Hei snackfri,

Jeg er proff når det gjelder nødsnacking, og jeg har mange ideer som er fyrvennlige.
Jerky er en no-brainer. Selv om det ofte er forbundet med å være en mandlig matbit, spiser jeg det hele tiden fordi det er fullpakket med protein, smaker godt og vanligvis inneholder lite fett og kalorier. I tillegg er det så mange å velge mellom – vanlig biff , krydret kylling eller kalkun … til og med kjøttfri soya rykkete.
Hvis du vet at han går for karby ting som pommes frites, kan du pakke ham noen porsjonskontrollerte lysflis. Noen av favorittene mine er Popchips (spesielt grillene; og Jeg sier alltid at Salt & Pepper er totalt en guttesmak!), Cape Cod fettfattige chips og Baked! Lay «s. Andre lette og sprø snacks? Mini riskaker i smakfulle smaker og kringleflater (som Snack Factory Pretzel Crisps). Hvis han handler om kvantitet, er miniposer med 94% fettfri mikrobølgeovn popcorn veien å gå – du får omtrent fem kopper popcorn til 100 kalorier eller så. Bare pop den først og pakk den opp.
Invester i en minikjøler, og du vil virkelig utvide snack-alternativene hans. Individuelt innpakket ost, som lett strengost eller Mini Babybel, er flott – klikk her for mine favorittost! Andre ting å pakke for ham? Magre skiver delikjøtt (proteinet holder ham til middag) og frukt som er lett å smitte i munnen, som druer og blåbær. Og ikke glem drikker for å holde mannen din hydrert. Det er lett å feile tørst etter sult. Hvis han ønsker brus, men ikke alle kaloriene, sjekk ut Coke Zero og Dr Pepper TEN … veldig fyrvennlig!
Du kan også bli kreativ og gjør det selv. Lag snacksblandinger ved hjelp av favorittgodbitene hans (klikk her, her og her for noen ideer), eller lag et parti av disse havre-pakket informasjonskapslene. Lykke til! Og husk, sikkerhet først … Be mannen din trekke deg før du slår ut snacksene hans!