Mygg er dårlige nyheter, og ikke bare fordi de er fryktelig irriterende. Tro det eller ei, mygg er verdens dødeligste insekter for mennesker, takket være de mange sykdommene de bærer.

Uansett om du bor i et område med høy risiko for malaria, chikungunya-virus, West Nile-virus eller ikke , eller Zika-virus, er det en god ide å forhindre myggstikk ved å bevæpne deg med myggmiddel.

Men hva virker det? Vi vet alle at DEET er en utmerket myggavskrekkende, men mange mennesker er skeptiske til å bruke for mye denne kjemiske sprayen. Finnes det alternativer?

Det er alternativer til DEET myggmiddel, men effektiviteten er tvilsom.

Du har kanskje hørt om bruk av vitamin B1 og B12 for å avvise mygg. Disse orale kosttilskuddene er naturlige, enkle og langt mindre stinkende enn tradisjonell myggspray, men fungerer de? Les videre for å finne ut.

Vitamin B som myggmiddel?

Hvorfor biter mygg?

Før vi starter en diskusjon om hva som holder myggen borte, la oss snakke om hvorfor mygg i utgangspunktet biter.

I motsetning til hva mange tror, biter ikke mygg fordi de trenger å mate på menneskelig blod. Mygg biter for å få nok protein til å produsere egg.

Jo mer blod de får fra deg, jo mer blodsugende babybugs kan de gyte. Nok en grunn til å unngå myggstikk!

Du har sannsynligvis lagt merke til at mygg ser ut til å foretrekke noen mennesker mer enn andre. Jeg vet at de elsker meg mer enn noen andre i familien min!

På en gitt utflukt kan du se en sky av mygg sveve over meg … og bare meg. Jeg har alltid lurt på hvorfor dette er.

Noen tror myggattraksjon har å gjøre med hvor mange bananer eller løk du spiser, men forskning har funnet at det har mye mer å gjøre med karbondioksidet du produserer .

Personer med høyt stoffskifte og tyngre mennesker produserer mer karbondioksid, og de vil sannsynligvis bli litt mer.

Dette er ikke den eneste grunnen til at du kanskje er mer utsatt for myggstikk. enn fyren ved siden av deg. Det ser ut til å være en rekke faktorer enn forskere bare begynner å oppdage, fra mengden du svetter til temperaturen i kroppen din.

Uansett er mygg lett tiltrukket og vanskelig å holde unna. Folk har prøvd i årtusener for å bekjempe disse små monstrene!

Heldigvis for oss lever vi i en tid da myggmiddel er lett å få tak i. Men hvilke stoffer fungerer best, og kan alternative avstøtningsmidler være like effektive? Vi snakker om dette i neste avsnitt.

Gamle studier, nye resultater: Vitamin B-tilskudd for å forhindre myggstikk

Vitaminer B1 og B12 ble marginalt populære frastøtende stoffer på 1960-tallet, etter at en studie konkluderte med at tar orale kosttilskudd tre ganger om dagen med hell frastøtt mygg.

Studien hevdet at grunnen til at mygg er mer tiltrukket av noen mennesker enn andre har med hudlukt å gjøre (som kan være sant), og hevdet at B vitaminer skaper en hudlukt som er støtende for mygg.

Men senere studier, som ble utført av strengere, moderne standarder, fant at vitamin B-tilskudd hadde liten eller ingen effekt på myggstikk hos forsøkspersoner. / p>

For tiden anbefaler American Mosquito Control Association ikke å bruke vitamin B som myggmiddel. De sier til og med spesifikt at det ikke er en akseptabel eller effektiv måte å avverge mygg på.

Anekdotisk bevis

Selv om vitenskapelig bevis og ekspertene sier vitamin B er ineffektivt mot mygg, er det noen individer hevder at vitamin B virkelig holder myggen borte.

Gjør et raskt søk på internett, så finner du hundrevis av mennesker på fora og blogger som sverger på at disse tilskuddene bare er tingen for å avverge irriterende mygg. .

Kan det være at vitamin B er effektivt for noen mennesker og ikke andre? Kanskje samhandler vitaminet med andre forbindelser i kroppen eller i andres diett for å gjøre dem mindre tiltalende for mygg. Kan være. Men kanskje ikke.

I alle fall er det best å stole på fagfellevurdert vitenskapelig forskning over en navnløs internettpersonlighet, spesielt hvis du er i et område der myggbårne sykdommer er et problem.

Hvis du vil prøve å ta vitamin B-tilskudd som et eksperiment mens du hagearbeider i hagen din i Detroit, er det verste du sannsynligvis vil møte en håndfull kløende myggstikk.

Men du burde absolutt ikke friste skjebnen hvis du reiser på safari gjennom malaria-plaget Tanzania. Bedre trygt enn beklager … eller syk … eller død.

Hva fungerer?

Vitenskapelig forskning forteller oss at den eneste effektive måten å bekjempe mygg er gjennom gammeldags DEET-avstøtende middel.

En studie fant at til og med semi-effektive DEET-alternativer (som sitron eukalyptusolje ) er uegnet for høyrisikoområder, ettersom de ikke kommer i nærheten av den beskyttelsen du kan få fra DEET-avstøtende stoffer.

Selv om det regelmessig ikke sprøytes kjemikalier på kroppen din, høres det ikke veldig tiltalende ut. den eneste måten du kan sikre at du holder deg fri for kløende biter og farlige sykdommer.

Du vil kanskje ikke like det, men de potensielle effektene av DEET-absorpsjon er langt mindre farlige enn effekten av å få en dødelig mygg -båren sykdom.

Konklusjon

Så mye som vi foretrekker å ta en naturlig, oral vitamin-tablett for å holde myggen borte, har vitamin B1 og B12 vist seg å være ineffektive.

For å bekjempe irriterende myggstikk og dødelige virus, må du bruke DEET-spray når du er mygg. Det kan være rotete, stinkende og full av kjemikalier, men det er for tiden det beste alternativet verden har å tilby.

Hvis du vil unngå mygg, må du gjøre det slik det er gjort siden DEET ble oppfunnet: dekk kroppen din med klær så mye som mulig, og spray generøst DEET-avstøtende hud på utsatt hud.

Overbevist om at det må være en bedre måte? Kanskje du kan være den første til å oppdage et virkelig effektivt kjemikaliefritt myggmiddel! Hei, alt er mulig.