Dette var noe jeg aldri har hørt før – men, Som det viser seg, er vitamin E, som faktisk er veldig vanlig i hudpleieprodukter, ikke egnet for alle hudtyper. «Vitamin E er en kraftig antioksidant som ofte er parret med andre som vitamin C og ferulinsyre,» sier Joshua Zeichner, MD, en hudpleier i New York. UV-lys, og støtter sunn kollagenproduksjon. ”

Saken er at han ikke anbefaler det på mennesker med fet eller kviserutsatt hud. «Det er fordi det er lipofilt eller et oljeoppløselig vitamin,» bemerker Dr. Zeichner. «Så det kan tette porene – i stedet holde fast med vitamin C, som er et vannbasert vitamin. Jeg anbefaler vanligvis vitamin E for pasienter med normal, tørr eller aldrende hud. ”

Det er også problemet at noen merker kan fortynne vitaminet i det rene for å spare penger eller effektivisere produksjonsprosessen. form – noe som gjør det verre for hudfargen din. «Noen selskaper klipper trinn og bruker mer bearbeidet vitamin E,» sier Umansky. Jo mer bearbeidet, desto mer kviseinduserende kan det være. – Omsorgstyper bør unngås, inkludert tunge oljer som avokado og oliven. «De inneholder høye nivåer av vitamin E,» sier han. Historisk moral: Kjenn din hudtype før du når ut til alle bokstavene i alfabetet i dine aktuelle vitaminer.

Slik finner du ut hudtypen din, pluss hvordan du leser ansiktet ditt for å finne årsaken til en breakout.