Hva er 5: 2 dietten?
Hva er 5: 2 dietten?
Spis det du vil ha fem dager i uken, kutt kaloriene dramatisk for to. Deltid dietten som fremdeles lar deg spise sjokoladekake, men likevel gå ned i vekt, har truffet overskriftene og tatt av på en stor måte.
AnnonsePraksisen med å faste har eksistert i årevis, med tester utført for å avdekke de potensielle effektene allerede på 1940-tallet. Imidlertid innledet begynnelsen av 2013 et nytt spinn på en praksis som oftere hadde vært assosiert med religiøse ritualer eller til og med politiske