Brain Basics: Understanding Sleep (Norsk)
top
Tracking Sleep Through Smart Technology
Millioner av mennesker bruker smarttelefonapper, nattmonitorer og bærbare gjenstander (inkludert armbånd, smarte klokker og pannebånd) for å samle og analysere data om søvnen deres uformelt. Smart teknologi kan registrere lyder og bevegelser under søvn, journal timer sov og overvåke hjerterytme og respirasjon. Ved hjelp av en ledsagerapp kan data fra enkelte enheter synkroniseres til en smarttelefon eller nettbrett eller lastes opp til en PC. Andre apper og enheter lager hvit støy,