For de fleste kvinner i tredje trimester, ser blod i toalettskålen ville utløse panikk. For Callie Brenshaw * var det mer som irritasjon. Kvinnen i Brampton, Ont., Hadde lidd av graviditetsrelatert forstoppelse og hadde lest at det noen ganger kan føre til hemoroider, som kan blø. «Når du leser om hemoroider, tenker du at det ikke vil skje med meg,» sier hun. Inntil det gjør det. Opptil 35 prosent av gravide kvinner lider av hemoroider, så hvorfor snakker ingen om det? Vi er her for å svar på alle spørsmålene du er for sjenert til å stille, som hvor lenge hemoroider skal vare, og hvis du skulle oppsøke lege.

Hva er tegn på hemoroider?

Hemoroider utvikler seg når venene i og rundt anusen blir hovne på grunn av trykket forårsaket av vekten av din gravide livmor. De vanligste symptomene er anal kløe og svie, og smerter når du kaster. Interne hemorroider vil blø når en hard avføring går over de hovne venene. Eksterne hemorroider fremstår som hovne, blåfargede klumper på utsiden av anusen og er smertefulle, men bløder vanligvis ikke.

Hemoroider har en tendens til å dukke opp enten i første trimester eller i din siste . «De første par månedene av svangerskapet har kvinner en tendens til å bli forstoppet på grunn av hormonelle endringer. De belastes, og vi vet at anstrengelse er en risikofaktor for utvikling av hemoroider, sier Arthur Zaltz, sjef for fødselshjelp og gynekologi, og leder for Women and Babies-programmet ved Sunnybrook Health Sciences Centre i Toronto. I siste trimester av svangerskapet, sier han, legger den tunge livmoren press på venene i nærheten, og forårsaker at små blodkar i og rundt endetarmen buler.

Hvordan kan jeg forhindre at hemoroider dannes?

En måte å forhindre hemoroider på er å minimere belastning. Det inkluderer å unngå tunge løft, som å hente treåringen din. For å lindre belastningen av forstoppelse, anbefaler Toronto-baserte registrerte diettist Cassandra Reid å endre dietten. Sammen med hormonelle svingninger, sier hun, kan forstoppelse i svangerskapet også være forårsaket av mangel på fiber. «Å spise under graviditet kan være vanskelig,» sier Reid. «Hormonelt sett går du kanskje til flere av dine ønsker kontra det du virkelig trenger, som er et balansert kosthold.» Sammen med matvarer som er rike på fiber, foreslår Reid også å drikke rikelig med vann og ta probiotika.

Skal jeg gå til legen hvis jeg tror jeg har hemorroider?

Hvis du mistenker du har hemoroider, nevn det på din neste ob / gyn eller jordmoravtale. Ikke bli flau – de har sett dette mange ganger. Det er viktig å ta opp problemet hvis du har sett blod, sier Zaltz, fordi «det kan være andre, mer alvorlige årsaker til blødning.» Vil du vite det før? Ta et speil. Hvis de er av ekstern art, vil du kunne se dem rundt åpningen av anusen. Interne hemorroider bør bli sett på av en lege. Behandle symptomene Selv om hemorroider ikke kan bli kurert, kan symptomene behandles til hemoroider forsvinner av seg selv. Brenshaws tilfelle dukket syv måneder inn i graviditeten hennes, og hun fikk beskjed om å håndtere symptomene til etter fødsel. For de fleste kvinner er det tilfelle. «De vant sannsynligvis forsvinner ikke helt før babyen er født, «advarer Zaltz.

Hvis du fortsatt sliter med ubehag når du har økt fiber- og vanninntaket, foreslår Ottawa-baserte farmasøyt Shelita Dattani å snakke med legen din om å bruke et reseptfritt hemorroide produkt som inneholder pramoksin, som lindrer smerte. Bløtlegging i et bad med trollhassel eller Epsom-salter vil lette ubehag. En OTC-avføringsmykner kan også hjelpe.

Å diskutere hemorroider er ikke morsomt – så selv om temaet ikke kommer opp i din prenatal-klasse, vet du at noen av kvinnene i gruppen sannsynligvis sliter. også. «Det er ikke et emne folk åpent snakker om,» sier Brenshaw. «De foretrekker sannsynligvis å snakke om barnets poops, ikke deres egne.»

Hvor lenge varer hemorroider?

Mange kvinner får hemoroider under fødselen, ettersom belastningen forårsaket av å skyve babyen ut tvinger venene i anus og perianal region til å hovne opp. Snakk med sykepleieren, jordmoren eller legen din om medisiner, men hvis hemoroider ikke bry deg, er det greit å ignorere dem til de forsvinner alene.

* Navnet er endret