Når det gjelder madrasstykkelse, er det ikke uvanlig å ha mye av spørsmål. Du kan lure på, hvor tykk skal en madrass være? Hvilken tykkelse på madrass med minneskum er best? Er det en standard madrasshøyde? Eller er en 6-tommers madrass tykk nok?

Svarene er ikke så enkle som du kanskje hadde forventet, og de avhenger i stor grad av dine spesifikke søvnbehov og preferanser. Heldigvis har vi laget denne artikkelen som en guide som hjelper deg med å svare på spørsmål du måtte ha angående madrassens tykkelse, slik at du kan bestemme hvilken madrassedybde som er det riktige valget for deg.

Madrasstykkelse & Søvnkvalitet

Tykkelsen på madrassen din kan definitivt påvirke søvnkvaliteten din. Hvis det er for tykt eller for tynt, kan det ha negative bivirkninger avhengig av dine spesifikke og individuelle søvnbehov. For noen er høyden ikke like viktig som materialene som brukes på innsiden, og den generelle kvaliteten på selve madrassen.

Fortsett å lese for å lære om det er viktigere for deg å få en seng som er riktig høyde, laget av riktige materialer, eller begge deler, slik at du konsekvent kan få en god natt med søvn som gjør at du føler deg uthvilt og energisk.

Madrasselag, hva er inni deg?

Lagene på madrassen din bidrar til tykkelse. De fleste madrasser består av lag som kan deles inn i to forskjellige enkle kategorier: fundamentet eller underlaget, og komfortlaget eller lagene. La oss ta en titt på hva dette betyr og hvordan de er forskjellige, slik at du kan få en bedre forståelse av hva som er i madrassen din, og hva det betyr for tykkelsen på madrasser generelt.

1. Komfortlag

Komfortlaget eller lagene på madrassen din gir deg mest mulig støtte, temperaturregulering, bevegelsesisolering, og du gjettet det, komfort. Madrassen din kan ha et eller flere komfortlag som bidrar til den generelle følelsen av sengen som igjen gjør at du kan sove godt, eller muligens dårlig hvis det ikke passer dine behov.

På grunn av det økende antall lag som finnes i moderne madrasser, kan komfortlagene til madrassen din også deles inn i to separate kategorier: laget eller lagene som er spesielt designet for å være støttende, og laget eller lagene som er spesielt designet for å gi komfort.

a . Støttelag

Støttelaget, eller lagene, hjelper til med å etablere og fremme sunn ryggjustering og en jevn soveflate som ikke dypper eller synker i noen områder av sengen. Støttelaget bidrar også betydelig til madrassens holdbarhet og lang levetid.

b. Konturlag

Det spesifikke konturlaget, eller lagene, gir deg en følelse av trykkavlastning. Dette laget etablerer generelt også fastheten i sengen.

Disse lagene er vanligvis laget av minneskum, polyfoam, gelinfusert skum, mikrofjærer, putetopper eller hvilken som helst kombinasjon av disse materialene. Men med nye madrassinnovasjoner som dukker opp hele tiden, kan komfortlagene være laget av mange forskjellige materialer bortsett fra de som er oppført her.

Tykkelsen på komfort- og støttelagene spiller en stor rolle i din generelle evne til å få en god natts søvn. Hvis de er for tynne, vil du mest sannsynlig være ukomfortable og ikke få den trykkavlastningen du trenger. Hvis de er for tykke, kan du synke ned i sengen for langt og forårsake usunn ryggjustering.

Generelt, vil du sørge for at disse lagene er minst 4 tommer tykke for å sikre riktig søvn og komfort som er støttende og forfriskende.

2. Underlag eller underlag

Underlaget på en madrass fremmer holdbarhet, pusteevne og generell støtte for sviller. Generelt vil en kvalitetsmadrass ha et fundamentlag som er minst 5 til 6 tommer tykt.

Uten et tykt fundament er det vanlig at en madrass brytes ned raskere og begynner å synke i midten. , nær hoftene og korsryggen. Når dette skjer, er det viktig å bytte ut madrassen din slik at ryggraden kan holde seg justert mens du sover.

Tykkelsestykke for madrass

Denne tykkelsesguiden for madrasser vil gi deg en kort oversikt over hva du kan forvente av din typiske madrass basert på tykkelse og hvorfor det betyr noe.

2-5 inches

Madrasser som er 2-5 inches i høyden betraktes som lavprofilmadrasser.

Denne tykkelsen finnes vanligvis i sammenleggbare senger, barnesengemadrasser og luftmadrasser. For de fleste voksne vil en madrass i denne høydekategorien ikke være ideell og føre til at du ofrer komfort, spesielt hvis vekten din er mer enn gjennomsnittet.

5-8 inches

Madrasser som er 5-8 inches i høyden betraktes som slanke madrasser.

Disse pleier å være laget av forskjellige skum fordi skummet er tett og støttende, selv uten ekstra dybde. Tynne madrasser er ypperlige for personer med begrenset mobilitet, barn eller korte mennesker fordi de er lettere å komme inn og ut av. Dobbel madrasstykkelse faller ofte inn i denne kategorien fordi de vanligvis blir sovet av barn.

8-12 inches

Madrasser som er 8-12 inches i høyden anses å være standard madrassetykkelse.

Gjennomsnittlig madrasshøyde er 10 inches, selv om mange nyere madrasser vanligvis er høyere. De fleste sviller vil være komfortable i en madrass som faller inn i denne kategorien. Du finner ofte dronning madrass tykkelse og king madrass tykkelse som er mellom 8 og 10 inches. Denne tykkelsen er ofte rimeligere enn tykkere madrasser, noe som gjør dem mer populære.

Avhengig av materialet i sengen, kan et par centimeter utgjøre en stor forskjell i denne høydekategorien. For eksempel, når det gjelder en 10-tommers mot en 12-tommers madrass med minneskum, kan de ekstra 2-tommers tett minneskum alvorlig øke komfortnivået du får.

12-20 tommer

Madrasser som er mellom 12 og 20 tommer i høyden betraktes som middels til tykke madrasser.

De fleste hybrid- og nyere skummadrasser faller inn i dette høyden, og forårsaker at denne dybden øker i popularitet. De kan være litt dyrere, men de er ofte mer holdbare, noe som gjør verdien og det økte komfortnivået vel verdt merkostnaden på forhånd.

20 inches eller mer

Madrasser som er 20 tommer eller mer regnes som tykke madrasser og er ikke veldig vanlige.

En madrass av denne dybden hører mest til fortiden, da de er vanskelige å bevege seg på, ikke kan komprimeres og sendes, er veldig tunge, tar mye plass, og er ofte ikke egnet for alle sengerammer.

Hva er fordelene med en tykkere madrass?

En tykkere madrass garanterer ikke alltid et høyere nivå av komfort. Imidlertid er det noen fordeler å vurdere når det gjelder spesifikke søvnbehov.

Anmeldelser fra par og tunge mennesker indikerer at de finner mye ekstra komfort i en tykkere madrass. Når ekstra vekt påføres på en tykkere madrass, er den fremdeles i stand til å gi komfort selv med den fremhevede kompresjonen. I stedet for at komfortlagene synker ned til underlaget, vil du fremdeles kunne ligge på toppen av sengen og motta fordelene med en jevn og behagelig overflate.

Tykkere madrasser er ofte mer holdbare. Det ekstra materialet gjør at de kan fungere lenger ettersom det er mer slitasje tillatt før sengen begynner å synke og bli ubrukelig. Som nevnt ovenfor har denne ekstra holdbarheten en pris, men er ofte verdt den ekstra kostnaden.

Forventende mødre vil kanskje også vurdere en tykkere madrass. Under graviditet, spesielt tredje trimester, er mobilitet sterkt begrenset hos kvinner, og de sover vanligvis på siden. I tillegg blir bøying i livet for å sette seg ned på en lav overflate stadig vanskeligere.

En tykkere madrass for graviditet vil gjøre det lettere å komme inn og ut av den. Dette gjelder spesielt under alle badeturer på sen kveld som sikkert vil skyldes ekstra press på blæren av den voksende babyen.

Hva er fordelene med en tynnere madrass?

Akkurat som tykkere madrasser, er det flere grunner til at en tynnere madrass kan være mer egnet for dine spesifikke søvnbehov.

Anmeldelser fra mange mennesker med begrenset mobilitet sier at de synes at de er tynnere madrass er lettere å komme inn og ut av regelmessig. Hvis du er liten i vekst, kan en tynn madrass også være gunstig.

I tillegg er det lett å kunne sitte på en seng i stedet for å måtte anstrenge seg, gjør en verden av forskjell for sovende med skader eller andre forhold. som gjør bevegelsen vanskeligere.

Vekten av en tynnere madrass er også mindre og den er lettere å bevege seg på. Hvis du planlegger å flytte en sengs stilling ofte, eller hvis du ikke har noen som kan hjelpe deg med installasjonen, kan en tynnere være et godt valg for deg.

Som nevnt ovenfor koster tynnere madrasser ofte mindre. Når du planlegger å kjøpe, hvis du har et strengt budsjett eller rett og slett ikke har råd til et stort kjøp akkurat nå, kan en tynnere madrass også være det rette valget for deg.

La oss raskt gjennomgå

Madrassetykkelse bør ikke overses når du vurderer komforten og søvnkvaliteten. En tykkere madrass er kanskje ikke alltid bedre, men en tynnere madrass er ofte mindre behagelig for voksne voksne.

Når du handler en ny seng, bør du vurdere tykkelsen på sengen som en generell retningslinje for komfortnivået og støtte deg vil motta.Selvfølgelig utgjør materialene inni en stor forskjell i fasthet og holdbarhet, så sørg for at du også vurderer dem.

Tykkelsen på madrasser er en fin måte å begrense søket etter en ny seng. Det kan være lurt å starte søket med dette, spesielt hvis du er ukomfortabel i din nåværende seng. Ikke tenk det skjønt.

Når det gjelder en 8-tommers mot en 10-tommers madrass, en 6-tommers mot en 8-tommers madrass eller en 10 tommer mot en 12-tommers madrass, forskjellen kan være minimal, så ikke heng deg på de små detaljene.

Vi håper dette hjelper, og du liker å søke etter den perfekte sengen!