Drømmer du om en tur til Costa Rica, men ikke sikker på hvor du skal begynne? Costa Rica fortjener gjentatte besøk med vulkaner å gå på, legendarisk surfing, miles av strender og endeløse dyrelivspotting. Men hvis du bare begynner å utforske et av Mellom-Amerikas vakreste land, vil disse stoppene styre deg i riktig retning.

Redaktørens merknad: Sjekk de siste reisebegrensningene før du planlegger. hvilken som helst tur og følg alltid myndighetens råd.

Monteverde og Santa Elena

De nærliggende byene Monteverde read more

Uten deg ville en avhengig klausul være der ute i verden, tapt og alene. Setninger mangler sårt tiltrengte beskrivelser, og skriving generelt vil lide.

Heldigvis har vi deg, verdensforfattere, som kan se avhengige klausuler og gi dem et hjem. Her er en rask oppdatering på hva en avhengig klausul er, hvilke former den tar, og hvordan du kan forbedre skrivingen din gjennom riktig bruk.

Hva er en avhengig klausul?

Også kjent som en underordnet klausul, en avhengig klausul uttrykker ikke en fullstendig tanke og kan derfor read more

Cliff-boligene til Mesa Verde er noen av de mest bemerkelsesverdige og best bevarte i det nordamerikanske kontinentet. En gang i slutten av 1190-årene, etter å ha bodd på mesa-toppen i 600 år, begynte mange Ancestral Pueblo-folk å bo i pueblos de bygde under de overhengende klippene. Strukturene varierte i størrelse fra lagringsenheter i ett rom til landsbyer med mer enn 150 rom. Mens de fremdeles dyrket mesa-toppene, fortsatte de å bo i alkovene, reparere, ombygge og bygge nye rom i nesten read more

Hvis du står bak på pantelånet ditt og et tvangssalg er truende, kan du fremdeles være i stand til å redde hjemmet ditt. Du kan potensielt søke konkurs eller inngi en søksmål mot den tvangsutløsende parten («banken») for muligens å stoppe tvangsaukvensen helt, eller i det minste utsette den. Hvis du har litt mer tid på hendene, kan du søke om et lånemodifisering eller et annet treningsalternativ.

Melding om konkurs for å stoppe foreclosure

Hvis det er planlagt et tvangssalg for å skje neste dag eller så, er read more

Ammingskurs. Noen kvinner opplever at å ta en klasse kan hjelpe dem å øve på den virkelige tingen. Amming. Planlegg fremover ved å kjøpe varene du trenger. Disse kan omfatte en ammepute, amme-BH og omslag. Noen sykehus og forsikringsplaner gir gratis brystpumper.

Amming 101

Når babyen din er født, begynner brystene å fylles opp. Til å begynne med vil kroppen din produsere en «pre-melk», kalt råmelk. Dette kan være tynn og vannaktig eller tykk og mer gulfarget. Formelken har en lavere strøm for å hjelpe babyen din til å bli sykepleier. Fire dagers amming kommer din virkelige morsmelk inn.

De fleste babyer er klare til å spise 1 til 2 timer etter fødselen. Nedenfor finner du en trinnvis veiledning om hvordan du ammer.

1. Vask hendene før hver fôring.
2. Plasser babyen din i en av ammestillingene (oversikten nedenfor).
3. Legg tommelen på frihånden på øverst på brystet og de andre fingrene nedenfor.
4. Berør babyens lepper mot brystvorten til babyen åpner munnen.
5. Legg brystvorten helt inn i babyens munn og trekk babyen din nær deg. Dette gjør at babyens kjeve klemmer melkekanalene under areola (brystvorten).

Hvordan vet jeg om babyen read more