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특정 목표를 설정하는 것이 성공을 거두는 좋은 방법이라고 들었을 것입니다. 안타깝게도 많은 사람들이 목표 설정에 위협을 받고 있으며 처음부터 실수를 할 수 있습니다.

그들의 혐오감은 실패, 거부 또는 성공 자체에 대한 두려움에 기반합니다. 또한 사람들은 목표를 달성했는지 확인하기 위해 목표를 지속적으로 추적하는 것이 너무 많은 일이라고 생각하는 경우가 많습니다.

최근에는 생산성 도구를 통해 목표 설정 및 추적이 더욱 편리해졌습니다. 목표를 설정하면 앱 및 소프트웨어와 같은 이러한 도구를 통해 달성하고자하는 일에 대해 책임을집니다.

많은 앱은 스마트 폰, 태블릿, 컴퓨터를 통해 액세스 할 수 있습니다. 현재 생활의 특정 영역을 관리하기 위해 몇 가지 앱을 사용하고있을 것입니다. 마찬가지로 목표 설정 및 추적은 스 와이프 또는 클릭만큼 편리 할 수 있습니다.

더 큰 성공을 이끄는 데 도움이되는 최고의 목표 설정 앱을 찾고 있다면 오늘의 게시물은 목표 설정 요구 사항에 가장 적합한 앱에 대한 정보에 입각 한 결정을 내리는 데 도움이되는 가이드입니다.

하지만 먼저 목표 설정에 적합한 앱을 선택하는 방법에 대해 간략하게 논의하겠습니다.

방법 올바른 목표 설정 선택 & 추적 앱

다음 질문은 귀하의 요구에 가장 적합한 앱을 안내합니다.

이제, 오늘 사용 가능한 최고의 앱을 확인해 보겠습니다.

최적 목표 설정 & 추적 앱

Way of Life 앱

목표가 더 나은 건물을 포함하는 경우 당신을 더 건강하게 만드는 습관이 있다면이 앱은 시도해 볼 가치가 있습니다. Healthline의 2019 년 최고의 동기 부여 앱으로 선정 된 Way of Life에는 목록에 포함 된 몇 가지 유용한 기능이 있습니다.

먼저이 앱을 사용하면 원하는 습관 목록을 만들 수 있습니다. 개발하거나 제거하십시오. 매일 앱은 습관을 할 수 있었는지 (목표가 습관을 만드는 것이면) 또는 그것을 피했는지 (습관을 깨고있는 경우) 물어 봅니다.

그 인터페이스에는 간단한 색상 코딩 체계. 하루 동안의 목표 달성은 녹색으로 표시되고 실패하면 눈부신 빨간색으로 표시됩니다. 이렇게하면 일일 진행 상황을 시각적으로 강력하게 표현하여 목표를 효과적으로 추적 할 수 있습니다.

앱의 맞춤 설정 가능한 태그 기능으로 습관을 그룹화 할 수 있습니다. 또한 메모 기능을 통해 중요한 메모와 아이디어를 기록 할 수 있습니다.

앱에는 내장 알림 시스템도 있습니다. 일일 목표 달성 여부를보고하기 위해 지정된 시간에 체크인하지 않은 경우 체크리스트를 작성할 수 있도록 알림이 전송됩니다. 확인하는 데 몇 분 밖에 걸리지 않습니다.

목표의 전반적인 상태를 확인하기 위해 앱은 특정 기간 동안의 행진, 추세, 경향을 보여주는 차트를 제공합니다. 이 앱은 무료이며 클라우드 스토리지 액세스와 같은 프리미엄 액세스 기능을 구독 할 수 있습니다.

Strides

이 앱으로 쉽게 목표를 달성하세요. 달성하려는 목표가 여러 개인 경우 Strides에서이를 수용 할 수 있습니다. 이 앱을 사용하면 목록에있는 작업을 완료 할 확률이 높아집니다.

이 앱의 주요 장점은 목표 설정 및 추적기로서의 유연성입니다. 사용자가 선택할 수있는 네 가지 주요 목표 추적 옵션이 있습니다. 다음은 다음과 같습니다.

앱은 습관 누적도 지원합니다. 이를 통해 습관에 태그를 지정하고 목표로하는 특정 목표에 맞게 그룹화 할 수 있습니다.

Strides는 iOS에서 사용할 수 있습니다. 프리미엄으로 업그레이드 할 수있는 옵션이있는 무료 앱입니다. 구독료는 월 $ 4.99부터 시작합니다.

LifeRPG

Computers in Human Behavior에 게시 된 연구에 따르면 모바일 앱에서 발견되는 것과 같은 게임 화 된 디자인 요소는 사용자의 동기를 높일 수 있습니다. 이것이 마음에 든다면이 앱의 게임 방식이 목표를 달성하는 데 필요한 것일 수 있습니다.

LifeRPG에서는 목표를 ‘미션’이라고합니다. 임무의 중요성은 다음과 같은 세 가지 매개 변수에 의해 결정됩니다.

사용자는 이러한 매개 변수의 값을 입력해야하며 임무의 난이도, 긴급 성 및 공포 수준을 평가할 수 있습니다. 0-100의 척도.

습관 스택을 구축하는 경우 해당 마감일, 알림, 반복, 위치, 기간, 임무를 완료하면 보상 포인트 (사용자가 결정)를받을 수 있습니다.

설정 한 경우 앱에서 임무를 수행하라는 알림을 제공합니다. 임무를 완료했음을 표시하면 , 당신은 다시 얻을 것이다 와드 포인트.

이 앱의 학습 곡선은 약간 가파 릅니다. 하지만 일단 익숙해지면 목표 설정과 추적이 좀 더 흥미롭고 재미있어집니다.

현재이 앱은 인앱 구매와 함께 Android에서만 무료로 제공됩니다.

추적 목표

이 앱은 생산성을 높이는 데 도움이되는 한 가지 목적을 염두에두고 설계되었습니다. 함께 제공되는 모든 유용한 기능을 통해이를 수행합니다.

목표 대시 보드를 사용하면 모든 목표 목표를 한 눈에 볼 수 있습니다. 각 목표는 진행률 표시 줄과 함께 표시되며 각 목표의 완료율을 보여줍니다. 또한 오늘의 할 일 목록을 사용하면 오늘의 할 일을 추적 할 수 있습니다. 신속하게 시간을보다 효율적으로 관리 할 수 있습니다.

SMART Goal 기능은 생산성 향상을 위해 현명하고 측정 가능하며 달성 가능하고 관련성이 높고 시간 제한이있는 목표를 세울 수 있도록합니다. 또한이 앱에는 하위 목표 생성 기능이 있습니다. 이러한 하위 목표는 추구하는 주요 목표를 지원하기 위해 완료해야하는 작업입니다.

또한이 앱에는 저널 기능이 함께 제공되므로 생각, 아이디어 및 통찰력을 기록 할 수 있습니다. 자신을 위해 설정 한 목표에 대해. 모든 목표를 달성하기 위해 어떤 일을하고 있는지 궁금한 경우이 앱은 다음에 대한 통계가 포함 된 보고서를 제공합니다.

마지막으로이 앱을 다른 앱과 차별화하는 것은 Vision Board 기능입니다. 이 표현 도구는 매력의 법칙을 활용하며 달성하려는 것을 시각적으로 표현합니다. 이에 대한 자세한 내용은 최고의 온라인 비전 보드 앱 및 웹 사이트에서이 게시물을 확인하시기 바랍니다.

Goals on Track은 무료 서비스입니다. 그러나 더 많은 기능에 액세스하려면 프리미엄으로 업그레이드해야합니다. 구독료는 월 $ 9.99, 연간 $ 67.99입니다.

Dreamfora

목표 설정이 너무 힘들다고 생각되면이 앱은 마음을 바꾸는 것을 목표로합니다. Dreamfora 개발자의 주요 목표는 최소한의 노력으로 목표를 설정하고 추적 할 수있는 앱을 제공하는 것입니다.

이 앱의 개발자는 사용자에게 최상의 목표를 제공하기 위해 목표 설정 전문가와 협력했습니다. 최소한의 노력으로 설정 및 추적 경험.

버튼 하나로 목표를 설정할 수있는 원터치 계획 마법사가 있습니다. 또한이 앱은 목표 달성을 위해 수행 할 수있는 실행 가능한 단계로 구성된 목표 달성 계획을 제공합니다.

목표 달성 계획을 지원하는 몇 가지 기능이 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

목표 설정에서 어떻게하고 있는지 궁금하십니까? 이 앱은 그래프와 차트로 표시되는 진행 상황에 대한 통계 보고서를 제공합니다.

마지막으로 앱에는 목표 달성을위한 추가 추진력을 제공하기 위해 선별 된 인용문과 동기 부여 팁이 있습니다.

현재이 앱은 Android 기기에서 무료로 사용할 수 있습니다.

Repeat Habit Tracker

목표 달성에 집중하고 싶다면이 앱이 도움이 될 수 있습니다. 습관을 형성하는 데 70 일이 걸린다는 원칙에 따라 작동합니다. 이 기능을 사용하면 목표를 달성 할 때까지 특정 일일 작업을 반복 할 수 있습니다.

알림 기능은 일일 목표 또는 그날 보류중인 작업을 추적하는 데 도움이됩니다. 앱에서 알림을 보내는 대신 음성 도우미를 통해 알림을 받도록 선택할 수 있습니다.

하루가 끝나면 일일 목표를 달성 할 수 있었는지 여부를 기록합니다. . 진행률 인터페이스를 통해 목표를 달성하는 방법을 확인할 수 있습니다. 캘린더는 작업을 완료 한 날을 표시하고 모든 작업 / 목표의 완료율을 나타내는 그래프를 제공합니다.

동기 부여가 필요하십니까? 유명하고 성공한 사람들의 말을 인용하면 목표를 달성 할 때 격려가됩니다.

앱은 무료이며 사용자는 광고를 비활성화하거나 활성화 할 수 있습니다.

Lifetick

방법 필요 장기적인 목표를 달성 하시겠습니까? MBA 완료, 체중 감량, 주택 구입 등의 계획에 관계없이이 웹 기반 앱에는 체계적으로이를 수행하는 데 도움이되는 기능이 포함되어 있습니다.

목표를 추가하면 Lifetick에서 제공합니다. 달성 가능성을 높이기위한 일련의 안내 질문입니다. 이 앱을 사용하면 개인의 핵심 가치를 설정하여 목표 설정에 고정 할 수 있습니다.

일지는 목표로하는 목표에 대한 생각을 추적하는 데 도움이됩니다. 추적기 기능을 사용하면 목표 달성에 도움이되는 긍정적 인 습관을 개발할 수 있습니다. 또한 진행률 차트를 통해 추구하는 목표를 얼마나 잘 달성하고 있는지 알 수 있습니다.

Lifetick를 사용하면 가족, 친구 및 직장 동료와 그룹 목표를 함께 수행 할 수 있습니다. 이 기능은 달성하려는 작업에 대한 추가 지원과 책임감을 제공합니다.

앱은 무료이며 사용자가 최대 4 개의 목표를 추적 할 수 있습니다. 더 많은 기능을 사용하려면 유료 구독이 필요합니다. 구독료는 개인 계정의 경우 월 $ 5, 팀 계정의 경우 $ 10부터 시작합니다.

Coach.me

주요 목표가 좋은 습관을 기르는 것이라면이 앱이 가장 적합합니다. 개발하거나 끊고 싶은 습관을 포함하여 선택할 수있는 미리 설정된 습관 목록이 있습니다. 습관의 예로는 하루 중 특정 시간에 명상하기, 매일 치실 사용하기, 새로운 기술 배우기 등이 있습니다.

주요 목표의 일부인 습관을 선택했으면 원하는 빈도를 설정할 수 있습니다. 습관을들이거나 피하는 것. 그런 다음 앱에서 체크인하도록 알려줍니다 (예 : 명상, 치실 사용 또는 금연). 또한 다양한 기기와 동기화하여 활동을 효과적으로 추적합니다.

앱에는 목표를 달성 할 때마다 다른 사람과 함께 축하 할 수있는 커뮤니티 기능이 있습니다. 또한 목표에 더 가까워지는 작업을 수행하는 데 도움이 필요한 경우 코치를 이용할 수 있습니다.

앱은 무료로 사용할 수 있지만 코칭 서비스를 이용하면 요금이 부과됩니다. 코칭 서비스마다 해당하는 요금이 있습니다. 예를 들어 그룹 코칭은 월 20 달러부터 시작합니다.

멋진

이 앱은 삶을 풍요롭게하고 웰빙을 증진하는 건강한 습관을 개발할 때 지원을 제공하는 데 중점을 둡니다. Duke University의 Behavioral Economics Lab에서 개발되었으므로 앱에는 목표 설정의 성공을 지원하는 과학 기반 기능이 통합되어 있습니다.

이 앱에서는 목표를 ‘여정’이라고합니다. 미리 설정된 여정이 있습니다 (예 :, 건강 중심의 여정). 건강에 초점을 맞춘 여정의 첫 번째 단계는 자신에게 더 많은 수분을 공급하는 습관을 개발하는 데 도움이됩니다. 그런 다음 앱은 설정할 수있는 다른 습관을 추천하여 체인을 만듭니다.

사용자는 맞춤형 여정을 설정할 수도 있습니다. 더 큰 목표를 달성하는 데 도움이되는 작은 작업을 할당 할 수 있습니다.

사용자는 습관에 대한 알림 시간을 선택할 수도 있습니다. 사용자가 설정해야하는 각 루틴 / 습관 옆에 타이머가 있습니다. 이것은 우리가 작업에 몰두할 때 시간을 잊어 버리는 경우가 많기 때문에 도움이됩니다. 타이머는 할당 된 시간 만 특정 루틴에 사용되도록합니다.

앱은 무료로 제공됩니다. 인앱 구매가 가능하며 월 서비스 이용료는 $ 14.99부터입니다.

최상의 목표 설정 앱에 대한 최종 단어

목표 설정 및 추적과 관련하여 올바른 도구가 모든 차이를 만듭니다. 올바른 앱을 사용하면 목표 설정 및 추적이 더 쉽고 효율적으로됩니다.

장단기 목표를 달성하는 데 도움이되는 최고의 앱을 찾으 셨기를 바랍니다.