Som kvinner gjør vi mye for å holde våre nederste regioner i form: månedlige vokser, prevensjon og årlige kontroller – og det er bare for det første. Nylig anbefalte Gwyneth Paltrow en annen gjøremål for din sjekkliste for vedlikehold av hoo-ha: V-steam.

På livsstilsiden GOOP, skriver Gwyneth at å dampe V-en din er når du «sitter på det som egentlig er en mini-trone, og en kombinasjon av infrarød og mugwort-damp renser livmoren din, et al. Det er en energisk frigjøring – ikke bare en dampdusj – som balanserer nivået av kvinnelig hormon. «

Interessant, ikke sant? Siden gynekologer generelt rynker på noen form for douching, ønsket vi å se om det samme gjaldt for den GOOP-godkjente prosedyren. Det korte svaret: «Det er en fullstendig okse,» sier Mary Jane Minkin, MD, klinisk professor i ob-gyn ved Yale School of Medicine. Minkin sier at de påståtte fordelene med å få dampet skjeden din er helt falske og at det er en behandling slik kan dette til og med skade damebitene dine. Her er hvorfor:

1. Det brenner
«Min første bekymring er at noen vil brenne seg selv fordi damp er varm,» sier Minkin. «Og jeg vil absolutt ikke at noen skal få svie i skjeden.» Morsomt faktum: Hoo-ha sitter rett ved siden av blæren og endetarmen, så en dårlig brannskade kan skade foringen mellom de to og forårsake en mange problemer. «Det ville være et verste tilfelle,» sier Minkin.

2. Det kan rote med skjeden din gode bakterier
Akkurat som vanlig douching, prøver å «rense» din damp med damp kan tørke og forstyrre de naturlige bakteriene som lever der inne, sier Minkin. Og siden skjeden er en selvrensende maskin, trenger du ikke å gjøre noe for å holde den slik, sier hun. En ting du kan gjøre for å øke skjedenes naturlige rengjøringsevner, er å spise mer yoghurt. , som inneholder de gode bakteriene som holder din friske gjærinfeksjonsfri.

Minkin stiller også spørsmålstegn ved dampens effektivitet som livmorrens, siden det er vanskelig å si om dampen faktisk kan nå så langt . Hun sier at selv om det kunne, er det veldig få bakterier i livmorslimhinnen, og at disse bakteriene absolutt ikke trenger å renses.

3. Det vant ikke å balansere hormoner
For det første, sier Minkin, det er ingen hormoner produsert av livmoren eller skjeden. «Hormonfabrikken er i eggstokkene, og det er ingen grunn til at damp vil påvirke hormonene som produseres der, «sier hun. Og igjen, det er vanskelig å si om dampen til og med gjør det så langt.

Giphy

Mer fra Women’s Health :
Ta et bisarrt tilbakeblikk på periodeprodukter som brukes gjennom historien
Gjør ‘Vagina Vektløfting’ faktisk jobben?
Er damedelene dine deprimerte?