이 기사에서는 거식증과 폭식증의 차이점, 주요 증상 및 가능한 치료법에 대해 알아 봅니다.

시작하겠습니다.

거식증이란?

거식증 Nervosa 또는 더 잘 알려진 ” 거식증 “은 체중에 대해 집착하여 파괴 될 정도로 걱정하게 만드는 쇠약 장애입니다. 비정상적으로 저체중이고 체중 증가에 대한 심각한 두려움을 가지고 있으며 신체에 대한 부적절한 인식을 가진 사람으로 묘사됩니다. 거식증을 앓고있는 사람들은 체중을 줄이거 나 날씬한 몸매를 유지하기 위해 극단적 인 조치를 취합니다.

거식증은 사람들이 체중을 줄이기 위해 칼로리를 엄격하게 제한하게합니다. 그들은 정화, 다이어트 보조제, 이뇨제, 칼로리를 줄이기 위해 식사 후 완하제 나 관장제를 복용합니다.

증상

거식증은 대개 심각한 칼로리 손실과 체중 감량에 대한 집착으로 나타납니다. 거식증의 가장 흔한 증상은 다음과 같습니다.

• 자존감은 외모와 외모에 따라 결정됩니다.
• 현기증 또는 실신
• 모발 손실
• 월경 감소
• 수면 장애
• 체중 증가에 대한 두려움과 걱정
• 탈수
• 변비
• 불규칙한 심장 박동
• 팔이나 다리 부어 오름
• 배고픔 신호를 거부하고 배고프지 않은 척
• 거울에서 끊임없이 자신을 확인

경고 신호

• ‘뚱뚱’하다는 불평
• 엄격한 운동 습관 유지에 대한 피해
• 공중 식사 금지 또는 다른 사람들 앞에서
• 먹어야했던 음식의 양에 대해 거짓말
• 탄수화물이나 설탕과 같은 특정 식품군을 먹는 것을 거부합니다.
• 체중 감량을 은폐하는 옷

폭식증이란?

“Bulimia”라고도하는 Bulimia Nervosa는 심각하고 잠재적으로 생명을 앗아 갈 수있는 섭식 장애입니다. 괴롭힘. 과식증이있는 사람들은 종종 비밀리에 폭식 한 다음 소비 한 칼로리를 제거하기 위해 다른 건강에 해로운 방법을 사용하거나 제거합니다.

폭식증이있는 사람들은 다이어트 보조제와 같이 소비 한 칼로리를 줄이기 위해 다른 방법을 사용합니다. , 완하제, 이뇨제,자가 구토, 체중 감량 보조제 또는 관장.

폭식증 환자는 일상 생활에 영향을 미칠 정도로 체중과 체형에 대해 끊임없이 집착하고 걱정합니다. 이 장애는 대개 열악한 신체 이미지, 자존감 또는 극복하기 어려운 기타 정신 건강 문제와 관련이 있습니다.

폭식증

오늘 우리는 또 다른 심각한 섭식 장애인 신경성 폭식증에 대해 논의 할 것입니다.

섭식 장애 용어는 사회적 으로든 미디어에서든 많이 사용되며 얼마나 위험한 지에 대한 중대 함을 잃을 수 있습니다. 과식증이 무엇인지, 그렇지 않은지 이야기하기 위해 여기에 왔습니다.

폭식증의 첫 번째 부분은 폭식입니다. 이것은 단기간에 많은 양의 음식을 먹는 것입니다. 이제 이것은 사람마다 다르게 보일 수 있으므로 나에게 정말로 중요한 것은 각 사람이 자신의 폭음을 정의하는 방법입니다. 과식증으로 고군분투하는 많은 사람들은 그것이 거의 신체 외적인 경험이라고 말합니다. 전등 스위치를 켜는 것과 같습니다. 끝날 때까지 빙글 빙글 빙글 빙글 돌고 있다는 사실을 깨닫지 못할 수도 있고 포장지와 영수증이 무슨 일이 있었는지 보여줄 수 있습니다. 폭식하는 동안 그 사람은 완전히 통제 할 수 없다고 느끼고 “오 마이 갓 내가 무슨 짓을 한거야?”라는 직감적 인 생각을 남겼습니다. 지금까지는 폭식 장애 비디오에서 논의한 것과 매우 유사하지만 폭식과 통제 불능 행동에 따른 과식증의 두 번째 부분은 일어난 일을 보상하기 위해 벤치를 보완하는 것입니다. 이것은 또한 사람과 다르게 보일 수 있습니다. 자가 유발 성 구토 완하제, 크리스탈 메스 또는 코카인과 같은 이뇨 자극제는 사람들이 폭식 중에 소비 한 칼로리를 제거하는 몇 가지 방법입니다. 다른 행동으로는 과도한 운동, 굶주림, 정화 및 단식이 포함될 수 있습니다. 극단적 인 단식과 과도한 운동이 표준 일뿐만 아니라 권장되는 곳에서는 정말 혼란스러워집니다. 폭식증으로 고생하는 사람은 종종 섭식 장애를 유발하는 체형과 체중에 매우 집중합니다. 행동. 그렇다고 다이어트 중이거나 운동을 많이하는 모든 사람이 과식증에 걸린 것은 아닙니다. 때때로 사람들은 섭식 장애 진술을 느슨하게 사용합니다. 예를 들어 친구가 식사 후 화장실에갑니다. “오, 그녀는 과식증에 걸렸나 봐요.”

아니요, 전혀 사실이 아닙니다. 그렇게한다면 자격이없고 교육을받지 못한 추측입니다. 이러한 폭식 제거 행동을 경험하는 경우 도움을 요청하는 것이 중요합니다. 주소 장애가 계속되고 음식과 몸으로 평화를 찾으십시오.

증상

• 다량의 음식을 먹은 다음이를 보완하기 위해 청소
• 치과 문제
• 체중에 집착
• 인후통
• 심 쓰림, 팽만감 또는 소화 불량
• 통제 할 수없는 감정
• 불규칙한 생리
• 불안 또는 우울증

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• 과도한 운동
• 허약 또는 피로
• 식사 후 자주 화장실 사용

합병증

• 위궤양
• 치아 민감성 또는 충치
• 탈수
• 성욕 저하
• 불규칙한 심장 박동
• 변화 배변
• 치아 법랑질 침식
• 심장 발작 (심각한 경우)
• 위 또는 식도 파열
• 침샘

거식증과 폭식증의 차이

거식증과 폭식증은 모두 건강에 부정적인 영향을 미칠 수있는 심각한 섭식 장애입니다. 증상은 비슷하지만 음식과 관련된 행동은 다릅니다. 일반적으로 두 질환 모두 신체 이미지 문제, 왜곡 또는 불만족으로 고통 받게됩니다.

폭식증이있는 사람들은 많은 양의 음식을 먹고 먹은 음식을 제거하여 과잉 보상합니다. 반대로, 거식증이있는 사람들은 체중을 줄이거 나 이상적인 체중을 유지하기 위해 칼로리를 줄입니다.

남녀 모두 섭식 장애를 앓고 있지만 이는 여성에게 더 흔합니다. 미국 거식증 신경증 및 관련 장애 협회 (ANAD)에 따르면 미국 여성의 약 1 %가 거식증에 걸리고 1.5 %는 과식증에 걸립니다.

위험 요인

섭식 장애의 원인이 알려졌지만 누군가 발병하는 데 도움이되는 요인이 있습니다.

생물학적

섭식 장애 또는 기타 정신 건강 장애를 가진 가까운 친척이 있으면 위험이 높아집니다. 스스로를 개발합니다. 다이어트 또는 기타 극단적 인 체중 감량 요법을받은 적이있는 사람은 섭식 장애가 발생할 가능성이 더 높습니다.

심리적

완벽 주의자이거나 강박증과 같은 정신 건강 장애가있는 사람 장애는 섭식 장애가 발생할 가능성을 높일 수 있습니다. 더 높은 수준의 신체 불만족을보고하는 사람들은 섭식 장애로 고통받을 가능성이 더 높습니다. 연구에 따르면 거식증이있는 사람들은 특히 어린 시절에 일을 할 수있는 “올바른 방법”이 있다고 느꼈습니다.

사회적 규범

우리 사회는 누군가가 “더 나은”사람이라고 예측했습니다. 그들이 더 얇거나 더 매력적이라면. 우리는 모든 곳에서 사람들이 몸무게를 줄이거 나 이러한 메시지에 몰두하기 때문에 다른 사람의 신체 불만을 증가시킬 수 있다는 메시지를 제안합니다.

거식증 및 과식증 치료

치료

섭식 장애 치료의 가장 중요한 구성 요소는 심리학 자나 상담사와 같은 정신 건강 전문가와의 만남을 포함하는 심리 치료입니다.

치료에는 다음이 포함됩니다.

• 건강한 식습관 개발
• 기분과 관계 개선
• 문제 해결에 도움이되는 기술 개발
• 정상화 식습관
• 스트레스가 많은 상황에 대처하기위한 전략 찾기

영양 상담

등록 된 영양사는 귀하의 섭식 장애와 현재 상태를 이해하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 를 통과. 그들은 당신과 함께 건강한 식습관을 유지하고 건강한 체중을 향한 계획을 개발할 수 있습니다. 그들이 제공하는 서비스 중 일부에는 식사 계획, 영양 상담 및 섭식 장애와 관련된 건강 문제 해결에 대한 도움이 포함됩니다.

약

어떤 약도 섭식 장애에서 회복하는 데 도움이되지 않습니다. . 섭식 장애에 필요한 도움을 받으려면 심리 치료가 필요합니다.

섭식 장애를 돕기 위해 사용되는 가장 일반적인 약물은 항우울제이며, 일반적으로 폭식증이나 폭식 장애를 치료하는 데 도움이됩니다.

자체 관리

로스 앤젤레스에서 과식증 치료에 관여하는 경우에도 항상 자기 관리를 실행하는 것이 개인이 자신을 위해 할 수있는 최선의 방법이 될 수 있습니다. 자기 관리에는 개인의 회복과 웰빙을 향상시키는 모든 일이 포함될 수 있습니다. 다음을 고려하십시오.

• 어떤 것이 회복에 맞지 않을 때 “아니오”라고 말하는 방법 연습
• 불완전함에 익숙해지기
• 글쓰기 일기
• 자신과 자신의 필요에 대한 자비심
• 복구의 길과 싸우지 않고 받아들이 기

오늘 로스 앤젤레스에서 회복을 시작하십시오

거식증과 폭식증은 적절하게 치료하지 않으면 치명적일 수있는 심각한 상태입니다. 본인이나 사랑하는 사람이 거식증이나 폭식증으로 어려움을 겪고 있다면 1 분 더 낭비하지 마십시오.로스 앤젤레스에있는 Breathe Life Healing Center의 섭식 장애 치료에 참석하면 이러한 장애에서 회복 할 수 있습니다.

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