To bylo něco, co jsem nikdy předtím neslyšel – ale, jak se ukázalo, vitamin E, který je ve skutečnosti ve výrobcích pro péči o pleť skutečně běžný, není vhodný pro každý typ pleti. „Vitamin E je silný antioxidant, který se běžně spáruje s jinými, jako je vitamin C a kyselina ferulová,“ říká Joshua Zeichner, MD, dermatolog z New Yorku. „Jako takový může pomoci zesvětlit pleť a minimalizovat poškození volnými radikály způsobené UV světlo a podporuje zdravou produkci kolagenu. “

Jde o to, že ho nedoporučuje lidem s mastnou nebo akné náchylnou pokožkou. „Je to proto, že je lipofilní nebo vitamin rozpustný v oleji,“ poznamenává Dr. Zeichner. „Může tedy ucpat vaše póry – místo toho se držte vitaminu C, což je vitamin na bázi vody.“ Obvykle doporučuji vitamin E u pacientů s normální, suchou nebo stárnoucí pokožkou. “

Existuje také problém, že některé značky mohou z důvodu úspory peněz nebo zefektivnění výrobního procesu zředit vitamin v jeho čisté formě. forma – což zhoršuje vaši pleť. „Některé společnosti provádějí kroky a používají více zpracovaného vitaminu E,“ říká Umanskij. Čím více zpracované, tím více to může vyvolat akné.

Dr. Zeichner poznamenává, že podobné přísady na spaní jsou náchylné na akné a mastnou pleť Mezi typy péče, které byste se měli vyhnout, patří těžké oleje, jako je avokádo a oliva. „Obsahují vysokou hladinu vitaminu E,“ říká. Morálka příběhu: Než se ve svých aktuálních vitamínech seznámíte se všemi písmeny abecedy, znáte svůj typ pleti.

Zde je uveden způsob, jak zjistit typ pleti, a jak číst obličej, abyste zjistili hlavní příčinu útěk.