Medan din månatliga cykel kan ge dig uppsvälld , med smärta och med läskiga humörsvängningar, kan en glida i hygienavdelningen ta detta obehag till en annan nivå. Att hantera utslag och kokar vid denna ömma tid är ren kaos. Lär dig hur du får en utsläppsfri period och vara lycklig.

Om magkramper och oscillerande humörsvängningar inte var Det räcker inte att behöva hantera utslag under perioder kan vara vanligt illamående. Periodutslag är plågsamma, tricket för att undvika smärta och obehag är att träna ordentlig hygien. Det finns sätt att få en utsläppsfri period med några enkla förslag som kommer att hålla dig lycklig under de känsliga dagarna.

Hur kan Pad orsaka utslag under perioder?

De två främsta orsakerna till vaginal klåda eller utslag runt låren eller ljumskområdet under perioder är värme och fukt. Att ha på sig sanitetsplattor för länge kan göra slidan fuktig och kontinuerligt gnugga en kudde mot huden kan leda till utslag, inflammation och klåda på huden. Om du letar efter en pad-utslag-behandling, prova hemläkemedel.

8 Pad Rash Behandlingar och hemmedicin

Att hantera periodutslag kan vara svårt. Att inte kunna gå ordentligt, att inte kunna sitta kommer troligen att pissa dig mer under dina perioder. Även om du inte kan hoppa över dessa menstruationscykler kan du förhindra dessa utslag. Här är vad du kan göra om du har utslag i dynor:

Sluta inte byta

Under perioder bör du byta sanitetsbindor när och när du kan. Även om det kan betraktas som givet, tenderar vissa kvinnor att hålla den första servetten på under hela dagen. Det kan bero på allt från rena badrums tillgänglighet till lågt blodflöde. Kom ihåg att dynor inte bör användas i mer än fyra timmar under alla omständigheter. Oavsett orsaken, se till att du väljer en förändring minst två gånger om dagen. Det gör att du mår bättre, renare och utslagfri. Vissa människor väljer tygdynor, även om de är miljövänliga och bekväma, bör du också byta dem.

Använd lösa kläder

Även om ingenting säger sexigt bättre än smala jeans och jaggings, kanske det inte är det bästa att ha på sig när du har perioder. Det rekommenderas att hålla fast vid lösa och bekväma kläder, även om din lördagskväll planerar ett par smala jeans med hög midja. Att ha på sig harembyxor eller en flytande maxi- eller midikjol skulle verkligen hjälpa dig under dessa fruktade dagar. En löst sittande bottenförslitning säkerställer ett ordentligt luftflöde i och runt könsområdet, vilket håller dig svettfri. En ansamling av svett i pubicområdet kan orsaka utslag, så var uppmärksam!

Håll dig torr

Att applicera talkpulver i vaginalområdet innan du bär en sanitetsbinda är en fantastisk sätt att förhindra utslag under perioder. Användning av pulver förhindrar att svett absorberas av sanitetsbindor. På detta sätt förblir dynan mycket renare och fuktfri. Applicering av pulver hjälper också till att förhindra friktion mellan din hud och dynan, vilket förhindrar utslag och bildning av kokar. Se till att du gör detta varje gång du byter servett.

Håll dig renslig

Under dina perioder, se till att vidta tillräckliga försiktighetsåtgärder för att hålla dina vaginala områden rena. Mellan hushållssysslor och löpande ärenden, kom ihåg att tvätta området med vatten. Gör detta efter var fjärde timme. Det rekommenderas också att du tvättar din vagina för att förhindra bildandet av bakterier. Detta är ett sätt att hantera utslagsproblem under perioder.

Antiseptisk intervention

För att undvika kliande hud under perioder, applicera en antiseptisk gel eller kräm runt könsområdet. Krämen eller gelén ska appliceras när du byter sanitetsplatta. Se dock till att krämen inte sprids till andra känsliga delar av kroppen. Om din hud råkar reagera negativt på gel eller kräm, sluta applicera den omedelbart. Det rekommenderas att du konsulterar en läkare innan du köper en viss gel eller kräm.

Varm kompress

En av de effektiva hemmet du kan försöka minska periodutslag är ”varm komprimering” En varm komprimering kan lugna de fula och kliande periodutslag. Applicera en varm kompress på din vagina. Ta en ren trasa, blöt den i varmt vatten, pressa ut överflödigt vatten och lägg den sedan på din vagina. minska utslag men lindra smärtan också.

Ice Packs

Ice packs eller kallpress fungerar bra för att behandla periodutslag. Placera en ispack på slidan, det kommer snart lugna klåda och lindra smärtan.Om du inte har ett ispaket kan du lägga in några isbitar i en ren trasa och placera den på din vagina. Detta fungerar också!

Undvik hygieniska produkter under perioder

När du har din menstruationscykel är det nödvändigt att upprätthålla renlighet. Du bör rengöra din vagina med varmt vatten, men använd inte sprayer, tvålar eller andra kemiska produkter för att tvätta din vagina eftersom det kan irritera den känsliga huden runt din vagina och till och med förvärra utslag.

Dessa tips för att förhindra utslag under menstruationen hjälper dig att hålla dig frisk och hygienisk hela dagen. Se till att du anstränger dig för att hålla dig ren genom att tvätta noggrant och byta servett ofta. Problemfria perioder skulle inte bara lugna humörsvängningarna utan också hålla dig lycklig.