På den annen side er det ikke tilrådelig å kombinere forskjellige midler, da de kan oppstå kontraproduktive effekter: når det gjelder helse, er det nødvendig å handle konsekvent og ansvarlig.

Selv om noen av tilfellene er relatert til matintoleranse, kan magesmerter også oppstå som et resultat av å spise for stort måltider. Faktisk er forekomsten lavere når ubehaget er forårsaket av en sykdom i fordøyelsessystemet, eller av stress og angst.

Det bør bemerkes at leger fraråder følgende rettsmidler hos babyer og barn under 15 år, siden disse midlene kan bidra til å skjule en sykdom som krever en mer spesialisert type omsorg. Selv om de er naturlige elementer, er det best å reservere dem for voksne.

På den annen side, selv når en voksen bestemmer seg for å ta dem, bør de huske på at ingen hjemmemedisiner kan erstatte behandlingen som er angitt av legen.

Lindre magesmerter naturlig

Som nevnt ovenfor, anbefales det å konsultere legen din om bruken før du prøver et naturlig middel. Husk at naturlige rettsmidler også kan forårsake bivirkninger eller samhandle med medisiner.

Ingefær og sitroninfusjon

Ingefærrot er kjent i mange deler av verden for sin betennelsesdempende og fordøyelsesvirkning; Denne effekten ble bekreftet av en studie publisert i International Journal of Preventive Medicine.

På den annen side, ifølge data fra boken urtemedisin: biomolekylære og kliniske aspekter, ville forbruket i form av infusjon redusere hevelse i magen, vil det lindre svimmelhet og lette følelsen av smerte. Bruken av sitron kunne ikke støttes.

Ingredienser:

• Saften av ½ sitron.
• 1 stykke ingefærrot.
• 1 glass vann (250 ml).

Tilberedning:

• Skrell først ingefærstykket og vask det. Riv det og sett til side.
• Kok opp vannet. Når den har nådd kokepunktet, tilsett revet ingefær.

• La beholderen hvile i ca 10 minutter ved romtemperatur (med lokk).
• En Når vannet er varmt, tilsett sitronsaft og drikk.

Det kan interessere deg: Alt du bør vite om halsbrann

Eplecidereddik

Eplecidereddik har blitt brukt i hundrevis av år for å lindre magesmerter naturlig. Imidlertid er det ingen vitenskapelig forskning som støtter bruken.

Ingredienser:

• 1 glass vann (250 ml).
• 2 ss og en halv honning (25 g).

• 1 ss eplecidereddik (10 ml).

Tilberedning:

• Varm opp vannet (uten la koke).
• Fortynn eplecidereddik i varmt vann og tilsett honning hvis ønskelig.

Kamilleinfusjon

Kamilleegenskapene har blitt brukt siden eldgamle tider som et middel mot problemer i fordøyelsessystemet. Publikasjonen Kamille: En urtemedisin fra fortiden med lys fremtid påpeker at denne infusjonen vil bidra til å redusere oppblåsthet, oppblåsthet og spenning.

Ingredienser:

• 1 glass vann (250 ml).
• 1 pose kamille te.
• Valgfritt: honning.

Tilberedning:

• Tilbered kamillete som vanlig.
• Det er viktig å la teposen ligge inne i varm vann i minst 5 minutter for å stivne kamille.

Natron og sitron

Kombinasjonen av natron med sitron er en av de mest populære løsningene for å lindre magen smerte og halsbrann. Fungerer det virkelig?

WebMD Medical Encyclopedia forklarer at å drikke et glass vann med en teskje og en halv natron kan bidra til å bekjempe fordøyelsesbesvær forårsaket av halsbrann. Vi har ikke funnet bevis for bruk av sitron.

Ingredienser:

• Saften av ½ sitron
• 1 glass vann (250 ml)
• 1 ts natriumbikarbonat (5 g)

Tilberedning:

• Fortynn natron og sitronsaft i koppen vann.
• Vent til brusen går over og drikker.

Lindrer naturlig magesmerter: rismelk

Ris melk eller vann er en sterkt anbefalt vegetabilsk drikke for bestemødre i tilfelle diaré og fordøyelsesbesvær. Imidlertid er vitenskapelige data i denne forbindelse knappe og bekrefter ikke bruken.

Ingredienser:

• ½ kopp ris (100 g).
• 1 og en halv liter vann (4 glass vann på 250 ml).

Tilberedning:

• Hell risen i vannet og la den kok i 15 minutter på svak varme.
• Sil og la avkjøles til romtemperatur.

Les også: Hva slags ris er det mer tilrådelig å konsumere under kostholdet vårt?

Pennyroyal te

Som kamille, mynteinfusjon Pennyroyal er en veldig populært middel, ofte brukt for å lindre magesmerter naturlig.

På den annen side forklarer boken The Encyclopedia of Herbs and Spices at den også brukes til å bekjempe magesmerter. følelse av tyngde og annet beslektet ubehag. . For å tilberede drikken må du følge de samme instruksjonene som kamille.

Rådfør deg med legen din om disse midlene

For å lindre magesmerter naturlig, kan du velge et av disse midlene, som så lenge legen har godkjent det. På samme måte må vi huske at vi aldri må forlate behandlingen som er foreskrevet av fagpersonen. Det naturlige middelet kan bare være et tilleggstiltak, ikke en erstatning.

På den annen side vil det være veldig viktig å velge bare et middel fordi kombinasjonen av flere kan være kontraproduktiv. Hvis du er bekymret, er det best å oppsøke lege.