Unser Würgereflex ist wirklich wichtig. Es hält uns davon ab, Fremdkörper zu verschlucken, die uns krank machen, vergiften oder ersticken könnten. Einige Menschen haben jedoch einen sehr starken Würgereflex, der es schwierig macht, beispielsweise einen Zahnarzt aufzusuchen oder sich die Zähne zu putzen.

Wenn dies zu einem Hauptproblem wird, das Sie daran hindert, Zahnarztbesuche durchzuführen, wird die Sedierungszahnheilkunde durchgeführt funktioniert hervorragend, um Sie davon abzuhalten, in unserem Büro zu würgen. Und NuCalm ist ein noch besserer Ansatz, der die Angst, die hinter Ihrem Würgen steckt, umgeht. Sie können sich bequem durch Ihren Zahnarztbesuch entspannen.

Aber was ist, wenn Sie keine Sedierung wünschen oder wenn Sie zu Hause Schwierigkeiten beim Bürsten haben? Sie können nicht zweimal am Tag ein Beruhigungsmittel einnehmen, um sich beim Bürsten zu helfen (sicher, es mag Spaß machen, aber denken Sie an Ihre Leber – und Ihren Job!). Glücklicherweise gibt es natürliche Möglichkeiten, Ihren Würgereflex zu kontrollieren.

Der Würgereflex ist physisch und psychisch

Der Würgereflex ist kompliziert. Viele Leute denken, dass es körperliche Reize sind, die Sie zum Würgen bringen. Es ist jedoch tatsächlich eine Kombination aus physischen und psychischen Ursachen, die Würgen auslösen. Sie können als Reaktion auf eine Vielzahl von Reizen würgen, z. B.:

• Berühren Sie
• Sehenswürdigkeiten
• Gerüche
• Töne
• Töne
• Schmeckt
• Ideen

Und Ihr Würgereflex verstärkt sich tendenziell, wenn Sie ängstlich und gestresst sind. Dies erhöht das Alarmgefühl Ihres Körpers und versetzt seine Abwehrmechanismen, einschließlich Würgen, in Alarmbereitschaft.

Entspannung

Eine natürliche Möglichkeit, das Würgen zu kontrollieren, besteht darin, jede Art von Entspannungsmethode zu üben, die Sie anwenden effektiv finden. Einige Leute meditieren. Andere verwenden eine selbstgesteuerte Visualisierung. Es könnte sogar so einfach sein, wie Musik zu hören.

Was auch immer Sie tun können, um sich vor dem Betreten des Büros entspannter zu fühlen, kann dazu beitragen, Ihren Würgereflex zu verringern. Und natürlich können wir NuCalm verwenden, wenn Sie im Büro sind, um sich zu entspannen.

Akupunktur

Akupunktur reduziert nachweislich den Würgereflex sowohl bei der Krebsbehandlung als auch bei Zahnpatienten. Bei Zahnpatienten befindet sich die Akupunktur am Ohr in der Nähe des innersten Knorpelwirbels. Dies ist sehr wichtig, da das Ohr mit einem Hauptnerv verbunden ist, der zum Würgen beitragen kann: dem Vagusnerv. Der Vagusnerv überträgt Signale aus dem Rachen, um Würgen auszulösen, und Akupunktur könnte diese Signale für einige Menschen untergraben.

Die Beteiligung des Vagusnervs könnte auch erklären, warum manche Menschen nach einer Anpassung der Chiropraktik eine Verbesserung ihres Würgereflexes feststellen Dies könnte den Nerv entlasten.

Akupressur

Aber wenn Sie nach einer einfachen Lösung suchen, die keine besondere Reise zum Akupunkteur beinhaltet, damit Sie Ihre Nerven bürsten können Zähne, Akupressur ist wahrscheinlich die einfachste. Für diese Technik müssen Sie nur mit der linken Hand eine enge Faust machen und den Daumen nach innen legen (genau so, wie Sie es nicht möchten, wenn Sie tatsächlich jemanden schlagen wollen). Halten Sie einige Sekunden lang gedrückt, und Sie sollten sehen, dass Ihr Würgereflex mindestens 30 Sekunden lang unterdrückt wird. Nicht genug für ein vollständiges Zähneputzen, aber genug, um die problematischsten Backenzähne zu bekommen.

Im Gegensatz zur Akupunktur gibt es keinen guten Nervenweg, auf den für die Wirksamkeit dieses Zahns hingewiesen werden kann. Und vielleicht funktioniert es nicht für so viele Menschen, aber für einige.

Temporales Tippen

Das zeitliche Tippen ist eine weitere einfache Möglichkeit, Ihren Würgereflex zu unterdrücken, den Sie können zu Hause machen oder wir können im Büro machen. Alles, was es braucht, ist ein Kreis des Klopfens, der vor Ihrem Ohr beginnt und sich dann in einem losen Kreis dreht, bis wir den hinteren Teil Ihres Ohrs erreichen.

Dies ist eine sehr effektive Technik für viele Menschen, und das ist es super einfach. Der wahrscheinliche Mechanismus besteht darin, dass die Vibrationen durch das Klopfen das Vestibularsystem aktivieren. Es ist das Gegenteil des Effekts, bei dem manche Menschen mit Kiefergelenk Übelkeit aufgrund von Kiefergeräuschen bekommen. Das Vestibularsystem ist verantwortlich für Übelkeit, die durch Reisekrankheit oder Schwindel ausgelöst wird. Diese Systeme überlappen sich jedoch, sodass auch der Würgereflex kurzgeschlossen werden kann.

Der natürlichen Pflege verpflichtet

Bei River Edge Dental setzen wir uns dafür ein, dass unsere Patienten eine qualitativ hochwertige Versorgung erhalten Vermeidet unnötige chemische Einflüsse und berücksichtigt Ihre Materialempfindlichkeiten. Wir bieten Material- und Lebensmitteltests an, um Allergene zu vermeiden, die zu psychischen und physischen Gesundheitskomplikationen führen können.

Wenn Sie nach einem ganzheitlichen Zahnarzt in River Edge, NJ, suchen, rufen Sie bitte 201-343-4044 an einen Termin im River Edge Center für allgemeine & kosmetische Zahnheilkunde.