Føler du at du bruker mer tid på badet enn du gjør ut av det? Når du må dra, må du dra – og i disse dager (og netter), må du gå hele tiden.
Hyppig vannlating er et symptom ingen gravid kvinne har (spesielt når det bryter søvnen du virkelig trenger akkurat nå … eller når du er ute og reiser og ikke finner et toalett).
Når begynner hyppig vannlating under graviditet?
Hyppig vannlating er et av de vanligste tidlige symptomene på graviditet som begynner i første trimester, rundt uke 4 (eller den tiden du får mensen).
De fleste kvinner synes de må tisse med enda mer frekvens sent i svangerskapet, fra omtrent uke 35 og fremover. Badeturer om natten pleier å øke i løpet av tredje trimester også.
Hva forårsaker hyppig vannlating under graviditet?
Klandre overdreven vannlating på graviditetshormonet hCG, som øker blodstrømmen til bekkenområdet.
Selv om blodstrømmen kan være bra for økt seksuell nytelse under graviditet (hvis du er i humør for det), «ikke så bra for lange bilturer: hCG øker også blodstrømmen til nyrene dine, som blir mer effektive under graviditet.
Når nyrene dine blir bedre i jobben, blir kroppen din kvitt avfall raskere. (inkludert babyer, siden du vil tisse for to).
Den voksende livmoren din bærer også noe ansvar for baderom, siden det legger press på blæren, noe som gir den mindre plass til å lagre urin .
Nær slutten av tredje trimester når babyen din forbereder seg på fødsel, «faller» hodet hans ned i bekkenet og trykker rett på blæren – noe som betyr at du må ha det -oppfordre mer enn noen gang.
Spesielt når det gjelder vannlating om natten, kan de hovne føttene og anklene også spille en rolle. Når kroppen din absorberer væsken i bena mens du sover, brukes væskene til å lage urin.
Mer om graviditetssymptomene
Hva kan jeg gjøre med hyppig vannlating når jeg er gravid?
Prøv å tømme blæren helt ved å lene deg fremover mens du urinerer spist, slik at du forhåpentligvis trenger færre turer på toalettet.
Også, ikke kutt ned på væske og tenk at det vil holde deg utenfor badet. Kroppen din og babyen din trenger jevn tilførsel av væske under graviditeten – pluss at dehydrering kan føre til urinveisinfeksjoner.
Kan jeg forhindre hyppig vannlating under graviditeten?
I tillegg til å tømme blæren helt hver gang du går på do, kan du prøve disse triksene for å redusere urinfrekvensen:
- Hopp over diuretika som koffein. De får deg til å tisse enda oftere.
- Ikke drikk før du legger deg. Hvis du finner ut at du må opp ofte for å gå på do om natten, kan du prøve å begrense væske rett før sengetid. .
Når kan jeg forvente at hyppig vannlating slutter mens jeg er gravid?
Fordi ordningen med indre organer varierer litt fra kvinne til kvinne, er graden av urin frekvensen i svangerskapet kan også variere: Noen kvinner merker det knapt, mens andre plages av det gjennom hele svangerskapet. Hyppig vannlating varer vanligvis sannsynligvis gjennom den niende måneden av svangerskapet, til du føder.
Når skal jeg snakke med min lege om urinfrekvens under graviditet?
Hvis du alltid føler lyst til å gå på do (selv etter at du nettopp har tisset), eller hvis det virker som om problemet blir verre, snakk med legen din. Han eller hun vil kanskje kjøre en test for å se om du har fått en UTI. Hold også øye med fargen på urinen for å sikre at du holder deg hydrert: Den skal være klar og lysegul, ikke mørk.
