Mens den månedlige syklusen din kan gi deg oppblåsthet , med smerter og med skumle humørsvingninger, kan en glid i hygieneavdelingen ta dette ubehaget til et annet nivå. Å takle utslett og koke på denne ømme tiden er ren kaos. Lær hvordan du får en utslettfri periode og holder deg lykkelig.

Hvis magekramper og svingende humørsvingninger ikke var Det er ikke nok å måtte håndtere utslett i perioder kan være kvalmende. Periodiske utslett er plagsomt, trikset for å unngå smerte og ubehag er å øve på riktig hygiene. Det er måter å ha en utslettfri periode med noen enkle forslag som vil være langt for å holde deg lykkelig i løpet av de følsomme dagene.

Hvordan kan Pad forårsake utslett i perioder?

De to viktigste årsakene til vaginal kløe eller utslett rundt lårene eller lysken i perioder er varme og fuktighet. Hvis du bruker sanitærputer for lenge, kan skjeden bli fuktig og kontinuerlig gnidning av en pute mot huden din kan føre til utslett, betennelse og kløe på huden din. Hvis du er ute etter en behandling med puteutslett, kan du prøve hjemmemedisiner.

8 Pad Rash Behandlinger og hjemmemedisiner

Å håndtere periodiske utslett kan være vanskelig. Ikke å kunne gå ordentlig, å ikke kunne sitte, vil sannsynligvis pisse deg mer i perioder. Selv om du ikke kan hoppe over disse menstruasjonssyklusene, kan du forhindre disse utslettene. Dette er hva du kan gjøre hvis du har puteutslett:

Ikke slutt å bytte

I perioder bør du bytte sanitetsservietter når og når du kan. Selv om det kan betraktes som gitt, har noen kvinner en tendens til å holde det første servietten på hele dagen. Det kan være på grunn av alt fra utilgjengelige rene bad til lav blodstrøm. Husk at elektroder ikke skal brukes i mer enn fire timer i noen situasjon. Uansett årsak, sørg for at du velger en endring minst to ganger om dagen. Det vil få deg til å føle deg bedre, renere og utslettfri. Noen mennesker velger tøyhygiene, selv om disse er miljøvennlige og komfortable, bør du bytte dem også.

Bruk løse klær

Selv om ingenting sier sexy bedre enn skinny jeans og jeggings, er det kanskje ikke den beste tingen å ha når du har mensen. Det anbefales å holde seg til løse og komfortable klær, selv om planene dine på lørdagskvelden er et slank jeans med høy midje. Iført harembukse eller et flytende maxi- eller midiskjørt vil virkelig hjelpe deg i løpet av disse fryktede dagene. En løstsittende slitasje på bunnen vil sikre riktig luftstrøm i og rundt kjønnsområdet, noe som holder deg svettefri. En opphopning av svette i kjønnsområdet kan forårsake utslett, så vær forsiktig!

Hold deg tørr

Påføring av talkum i skjedeområdet før du bruker sanitetsbind er en stor fordel måte å forhindre utslett i perioder. Bruk av pulver forhindrer absorpsjon av svette av sanitetsservietter. På denne måten forblir puten mye renere og fuktighetsfri. Påføring av pulver hjelper også til å forhindre friksjon mellom huden din og puten, og forhindrer dermed utslett og dannelse av byller. Forsikre deg om at du gjør dette hver gang du skifter serviett.

Hold deg ryddig

I perioder, sørg for at for å ta rikelig med forholdsregler for å holde de skjede områdene dine rene. Husk å vaske området med vann mellom husarbeid og løpende ærend. Gjør dette etter hver 4. time. Det anbefales også at du vasker skjeden for å forhindre dannelse av bakterier. Dette er en måte å håndtere utslettsproblemer i perioder.

Antiseptisk intervensjon

For å unngå kløende hud i perioder, bruk en antiseptisk gel eller krem rundt kjønnsområdet. Kremen eller gelen skal påføres hver gang du bytter sanitærpute. Forsikre deg imidlertid om at kremen ikke sprer seg til andre følsomme områder av kroppen din. Hvis huden din reagerer negativt på gelen eller kremen, må du slutte å bruke den med en gang. Det anbefales at du oppsøker lege før du kjøper en bestemt gel eller krem.

Varm komprimering

En av de effektive hjemmemedisinene du kan prøve å redusere utslett i perioden er «varm komprimering» En varm kompress kan berolige de stygge og kløende utslettene. Bruk en varm komprimering på skjeden din. Ta en ren klut, sug den i varmt vann, press ut overflødig vann, og legg den deretter på skjeden. Varme kompresser, ikke bare reduser utslett, men gi også lindring av smertene.

Ice Packs

Ice packs eller kald komprimering fungerer bra for å behandle periodiske utslett. Plasser en ispose på skjeden berolige kløen og lindre smertene.Hvis du ikke har en ispose, kan du pakke noen isbiter i en ren klut og plassere den på skjeden. Dette vil også fungere!

Unngå hygieniske produkter i perioder

Når du har menstruasjonssyklusen, må du opprettholde renslighet. Du bør rengjøre skjeden din med varmt vann, men ikke bruk spray, såpe eller andre kjemiske produkter for å vaske skjeden, da det kan irritere den følsomme huden rundt skjeden og til og med forverre utslett.

Disse tipsene for å forhindre utslett under menstruasjonen vil hjelpe deg å holde deg frisk og hygienisk hele dagen. Forsikre deg om at du prøver å holde deg ren ved å vaske grundig og skifte serviett ofte. Problemfri perioder vil ikke bare berolige humørsvingningene dine, men også holde deg lykkelig.