* Vi har inngått et samarbeid med Liquid I.V. for å løse graviditeten og tørsten etter fødselen.

Hvis det er en ting OB, graviditetsappen din og svigermor kan bli enige om, er det at du må holde deg hydrert under graviditeten! Og det er god grunn. Å bli dehydrert mens du er gravid kan føre til store problemer for deg og babyen din.

Men det er vanskelig å holde seg hydrert, spesielt når du jobber eller har andre kiddoer å rote. Det er derfor vi lager opp med Liquid I.V.s Hydration Multiplier. Det er en graviditets- og ammesikker, ikke-GMO-elektrolyttdrikkblanding som hydrerer deg raskere og mer effektivt enn vann alene. Ved å bare legge til denne praktiske porsjonspinnen i en 16 oz flaske vann, kan du gi kroppen din samme fuktighet som å drikke to til tre flasker. Tenk på dette som ditt nye hydreringshack!

Her er fem grunner til at dehydrering kan være veldig skummelt for deg og babyen.

1. Overoppheting. Det er allerede lett å bli overopphetet mens du er gravid; du veier mer og kroppen din har vanskelig for å bli kvitt den ekstra varmen du skaper. Og fordi du sannsynligvis svetter mer enn vanlig, mister du enda mer vann. Eksperter anbefaler 10 kopper vann per dag (dette kan være enkelt hvis du legger til Liquid I.V.’s Hydration Multiplier i glasset ditt!).
2. Migrene. Det er ikke noe verre enn migrene eller hodepine, spesielt når du er gravid og ikke kan ta mange medisiner som vanligvis hjelper. Å glemme å holde seg hydrert kan forårsake svimmelhet, lavt blodtrykk og hodepine eller migrene. Den første forsvarslinjen: rikelig med væsker!
3. Urinveisinfeksjoner. Hvis du ikke drikker nok, tisser du ikke nok – og hvis du ikke tisser nok, setter du deg selv i fare for urinveisinfeksjon. Du må være ordentlig hydrert for å skylle ut alle bakteriene og giftstoffene. Heldigvis har Liquid I.V. kan hjelpe deg med å få hydrasjonen raskere enn bare vann.
4. Fostervann lavt, noe som kan forårsake fosterskader. Tidlig i svangerskapet påvirkes mengden fostervann direkte av hvor mye vann du drikker. Hvis fostervannet ditt er for lavt, vil babyen ikke vokse ordentlig og kan til og med utvikle fullstendig forebyggbare fødselsskader som problemer med nyre eller urinveier.
5. For tidlig fødsel. Vet du hvordan folk sverger at du ikke føder tidlig? Hvis du er dehydrert, kan du! I løpet av andre og tredje trimester kan mangel på hydrering føre til tidlige sammentrekninger og til og med for tidlig fødsel. Når du blir dehydrert, øker blodvolumet ditt – noe som øker mengden oksytocin i kroppen din, og muligens sender deg inn i en tidlig fødsel. Ja, dette er et ekstremt scenario, men mamma: du har makten til å unngå det bare ved å holde deg hydrert!

Få 20% avslag på Liquid I.V. bestill nå med kode WELLROUNDED20.

Fotografering av Ren «ee Kahn Bresler for Well Rounded.