Para la mayoría de las mujeres en su tercer trimestre, ver sangre en la taza del inodoro desencadenaría el pánico. Para Callie Brenshaw *, fue más bien una molestia. La mujer de Brampton, Ontario, había estado sufriendo de estreñimiento relacionado con el embarazo y había leído que a veces puede provocar hemorroides, que pueden sangrar. «Cuando lees acerca de las hemorroides, piensas, no me pasará a mí», dice. Hasta que suceda. Hasta el 35 por ciento de las mujeres embarazadas sufren de hemorroides, entonces, ¿por qué nadie habla de eso? Estamos aquí para responda todas las preguntas que sea demasiado tímido para hacer, como cuánto duran las hemorroides y si debe ver a un médico.

¿Cuáles son los signos de las hemorroides?

Las hemorroides se desarrollan cuando las venas dentro y alrededor del ano se inflaman debido a la presión causada por el peso de su útero embarazada. Los síntomas más comunes son picazón y ardor anal, y dolor al defecar. Las hemorroides internas sangrarán cuando una evacuación intestinal dura las venas hinchadas. Las hemorroides externas aparecen como bultos hinchados de color azulado en la parte externa del ano y son dolorosos pero generalmente no sangran.

Las hemorroides tienden a aparecer en el primer trimestre o en el último . «En los primeros meses de embarazo, las mujeres tienden a estreñirse debido a cambios hormonales. Se esfuerzan, y sabemos que el esfuerzo es un factor de riesgo para el desarrollo de hemorroides ”, dice Arthur Zaltz, jefe de obstetricia y ginecología, y director del programa Mujeres y Bebés en Sunnybrook Health Sciences Centre en Toronto. En el último trimestre del embarazo, dice, su útero pesado ejerce presión sobre las venas cercanas, lo que hace que se abulten pequeños grupos de vasos sanguíneos dentro y alrededor del recto.

¿Cómo puedo prevenir la formación de hemorroides?

Una forma de prevenir las hemorroides es minimizar el esfuerzo. Eso incluye evitar levantar objetos pesados, como cargar a su hijo de tres años. Para aliviar la tensión del estreñimiento, la dietista registrada de Toronto, Cassandra Reid, recomienda cambiar su dieta. Junto con las fluctuaciones hormonales, dice, el estreñimiento durante el embarazo también puede ser causado por la falta de fibra. «Comer durante el embarazo puede ser difícil», dice Reid. «Hormonalmente, podría estar buscando más de sus deseos en lugar de lo que realmente necesita, que es una dieta equilibrada». Junto con los alimentos ricos en fibra, Reid también sugiere beber mucha agua y tomar probióticos.

¿Debería ir al médico si creo que tengo hemorroides?

Si sospecha tiene hemorroides, menciónelo en su próxima cita con el obstetra / ginecólogo o partera. No se avergüence, lo han visto muchas veces. Es crucial plantear el problema si ha visto sangre, dice Zaltz, porque «puede haber otras causas más graves de hemorragia». ¿Quieres saberlo antes? Toma un espejo. Si son del tipo externo, podrás verlos alrededor de la abertura del ano. Las hemorroides internas deben ser examinadas por un médico. Tratar los síntomas Aunque las hemorroides no pueden curarse, los síntomas pueden tratarse hasta que las hemorroides desaparezcan por sí solas. El caso de Brenshaw apareció siete meses después de su embarazo y le dijeron que manejara sus síntomas hasta después del parto. Para la mayoría de las mujeres, ese es el caso. «Probablemente ganaron «no desaparecerá por completo hasta que nazca el bebé», advierte Zaltz.

Si aún tiene molestias una vez que haya aumentado su consumo de fibra y agua, la farmacéutica Shelita Dattani, con sede en Ottawa, sugiere hablar con su médico sobre el uso de un producto para hemorroides de venta libre (OTC) que contenga pramoxina, que alivia el dolor. Remojar en un baño con hamamelis o sales de Epsom aliviará las molestias. Un ablandador de heces de venta libre también puede ayudar.

Hablar de las hemorroides no es divertido, por lo que incluso si el tema no surge en su clase prenatal, sepa que algunas de las mujeres del grupo probablemente estén luchando también. «No es un tema del que la gente hable abiertamente», dice Brenshaw. «Probablemente prefieran hablar de las heces de sus hijos, no de las suyas».

¿Cuánto duran las hemorroides?

Muchas mujeres desarrollan hemorroides durante el trabajo de parto, ya que el esfuerzo causado por empujar al bebé hace que las venas del ano y la región perianal se hinchen. Hable con su enfermera, partera o médico sobre los medicamentos, pero si las hemorroides no le molestan, está bien ignorarlas hasta que desaparezcan por sí solas.

* El nombre ha sido cambiado