Hvis du er en kvinne med en veldig god hudfarge, gir soling en fantastisk mørk nyanse til huden. Dette har alltid hjulpet deg til å føle deg trygg i kroppen din og parre klærne dine veldig bra også. Men når du er gravid, kan alt du gjør med kroppen din påvirke babyen på en eller annen måte. Felles garvning også under samme kategori? La oss finne ut.

Er soling mens du er gravid?

Når det gjelder å skade babyen, er det ennå ingen avgjørende bevis som kan bevise dens sikkerhet eller skade. Soling under solen utsetter kroppen din for UV-stråler. Når du velger solsenger, selv om strålingen kan være den samme, er konsentrasjonen høyere enn solen.

Det er kjent at høy eksponering for UV-stråling kan føre til hudkreft eller til og med skade huden og føre til at den begynner å aldre for tidlig. Studier har vist at bruk av solarium før du fyller 35 år øker sjansene for å få melanom i ganske stor grad. Prosessen med soling er faktisk kroppens forsvarsmekanisme for å beskytte seg mot skadelige stråler som kan bryte ned DNA-strukturen din.

Risiko for soling under graviditet

Siden de fleste solingsprosedyrer dreier seg om bruk av UV-stråling, er det nødvendig å forstå effekten av denne strålingen på menneskekroppen.

Bortsett fra å bryte nedover DNA er UV-stråler også ansvarlige for nedbrytende folsyre som er tilstede i kroppen. Dette etterlater veldig mindre folsyre for babyen å syntetisere, siden det er ekstremt viktig i fosterets utvikling av nervesystemet. Dette påvirker mye, spesielt i første trimester og innledende faser i andre. Hjernens utvikling er på topp og folsyrebehovet er høyt.

I tidlige stadier av svangerskapet, som knapt er innen en måned eller to etter unnfangelsen, er fosterdannelsen på sitt mest sårbare og dermed med høyere risiko. Eksponering for UV-stråling utover det normale nivået kan føre til multippel sklerose, som kan skade babyen din intenst.

Forskjellige solingsalternativer tilgjengelig

Det er flere måter å sole seg på. Noen av de vanligste er,

Solarium

Det kan være din første fremgangsmåte å bruke en solseng mens du er gravid. Å ligge i sengen i den fastsatte tiden kan føles ufarlig, siden solsengen ganske mye gjenskaper hva solen gjør med kroppen din. Men det i seg selv kan være det som forårsaker mest skade.

Hvor trygt er det?

Bruk av solarium har ofte vært direkte knyttet til en dobling av sjansene for å forårsake hudkreft hos mennesker. Dette påvirker ikke bare moren, men har også skadelige effekter på babyen.

Selv utover UV-strålene er en annen tilstand som skjer inne i en solseng, temperaturøkningen. Når temperaturen begynner å stige rundt 39 grader, begynner de å påvirke livmoren og nå babyen din, noe som kan påvirke utviklingen negativt. Denne effekten gjelder når du velger badstuer også.

Siden huden gjennomgår mange forandringer under graviditeten, vil akselering av UV-stråling akselerere aldringstegnene som fører til hudskade.

Flaske Soling

Nok en solingsteknikk som ligner på å påføre et lag maling på kroppen din. Det finnes en rekke produkter tilgjengelig i markedet, som er ganske rimelige, kan brukes enkelt og gi virkelig gode resultater.

Hvor trygt er det?

For gravide er dette sannsynligvis et av de sikreste solingsalternativene de kan velge. De er fri for risiko som følger med å utsette kroppen din for UV-stråling i et solarium. Det er imidlertid best å bare velge de produktene som er testet og verifisert for å være trygge for bruk. Følsomheten i huden er på et høyt nivå under graviditet, og den minste ubalansen kan utløse en reaksjon eller en allergi.

Soling på stranden

Soling under graviditet ved å ligge på stranden eller på terrassen din er den mest naturlige måten å få solbrunhet på. Å la naturen gjøre tingene sine kan virke som det tryggeste alternativet, men ting er ikke slik de ser ut til å være her.

Hvor trygt er det?

Eventuelle risikoer som følger med bruk av solsenger, gjelder også for å få en solbrun sol. Eksponeringen for UV-stråling er en potent faktor, spesielt når huden er følsom for ekstreme forhold.Å være ute i solen for lenge kan føre til utslett og elveblest også på kroppen. Det er best å koble korte soltider med å drikke mye vann, bruke sterk solkrem og dekke ansiktet med en hatt. Det er best å ha litt skygge eller et kjølig område i nærheten, slik at du kan la kroppen ta en pause imellom.

Selvbruningskremer og kremer

Det finnes solkremer og kremer som ikke bruker huden og dermed forhindrer skade på hudvev. Disse inneholder vanligvis DHA eller dihydroxyacetone. Det reagerer vanligvis med de døde hudcellene som er tilstede på huden, noe som fører til mørking av det ytre området og ligner en brunfarge. DHA er ikke skadelig siden det er hentet fra forskjellige planter som sukkerrør eller rødbeter.

Hvor trygt er det?

Trygge selvbrunere mens de er gravide er vanligvis disse siden selv kremer og kremer tillater bare 0,5% av DHA i dem å bli absorbert av huden. Selv om dette blir absorbert i en grad der det ender opp i morkaken, skader det ikke babyen i det hele tatt. Disse selvbrunerne er også til stede i form av spray. Men spray kan ende opp med å bli innåndet ved et uhell, eller gå i munnen eller øynene, noe som virkelig kan være ganske skadelig. Derfor bør spray solbrun unngås når det er mulig.

Solariumpiller og injeksjoner

Bruk av visse kjemikalier eller medisiner innebygd i piller eller injeksjoner kan også velges for å få en brunfarge. Men disse er definitivt ikke et trygt alternativ for gravide kvinner.

Hvor trygt er det?

I tilfelle solfargepiller produseres disse vanligvis ved å blande høye nivåer av fargebaserte kjemikalier kalt karotenoider eller til og med kantaksantin. Disse er kjent for å påvirke babyen direkte og forårsake skade som også kan være dødelig.

Solingsinjeksjoner er også kjent som melanotan, som finnes i solarium. Det er ingen avgjørende undersøkelser eller studier som gjør disse injeksjonene trygge å bruke. Derfor er det bedre å feile på forsiden enn å risikere en reaksjon eller skade babyen din ved å bruke disse injeksjonene.

Forholdsregler å ta

• Bruk DHA-basert kremer, men prøv dem på en liten del av huden først for å teste for allergi. Under graviditet er huden mer utsatt for ytre reaksjoner, og dette må unngås.
• Velg lotion og kremer over spraybrun når du er gravid.

Trygge alternativer

• Falske solbrune produkter som inneholder DHA er det beste alternativet. Disse inneholder ikke giftige kjemikalier og er fri for mest skadelige effekter. Brunfargen fra disse lotionene trenger bare inn i det øvre laget av huden.
• Hvis lukten begynner å gjøre deg ukomfortabel, kan du prøve å få duftfrie alternativer.

Gå etter en brunfarge kan ha en avslappende effekt på kroppen din eller få deg til å føle deg følelsesmessig rolig. Men under graviditet bør det være hovedprioriteten å holde babyen trygg. Hvis sikre alternativer ikke er tilgjengelige, er det best å utsette solbruningen til fødselen er fullført, slik at babyen din er sunn, og du kan få tilbake den mørke gløden.

Les også: Hudendringer under graviditet