뇌는 신비한 방식으로 작동합니다.
또는 신비로운가요?
최고의 저자이자 심리학 분야의 정신은 우리의 두뇌가 실제로 어떻게 작동하는지 이해하기 위해 필요한 모든 정보를 제공했습니다.
습관, 생각 및 결정 뒤에 숨겨진 모든 최고의 과학은 우리가 읽을 수 있도록 작성되었습니다. . 우리의 두뇌가 어떻게 기능하는지 진정으로 이해함으로써 얻을 수있는 유용한 지식이 너무 많습니다.
인생에서 성공하려면 성공적인 습관을 채택하고 현명한 생각을하며 빠르고 현명한 결정을 내릴 수 있어야합니다. . 하지만 과학을 이해하지 못한다면 그렇게하려는 시도조차 의미가 없습니다.
2020 년 최고의 심리학 서적 20 권
여기에 있습니다. 올해 읽을 수있는 최고의 심리학 책 20 권이 되십시오. 이 목록은 다음을 수행하는 데 도움이됩니다.
- 우리의 두뇌가 작동하는 방식 이해
- 더 나은 결정
- 더 설득력있게
- 생각 더 명확하게
- 기억력 향상
- 사람들의 신체 언어 읽기
- 생산성 향상
- 좋은 습관 채택
- 사람들에게 영향을줍니다.
- 친구 사귀기 & 사람들과 강한 유대감
자기 개발과 성취에 대해 진지하게 생각하는 경우 인생에서 놀라운 일들입니다. 읽어야 할 책은 다음과 같습니다.
빠르게 생각하기 & Daniel Kahneman의 느림
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첫 번째 목록은 Thinking Fast입니다. & 2011 년 처음 출판 된 이래로 엄청난 인정을받은 Slow.
Kahneman은 우리가 생각하고 행동하는 방식을 제어하는 두 가지 시스템에 대해 자세히 설명합니다. 시스템 중 하나는 빠르고 다른 시스템은 느립니다.
이 책에 포함 된 지식은 사고 과정이 어떻게 발생하는지 이해하는 데 도움이 될 것입니다. 또한이 정보를 활용하여 삶을 개선하고 좋은 습관을들을 수 있습니다.
습관 말하기…
The Power of Habit by Charles Duhigg
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우리가 매일하는 거의 모든 작업 습관 때문입니다. 성공적이고 만족스러운 삶을 사는 것에 대해 진지하게 생각한다면 습관을 바꾸는 것이 가장 중요합니다.
Charles Duhigg가 쓴 The Power of Habit은 습관 뒤에 숨겨진 과학과 그 이유에 대해 자세히 설명합니다. 그들은 존재합니다. Duhigg는 또한 습관을 더 좋게 바꾸는 주요 단계에 대해 설명합니다.
습관에 대해 자세히 알아보고 습관을 유리하게 사용하는 방법을 알고 싶다면이 자리를 떠날 수 없습니다. 목록에서 예약하세요!
Dan Ariely의 예상치 못한 비합리적
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우리가 결정을 내리는 이유가 궁금한 적이 있습니까?
Dan Ariely의 저서 Predictably Irrational은 우리가 자연스럽게 매우 합리적인 방식으로 행동한다는 일반적인 오해에 도전합니다.
Ariely는 설명합니다. 우리가 내리는 모든 결정은 체계적이고 예측 가능합니다. 따라서 사람들이 사물에 대해 갖는 경향이있는 ‘무의미한’행동은 전혀 무의미하지 않습니다.
예측 가능합니다.
영향 : 로버트 시알디 니의 설득 심리학
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영향력은 절대적인 금광이며 누구에게나 반드시 읽어야합니다. 의 목록입니다!
사업주, 영업 사원 또는 실제로 사다리의 정상에 오르려는 사람이라면 설득력이 얼마나 중요한지 알 것입니다.
Cialdini는 설명합니다. 사람들이 “예”라고 말하는 이유와 이러한 이해를 자신의 삶의 모든 상황에 적용하는 방법입니다.
모든 유형의 설득과 관련된 6 가지 원칙이 있으며이 책은 모든 것을 가르칩니다.
Blink : The Power of Thinking Without Thinking by Malcolm Gladwell
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Malcolm Gladwell은 우리 모두가 실제로 생각하지 않고 어떻게 생각하는지.
즉,이 책은 우리의 두뇌가 진정으로 생각하지 않고 순식간에 결정을 내리는 방법을 설명합니다.
Gladwell은 이러한 분할 된 결정은 보이는 것처럼 간단하고 Blink 내에는 펑을 할 수있는 사람들의 실제 사례가 있습니다. 순식간에 잘못된 결론을 내릴 수 있습니다.
이 책은 의사 결정 기술을 향상시키고 자하는 모든 사람을위한 멋진 책이며 이러한 결정을 내리는 과학에 대해 자세히 알아볼 수 있습니다.
Switch : Chip Heath가 변화가 어려울 때 상황을 바꾸는 방법 & Dan Heath
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Heath는 우리 뇌의 서로 다른 두 시스템 간의 충돌에 대한이 놀라운 책을 모았습니다.
이 시스템은, 감정적 인 마음과 이성적인 마음은 우리가하는 모든 일에서 끊임없이 경쟁합니다.
이것이 삶을 변화시키는 긍정적 인 결정과 가난하고 해로운 결정 사이의 차이를 만드는 것입니다. Switch는 모든 것을 밝혀 냈으며 올해 읽을 수있는 최고의 심리학 책 중 하나입니다.
Daniel Gilbert의 행복에 걸림
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행복에 대한 넘어짐은 심리학에서 약간 다른 각도에서 이루어집니다.
이 책에서 다음과 같은 놀라운 통찰력을 찾을 수 있습니다. 미래를 예측할 수있는 인간의 능력은 물론, 우리가 그곳에 도착하면 우리가 그것을 좋아할지 아닐지 자신있게 예측할 수 있는지 여부를 예측할 수 있습니다.
상상력, 환상 및 오해가 핵심 주제입니다. Daniel Gilbert가 쓴이 걸작에서 논의되었습니다.
감성 지능 : Daniel Goleman의 IQ보다 중요한 이유
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때때로 너무 많은 사람들이 EQ가 아닌 IQ를 강조한다고 생각합니다.
IQ뿐만 아니라 감성 지능이 있으면 행복하고 성공적인 리를 살 수있는 능력 fe.
당신의 관계뿐만 아니라 당신의 경력과 당신의 신체적, 정신적 건강에 대해서도.
Goleman은 그의 책에서 감성 지능을 훨씬 더 자세히 설명합니다. 이것을 독서 무기고에 추가하는 것이 현명한 조치입니다!
Jonathan Heidt의 행복 가설
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상을받은 심리학자 Jonathan Haidt는 널리 칭찬받은 저서에서 심리학의 렌즈를 통해 세계의 철학적 지혜를 조사합니다.
Haidt는 영속 격언과 같은;
“다른 사람들이 당신에게 해주는 것처럼 다른 사람들에게 해주십시오.”또는 “당신을 죽이지 않는 것이 당신을 강하게 만듭니다”-우리의 삶을 풍요롭게하고 심지어 변화시킬 수 있습니다.
The Paradox of Choice : Why More is Less by Barny Schwartz
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‘선택의 역설’의 개념은이 기사를 읽는 거의 모든 사람들에게 공감할 것입니다.
오늘날 세상에서 일상적인 결정은 훨씬 더 복잡해졌습니다.
결과적으로 우리는 마음을 정하는 데 더 많은 시간을 할애하기 시작했습니다. 시간을 낭비하고 있습니다.
이 책은 살펴 봅니다. 선택의 과학 뒤에 있으며 왜 더 많은 선택이 항상 좋은 것은 아닙니다. 확실히 읽어보세요!
친구를 사귀는 방법 & Influence People by Dale Carnegie
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이것은 거의 모든 자기 개발 애호가가 이전에 들어 본 적이있는 Dale Carnegie의 고전적인 걸작입니다.
누구나 이 책의 명성을 알지 못했던 ‘친구를 사로 잡는 방법 & 사람들에게 미치는 영향은 사람들을 대하고, 당신처럼 만들고, 그들에게 영향을 미치고, 승리하는 데있어서의 기본 원칙을 다룹니다.
아직이 책을 읽었습니까? 지금 구입하세요!
진화 심리학 : David Buss의 마음의 과학
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이 책은 현대 진화 심리학의 렌즈를 통해 인간의 심리학과 행동을 조사합니다.
‘진화 심리학’은 사람들에게 진화 심리학의 개념적 도구를 제공하고이를 적용합니다. 인간의 마음에 대한 경험적 연구.
이 책은 또한 Tai Lopez가 읽은 최고의 3 권 책 중 하나로 언급되었습니다!
Richard Dawkins의 The Selfish Gene
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‘The Selfish Gene’에서 Dawkins 교수는 유전자의 눈을 표현합니다.
이 상상력이 풍부하고 강력하며 문체 적으로 뛰어난 작품은 신다윈주의의 통찰력을 광범위한 청중에게 가져 왔을뿐만 아니라 생물학 커뮤니티에 활기를 불어 넣어 많은 논쟁을 불러 일으키고 완전히 새로운 연구 영역을 자극했습니다.
40 년 나중에 그 통찰력은 출판 된 날과 마찬가지로 오늘날에도 관련성이 있습니다.
Willpower : Roy Baumeister의 최고의 인간 힘 재발견 & John Tierney
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일을 할 의지를 찾는 데 어려움을 겪고 있습니까?
Baumeister & Tierney는 사람들이 의지력을 되 살릴 수 있도록이 책을 모았습니다.
당신의 집중력과 유혹에 저항하는 능력을 향상시키는 것, ‘Willpower’ 또한 목표 설정, 목표 추적 및 상황이 어두워 보일 때 믿음을 갖는 방법에 대한 교훈을 제공합니다.
이를 위에서 언급 한 다른 몇 가지 책과 결합하면 멈출 수 없습니다!
Kevin Horsley의 Unlimited Memory
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Kevin Horsley는 2013 년에 세계 기억 기록을 깼던 그 남자는 당신에게 그의 교훈을 가르쳐주기 위해 ‘무제한 기억’을 가져 왔습니다.
예, 들리는 그대로입니다…이 책은 기억력을 크게 향상시키는 방법을 가르쳐 줄 것입니다. 당신의 생산성, 직업 윤리, 신뢰성 및 성공을 향상시킵니다.
그리고 그 사람이 자신의 설교에 대한 세계 기록을 깼기 때문에 나는 그가 말하는대로 할 것입니다!
불쌍한 Charlie ‘s Almanack by Peter D. Kaufman
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FYI,이 책은 통과하는 괴물! 꽤 오래 읽었지만 그만한 가치가 있습니다. Poor Charlie의 Almanack은 Charles T. Munger, Warren Buffett의 지혜를 결합하고 Kaufman이 편집합니다.
이 책은 투자 및 비즈니스에 대한 교훈과 이야기를 가르치는 동시에 의사 결정 및 더 나은 생각을 많이 다룹니다.
비지니스적인 측면이 있지만 여전히 읽을 수있는 최고의 심리학 책 중 하나입니다.
Maxwell Maltz의 Psycho Cybernetics
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Wealthy Gorilla의 게스트 작성자 중 한 명이 최근 Psycho Cybernetics에 대해 자세히 설명하는 기사를 게시했습니다. 이 책이 흥미 롭다면 꼭 읽어보세요.
사이코의 아이디어 사이버네틱스는 모든 목표를 달성하기 전에 먼저 도달 할 것으로 예상되는 결과에 대한 인식을 개발해야한다는 것입니다.
이 철학을 통해 삶의 여러 영역에서 성공을 시작할 수 있습니다. 여기에서 정보를 배울 수 있습니다.
조 나 바로의 모든 신체가 말하는 것
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이 목록에있는 다른 책과는 달리 Joe Navarro의 제목은 인체에 초점을 맞추고 궁극적으로 사람들을 빠르게 읽을 수있는 방법에 초점을 맞추고 있습니다.
이 책은 매우 흥미로운 신체에 대해 설명합니다. 사람들과의 실제 상황에서 자신의 이점에 적용 할 수 있어야하는 행동입니다.
이 책에서 가르치는 많은 지식은 아마 여러분에게 상당히 놀랄 것입니다. 따라서 속독 읽기가 배우고 싶은 기술이라면 책을 한 권 집어 보는 것이 좋습니다.
Josh Kaufman의 첫 20 시간
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처음 20 시간은 새 제품의 기본 사항을 배우는 데 필요한 모든 도구를 제공합니다. 기술… 20 시간 이내에.
연구 결과에 따르면 특정 기술을 습득하는 데 10,000 시간이 걸린다고합니다.
그리고이 책이 20 시간 안에 도달하는 데 마술처럼 도움이되지는 않지만 그 시간 내에 모든 기술의 기초를 배우는 데 도움이됩니다.
Kaufman이 여기서 수행하는 가장 좋은 점은 모든 것에 적용 할 수있는 매우 간단한 단계로 분류한다는 것입니다. 아직이 책을 구입하지 않으셨습니까?!
Nudge by Richard H. Thaler & Cass R. Sunstein
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2017 년에 읽을 최고의 심리학 책 목록의 마지막은 ‘Nudge’입니다. Nudge는 선택과 결정을 다루는 매우 간단한 책입니다.
궁극적으로 책과 함께 제공된 조언을 따르면 건강, 부, 행복을 위해 더 나은 결정을 내리는 방법을 배울 수 있습니다.
이것을 잡으세요. 당신의 삶을 새로운 차원으로 끌어 올릴 독서 자료의 무기고를 완성하십시오!
요약
다시 한 번, 올해 읽을 최고의 심리학 책 20 권은 다음과 같습니다.
- 빠른 생각 & Slow by Daniel Kahneman
- The Power of Habit by Charles Duhigg
- Predictably Irrational by Dan Ariely
- Influence : How & 사람들이 사물에 동의하는 이유 by Robert Cialdini
- Blink : The Power of Thinking Without Thinking by Malcolm Gladwell
- Switch : How to Change Things When Change is Hard Chip Heath & Dan Heath
- Daniel Gilbert의 행복에 걸림
- 감성 지능 : Daniel Goleman의 IQ보다 중요한 이유
- Jonathan Heidt의 행복 가설
- 선택의 역설 : Barny Schwartz의 더 많은 것이 적은 이유
- 친구를 얻는 방법 & Influence People by Dale Carnegie
- 진화 심리학 : David Buss의 마음의 과학
- Richar의 이기적인 유전자 d Dawkins
- Willpower : 최고의 인간 힘 재발견 by Roy Baumeister & John Tierney
- 네 가지 유형 & 무엇이 그들을 이끄는가
- Poor Charlie ‘s Almanack by Kaufman
- 사이코 사이버네틱스 by
- 모두가 말하는 Joe Navarro
- 처음 20 시간 :
- Nudge : Richard H. Thaler & Cass R. Sunstein
