Oftest kjent som spirer på en delikatessesandwich eller en stor balle med utklipp av tørkede planter som skal brukes som mat til husdyr, blir alfalfa i økende grad studert for en bred rekke bruksområder i menneskelige alternative terapier. Medicago sativa (alfalfa) blader inneholder høye konsentrasjoner av flavonoider og andre fenoler. Disse forbindelsene utøver kraftige antioksidantvirkninger som frie radikaler og hemmere av frigjøring av nitrogenoksid.1 Listen over foreslåtte medisinske bruksområder for alfalfa spenner fra behandling av leddgikt til opprørt mage. Bakgrunn

Alfalfa er en flerårig blomstrende plante og et medlem av ertefamilien.1 I sin høydepunkt av vekstsesongen når de slanke forgreningsstenglene en høyde på 3 fot med små grønne blader og små fiolette blomster .1 Tidlig litteratur skrev den greske urtedoktoren Dioscorides om ernæringsmessig bruk av lucerne i det første århundre e.Kr. protein og vitaminer.3 Alfalfa antas å ha sitt utspring i Sør- og Sentral-Asia, men vokser nå i mange soner rundt om i verden.4 Det er dokumentert i tyrkiske skrifter rundt 1300 f.Kr., persiske ruiner fra mer enn 6000 år siden, og omfattende kinesisk medisin.5

Vitenskap

Rapporter om mange studier in vivo og smådyr som utforsker fordelene med lucerne. En laboratoriestudie av rotter som fikk mat med høyt fettinnhold, viste at tilskudd av lucerne resulterte i større utskillelse av kolesterol og gallsyrer.6 Den eksperimentelle gruppen rotter skilte ut betydelig mer kolesterol og gallsyrer i avføringen enn kontrollgruppen.6 Mekanismen for dette virkning ble antatt å være relatert til måten lucerne påvirker gastrisk absorpsjon og hepatisk lagring av kolesterol.6,7

Et annet forskningsområde som involverer lucerne er i utviklingen av nevrobeskyttende midler. En laboratoriestudie ved bruk av mus fant redusert initial hjerneinfarktstørrelse med alfalfa-forbehandling.8 Hjerneinfarkt ble indusert i både kontroll- og behandlingsgruppene.8 Testgruppen ble forbehandlet med et ekstrakt av Medicago sativa. Mushjernen ble deretter evaluert for størrelse på infarkt så vel som respons på reperfusjon og frigjøring etter infarkt av spesifikke patogene oksidative stoffer. Musene som ble forbehandlet med lucerneekstrakt viste ikke bare redusert initial infarktstørrelse, men også større utvinning etter reperfusjon.8

Annen litteratur antyder en mulig bruk av lucerne til å redusere serumglukose hos diabetespasienter. En av mekanismene involvert i diabetes og forhøyet glukose er reduksjonen i cellulært opptak av serumglukose. Denne defekten i stoffskiftet ser ut til å innebære fri-radikalmediert patologi. I en gjennomgang av kjemisk og farmakologisk bruk av lucerne, hevdet forskere at det ikke var noen signifikant innvirkning på lucerne på serumglukosenivåer.9 En annen studie av humane røde blodlegemer fra friske frivillige viste en liten, men statistisk ubetydelig reduksjon i glykosyleringen av hemoglobin. 10 Denne informasjonen antyder at lucerne kan være til nytte som tilleggsbehandling hos pasienter som betraktes som ‘pre-diabetiker’.

Sikkerhet, interaksjoner, bivirkninger

Til tross for den store mengden verdifulle næringsstoffer og metabolske stoffer forbindelser, er det fortsatt betydelig bekymring for sikkerheten ved bruk av lucerne. 11 Langvarig bruk av lucerne, spesielt frøene, har en immunstimulerende effekt og kan forverre autoimmune tilstander som lupus og multippel sklerose. Svake østrogene effekter gjør bruk av alfalfa hos pasienter med risiko for bryst- eller livmorkreft. Sikkerhet er ikke etablert for bruk hos gravide, ammende eller spedbarn.

Alfalfa inneholder en høy konsentrasjon av vitamin K, så pasienter som for tiden tar antikoagulasjonsmedisiner, bør ta kontakt med helsepersonell før de tar noen lucerne. Også, med den kjente milde hypoglykemiske effekten, bør pasienter som allerede tar medisiner for diabetes advares angående potensialet for utilsiktede fall i blodsukkeret.

Hvordan tilført, dose, kostnad

For de uten kontraindikasjoner som ønsker å bruke lucerne som supplement, er en typisk anbefalt dose 5 til 10 gram gjennomsyret som te og brukt tre ganger 11 Alfalfa finnes i mange former fra frø og friske spirer til tørkede blader og pulver. Alfalfa te er en populær form av planten. Tørkede blader for te koster fra $ 10 til $ 15 per pund.

Sammendrag

Selv om lucerne har et stort potensial for mange forskjellige forhold, er det sikrere, bedre studerte urtetilskudd som er allment tilgjengelige.Inntil så mange flere studier på mennesker som viser sikkerhet og effekt er utført, bør helsepersonell ikke anbefale bruk av dette tillegget. Imidlertid bør en og annen delikatessesandwich med lucernespirer ikke forårsake skade.

1. Karimi E, Oskoueian E, Oskoueian A, Omidvar V, Hendra R, Nazeran H. Innsikt i de funksjonelle og medisinske egenskapene til Medicago sativa (alfalfa) etterlater ekstrakt. Journal of Medicinal Plants Research. 2013; 7: 290-297.
2. Petrovska BB. Historisk gjennomgang av medisinplantebruk. Pharmacogn Rev. 2012; 6: 1-5.
3. Alfalfa. Health One: Nettsted for avansert internmedisinsk lege. http://advancedimdenver.com/hl/?/21465/Alfalfa. Oppdatert 15. desember 2015. Tilgang til 12. april 2017.
4. Jones T. Alfalfa. https://authoritynutrition.com/alfalfa. Tilgang til 12. april 2017.
5. Gruppe E. Fordeler med lucerne. http://www.globalhealingcenter.com/natural-health/benefits-of-alfalfa-leaf. Publisert 22. mars 2013. Oppdatert 24. november 2015. Tilgang til 12. april 2017.
6. Yuan D, Shi Y, Wan C, Guo R, Wang J. Effekt av alfalfa-saponiner på kolesterolmetabolisme og dets molekylære mekanismer. 2013. Acta Practaculturae Sinica.
7. Shi Y, Guo R, Wang X, et al. Regulering av lucerne saponin ekstrakt på viktige gener involvert i leverkolesterolmetabolisme hos hyperlipidemiske rotter. PLoS ONE. 2014; 9: e88282.
8. Bora KS, Sharma A. Evaluering av antioksidant og cerebroprotective effekt av Medicago sativa Linn. mot iskemi og fornærmelse mot reperfusjon. Evid Based Complement Alternat Med. 2011; 2011: 792167.
9. Duggal J, Khatri P, Tiwari BN, Patel R. Chemo-farmakologiske aspekter av lucerne: En gjennomgang. J Adv Sci Res. 2011; 2: 50-53.
10. Hosseini M, Asgary S, Najafi S. Hemmende potensial for rene isoflavonoider, rødkløver og lucerneekstrakter på hemoglobinglykosylering. ARYA Atheroscler. 2015; 11: 133-138.
11. US National Library of Medicine. Alfalfa. https://medlineplus.gov/druginfo/natural/19.html. Anmeldt 12. februar 2015. Tilgang til 12. april 2017.

Fra 1. mai 2017 utgave av klinisk rådgiver