellom dem, men du skal aldri føle smerte.
Som du vet, i denne typen tips er det ingen magi, du kan ikke ha en penis større enn over natten eller gå fra 14 centimeter til 20, men de kan hjelpe deg med å øke størrelsen og tykkelsen. Ikke gi opp!
