Det viktigste trinnet i å ta vare på huden din, er å forstå din spesifikke hudtype og hvordan den tilpasser seg visse omstendigheter eller årstid. Huden din er kroppens største organ, like kompleks og intelligent som hjertet, lungene, leveren og andre vitale organer. Bruk av rensemidler og behandlinger som er for harde, selv om de anbefales for overdreven oljeaktighet, kan sende signalet til huden din om at mer olje faktisk er nødvendig. Omvendt kan bruk av fuktighetskrem som er for tykt eller tungt føre til redusert naturlig oljeproduksjon, noe som resulterer i enda tørrere hud. Å ta deg tid til å lære hudens spesifikke behov, vil hjelpe deg å velge de riktige alternativene som vil balansere huden, noe som resulterer i en sunnere, mer strålende hudfarge.

Hver persons hud er unik, men det er noen få vanlige hud typer som kan hjelpe deg med å identifisere hvor huden din passer mest inn. De tre viktigste hudtypene blir ofte referert til som Fet, Normal / Kombinasjon og Tørr. Her er to enkle måter å bestemme hudtypen din hjemme:

The Bare-Faced Method

Rens ansiktet grundig med et mildt rengjøringsmiddel og tørk forsiktig. La huden være naken (og ikke bruk noen ekstra fuktighetskrem, serum eller behandlinger). Etter 30 minutter, undersøk kinnene, haken, nesen og pannen for glans. Etter ytterligere 30 minutter, vurder om huden din føles tørr, spesielt hvis du smiler eller gir andre ansiktsuttrykk. Hvis huden din føles stram, er huden din sannsynligvis tørr. Hvis det er merkbar glans på nese og panne, er huden din sannsynligvis normal / kombinasjon. Hvis det er glans på kinnene i tillegg til pannen og nesen, har du mest sannsynlig fet hud.

Blotting Sheet Method

Denne metoden er mye raskere og ofte en utmerket differensierer mellom fet og tørr hudtyper. Klapp et bløtpapir forsiktig på de forskjellige områdene i ansiktet ditt. Hold laken opp mot lyset for å bestemme hvor mye olje som er synlig. Hvis arket plukket opp lite eller ingen olje, har du mest sannsynlig tørr hud. Hvis blottingarket avslører olje fra pannen og neseområdene, er huden din normal / kombinasjon. Til slutt, hvis bløtpapiret er mettet med olje, er det ekstremt sannsynlig at du har fet hud.

Hudtyper

Tørr hud

Tørr hud kan føles tett gjennom dagen, og kan oppleve merkbar flassing. Tørr hud skyldes i stor grad genetikk, miljøfaktorer som livsstil & diett, hormonelle endringer og klima. Dehydrering er også en ledende årsak til tørr hud, så å drikke rikelig med vann og unngå vanndrivende midler som alkohol og koffein kan gjøre en betydelig forskjell i hvordan huden din føles og ser ut.

Daglig peeling med mild, ikke-slipende ingredienser hjelper til med å fremme omsetning av hudceller uten å fjerne hudens naturlige oljer. Uten et ekstra lag med død hud absorberes serum og behandling lettere. De beste fuktighetskremene for tørr hud er de som inneholder hyaluronsyre (ofte oppført som natriumhyaluronat i ingredienser), glyserin og marine aktive stoffer som alger på grunn av deres evne til å tiltrekke vann og levere det direkte til hudcellene. Bløtgjøringsmidler, inkludert squalane og kameliaolje, hjelper til med å glatte og fukte huden jevnt og effektivt.

Handle våre toppvalg for tørr hud

Normal / kombinasjonshud

Mennesker med normal / kombinert hud opplever ofte tørrhet i kinnene, noe som gjør det viktig å finne en fuktighetskrem som ikke er for tung, men en betydelig nok til å beholde fuktighet der det trengs mest. De med normal hud er ikke utsatt for kviser i kinnene, og har en tendens til å ha en godt fuktet t-sone. Skånsom, daglig peeling er også viktig for å holde balansen mellom t-sonen og kinnene. Fuktighetskremer med en gelignende tekstur absorberes raskere og mindre sannsynlig å forårsake kviser. Start med en liten mengde og øk etter behov for å unngå overfuktighet og stressing av huden.

Handle våre toppvalg for normal til tørr hud

Fet hud

Overflødig olje kan ofte etterlate porene tette og tette. Den glade nyheten er imidlertid at fet hud ser yngre og mer smidig ut fordi den har mer naturlig fuktighet og er mindre utsatt for rynker. Daglig enzymatisk peeling er viktig for å fremme celleomsetningen og forhindre opphopning av talg i porene. En skånsom fysisk peeling (som ikke bruker skuremidler som knuste nøtter eller frø som kan forårsake små tårer i dermis) er også nyttig for å balansere hudens tone og tekstur.

Fetere hud er også utsatt. til PIH (postinflammatorisk hyperpigmentering), en tilstand som etterlater mørke flekker på huden etter at et brudd har grodd. Peeling vil også bidra til å lette disse mørke flekkene ved å polere bort de øverste hudlagene og avsløre nye celler.De med moderat til alvorlig kviserutbrudd bør vurdere å bruke en peeling som inneholder antibakterielle ingredienser for å øke helbredelsen og forhindre fremtidige flekker.

Handle våre toppvalg for normal til fet hud

Spesiell Merknad for sensitiv hud

Å håndtere sensitiv hud kan være utfordrende, da det tar lang tid og krefter å bestemme hvilke ingredienser som forårsaker betennelse og irritasjon. For å gjøre denne prosessen enklere, innfør bare en ny formel eller et produkt om gangen. Denne regelen gjelder både hudpleie og kosmetikk. Patch testing av en ny formel på indre underarm er en utmerket måte å minimere potensielle reaksjoner i ansiktet. Hvis huden din ikke viser tegn til blussing, bruk formelen på området bak ørene dine før du bruker den i ansiktet.

Se etter etiketter som identifiserer formler som ikke-irriterende og ikke-sensibiliserende og fri for parabener, syntetiske dufter, mineralolje, sulfatvaskemidler, ftalater, urea, DEA eller te, da disse ingrediensene kan føre til rødhet og kløe.

Handle våre toppvalg for sensitiv hud

Konklusjon

Hudens behov kan endres over tid, og det er viktig å ta skritt for å best identifisere behovene for at den skal fungere og se best ut. Hvis du holder helsen til huden din i bakhodet og «sjekker inn» regelmessig for å avgjøre om det er behov for justeringer av ditt nåværende ritual, vil den holde den balansert og vakker.

Alltid,