Kosthold, tips og instruksjoner for en jevn forberedelse av koloskopi

Hvis du grøsser av tanken på å ta en koloskopi for å se etter skjult tykktarmskreft, er sjansen stor for at det er «prep» som stikker frykten din. Det er absolutt en stor ulempe: å gjøre seg klar til prosedyren tar mye lenger tid – i gjennomsnitt 16 timer, ifølge en studie – enn de tre timene du bruker på et legesenter dagen for koloskopien. Men det som er mest avskyende, er den utrensende delen: å ta et kraftig tarmrensende stoff og takle den resulterende diaréen.

Det er verdt bryet. Koloskopi kan oppdage små kreft i tykktarmen mens de kan behandles og før de har spredt seg til andre deler av kroppen. Det kan også oppdage og fjerne polypper, små vekster som kan utvikle seg til tykktarmskreft. Kolonkreft og endetarmskreft (kjent som kolorektal kreft) er den tredje vanligste typen kreft hos menn og kvinner, og den nest viktigste årsaken til kreftrelaterte dødsfall i USA.

Hva er involvert i koloskopipreparat?

Tømming av innholdet i tykktarmen er et sentralt krav for en vellykket koloskopi. Hvis tarmpreparatet ikke er på nivå, kan polypper og lesjoner bli savnet; koloskopi kan ta lengre tid (øker risikoen for komplikasjoner); eller det kan hende at hele prosessen må gjentas eller planlegges, noe som betyr en ny runde med tarmprep.

Ulike medisinske sentre anbefaler forskjellige måter å forberede tarmen på for en koloskopi. Det er to deler: kosthold og drikker tarmrensende væsker. Her er noen av hovedstrategiene.

Prep diett for koloskopi

Noen dager før koloskopiprosedyren – Begynn å spise en diett med lite fiber: ingen fullkorn, nøtter, frø, tørket frukt eller rå frukt eller grønnsaker.

Dagen før koloskopiprosedyren – Ikke spis fast mat. I stedet bør du bare konsumere klare væsker som klar buljong eller buljong, svart kaffe eller te, klar juice (eple , hvit drue), klare brus eller sportsdrikker, Jell-O, popsicles osv.

Dagen for koloskopiprosedyren – Som forrige dag, bare flyt flytende matvarer. Ikke spis eller drikk noe to timer før inngrepet.

Tarmpreparat for koloskopi

Ettermiddagen eller kvelden før koloskopien, drikk en væske som vil utløse tarmrensende diaré. De nøyaktige instruksjonene for forberedelse av koloskopi avhenger av tarmpreparatet legen din foretrekker, tidspunktet for koloskopi og eventuell tidligere erfaring du har hatt med tykktarmsprepser (hvis en ikke fungerte før, vil du sannsynligvis få forskrevet en annen) .

Du kan lese om noen vanlige tarmpreparater som er godkjent av American Gastroenterological Association, American College of Gastroenterology og American Society for Gastrointestinal Endoscopy. Kontakt legen din for å diskutere den som er best for deg.

Kolonoskopipreparasjonstips

Forberedelse for koloskopi kan være ubehagelig og tidkrevende, men det trenger ikke være en prøvelse. Her er noen ting du kan gjøre for å hjelpe det med å gå så greit og komfortabelt som mulig:

1. Sørg for at du mottar instruksjonene for koloskopi-prep i god tid før prosedyredato og les dem helt så snart du får dem. Dette er på tide å ringe klinikeren din med spørsmål og kjøpe tarmpreparatet hun eller han har foreskrevet. Plukk opp noen medisinske våtservietter (for eksempel Tucks eller våtservietter for voksne med aloe og vitamin E) og et beroligende produkt som vaselin eller Desitin – du vil oppleve diaré med høyt volum og høy hastighet.
2. Ordne tiden og personvernet du trenger for å fullføre prep med så lite stress som mulig. Fjern timeplanen din, og vær hjemme i tide for å starte prep. Hvis du har barn eller eldre foreldre som trenger oppmerksomhet, ha noen andre til å være tilgjengelige for dem mens du er disponert.
3. Vann kan bli kjedelig, så hold en rekke klare væsker tilgjengelig. Dagen før koloskopien din – når du er begrenset til klare væsker – kan du ha popsicles, Jell-O, klar buljong, kaffe eller te (uten melk eller fløte), brus, italiensk is eller Gatorade. Men ta ingenting med rødt, blått eller lilla fargestoff. Drikk ekstra væsker før, under og etter tarmpreparatet (vanligvis til noen timer før prosedyren), så vel som etter koloskopien.
4. For å gjøre det lettere å svelge en dårlig smakende flytende prep som magnesiumcitrat, kan du prøve ett eller flere av følgende hvis det ikke kommer med smaksstoffer: Tilsett litt Crystal Light eller Kool-Aid pulver (igjen, ikke rød, blå eller lilla); tilsett litt ingefær eller lime; drikk den avkjølt; drikk den gjennom et sugerør plassert langt bak på tungen; hold nesen og drikk den så raskt som mulig; sug raskt på en sitronskive etter at du er ferdig hvert glass; hold en sitron eller lime under nesen mens du drikker; sug på et hardt godteri etter hvert glass.
5. Bruk løse klær og vær i nærheten av badet. Bedre ennå, når preparatet begynner å virke, hold deg på badet – for når trangen treffer, er det vanskelig å holde igjen. Vurder å opprette butikk nær toalettet med musikk, din bærbare datamaskin, magasiner eller bøker.

Bilde: roobcio / Getty Images

Ansvarsfraskrivelse:
Som en tjeneste til våre lesere, Harvard Health Publishing gir tilgang til biblioteket vårt med arkivert innhold. Vær oppmerksom på datoen for siste gjennomgang eller oppdatering av alle artiklene. Intet innhold på dette nettstedet, uansett dato, skal noen gang brukes som erstatning for direkte medisinsk råd fra legen din eller annen kvalifisert kliniker.